Cel mai adesea, oboseala mentală este direct legată de declinul puterii fizice. Și chiar dacă motivul splina se află în unele evenimente, nu au îndeplinit așteptările, sau fugi de tine un elefant, încă citit până la sfârșitul anului.
Odată ce energia umană scade mai aproape de nivelul zero, și apoi începe să meargă departe negativ, nu vrem nimic, starea de spirit și de energie, indiferent de ce, rasfatata ca urmare a relațiilor cu cei dragi, pentru că avem nevoie de ei sănătoși, fericiți și frumos. Despre frumusețea și sănătatea unui număr de penuria de energie și nu poate vorbi.
Surse de energie umană
mișcarea 1.sport - cel mai banal și mai ignorate
Rularea, mersul pe jos, aerobic, yoga, inot, dans - oricare ar fi dorește inima ta. Înscrie-te pentru o sesiune de formare proces chiar acum.
Verificat de multe ori mine - chiar și cu lenea mea și o tendință la un alt fel de practică - 40 de minute de mers pe jos vioi ridica semnificativ starea de spirit și tonul general în cea mai dificilă zi.
acţiuni 3.sposob
Aici este afacere - planificate sau necesare pentru orice motiv, acțiunile care, în acest caz, pentru o lungă perioadă de timp pentru a tărăgăneze, determina organismul o tensiune constantă în timp ce continuă pentru a trage energia noastră. Ei atârnă o greutate moartă, ca un fundal greu de percepția noastră asupra lumii.
Încercați să facă sau cel puțin pentru a face unele măsuri pentru a rezolva toate neplăcute sau dificil pentru problemele pe care deșeul este imposibil (de exemplu, un apel important, excursie la medic, dorința de a încerca ceva care este în același timp, însoțită de frică, și așa mai departe). Dacă tot nu, atunci nu fac ideea. O dată pentru totdeauna să vă spun (dar numai în cazul în care problema nu se aplică pentru sănătate și siguranță) care renunță la aceste planuri, și nu doresc să facă acest lucru, de exemplu, anul viitor sau niciodată. Deci, vă va arunca de pe sarcina de pe umerii sarcini neîndeplinite, și va înceta să mai trage energia.
4.myshlenie
Gândirea negativă, starea de spirit apăsătoare, depresie, tristete, invidie, ura, furie, gelozie, resentimente fără sfârșit, frica și alte emoții rele ne trăgând cu putere mentală, și apoi fizic.
O dată și iartă infractorilor, relaxați-vă, nu mai face cereri pentru oamenii din jurul tău știi inclusiv poumerte așteptările lor altor persoane. Și apoi doar ține-te pe pozitiv.
Am scris cu bună știință cuvinte simple. Este într-adevăr este mai ușor decât crezi. Fiind dat un ordin, începe cu lucruri mici - cum ar fi iertarea meditație. Și apoi merge ca degetul mare.
A se vedea, de asemenea: Șapte moduri de a ridica starea ta de spirit
Un alt rezultate fabuloase oferindu-așa-numita salutarea soare
În plus, Feng Shui - un foarte util din timp în timp pentru a recrea la crearea de acasa cercul din cele cinci elemente. Aceasta este o sursă puternică de energie pozitivă, pur și puternic pentru oameni și împrejurimile sale.
Dragoste, Joy Fields
Domenii Referințe 5 Perle și Felicitare de Soare nu funcționează.
Am început 5 Perle de acum două luni, cu de 3 ori acum 21. Funcționează! Simt, de asemenea, că ceva lipsește atunci când dor. Trebuie să recunosc, am început greu, și nu s-ar fi crezut că voi face de 21 de ori în două luni! Acesta este - un adevarat miracol! Și nota - timp de mai mulți ani au trecut de la meu „Berry Baba din nou“