- Da, greutatea mea normala, apoi a fost de 60 kg, cu înălțimea de 162 cm a fost tot ce am aranjat .. Am avut un copil, sa căsătorit, a avut un loc de muncă bun, și am nu au fost observate complexe. Dar apoi licarit ceva în capul meu. Și când antrenorul a interzis să se apropie de banda de alergat, m-am gândit, de ce ar trebui să-l asculte, dacă eu deja știu totul despre rezultatele obținute și îmi place modul în care mă uit? Ca urmare, am încetat să mai fie angajat cu un mentor și a început să curgă chiar mai mult. Ea mă obligă să plece în curând. Chiar și la etajul al doilea în sus era deja dificil.
- Poate că soțul nu a observat, sau poate nu a vrut să observe, dar din când în când a început să ne punem întrebarea: în ce măsură ai de gând să piardă în greutate? Eu spun, va fi de 45, și apoi din nou înainte de colectarea unei 50. El a crezut că 50 de kilograme de greutatea mea optima la care ma uit perfect. Dar când am ajuns la 45, m-am gândit, și nu pierde mai kilogrammchik? La urma urmei, „44“, o figură frumoasă. Dar când 44 a devenit 43, apoi 42, apoi 40, am dat seama că dețin nu mă pot opri.
- Slimming efect asupra stării de spirit, relațiile la locul de muncă, în familie?
- Da, desigur. Am folosit pentru a fi foarte sociabil și persoană veselă. Dar, de la începutul schimbărilor în starea de spirit, pentru că am fost mereu foame. A existat agresivitate, retragere, iritabilitate. La momentul m-am oprit pentru a vorbi cu multe. M-am oprit și toate relațiile menstruating cu soțul ei a dispărut.
- O astfel de epuizare a corpului se termină în mod inevitabil la moarte, dacă nu se iau măsuri. Exemple de masă. Cât de mulți medici au măsurat la tine?
- datele specifice nu sunt numite, dar a avertizat, dacă nu ating greutatea de următoarele două luni, este recomandabil să meargă la spital. Direcția endocrinolog chiar a scris, dar am rupt. Eu nu spun, „Tu ești bolnav“, dar faptul de a problemei este că m-am simțit foarte bine, și, prin urmare, nu a luat în serios astfel de cuvinte. Antidepresive-mi oferi o stare de spirit bună, mă bucur de viață.
- Mic dejun - fulgi de ovaz pe apa, 20-40 grame, o jumatate de mar, o pâine. Pranz - 120 grame hrisca este fiert, salata fara sos sau 100 grame de conserve de ton (banca) si 100 de grame de salată. Cina - Ton conservat din nou, sau carne de crab sau scoici. Portie de 100-120 grame. Vara în curs au fost boabe - afine, agrișe, căpșuni, în ziua de ordinul a 1 kg de fructe de pădure, nimic mai mult. Snack - iaurt 130 de grame, fără grăsimi.
- Ce-a făcut să vrei să te uiți la mine de partea cealaltă?
- m-am văzut în oglindă în fiecare zi și nu au simțit Koshcheev teribil, și vice-versa - o femeie dulce frumos, doar alții nu înțeleg această frumusețe nepământeană. Prin fotograf Aleksandru Sokolovu M-am dus ca o sedinta foto obișnuită, dar când m-am uitat de lucru, apoi icni. Nici nu pot imagina cum arata coaste proeminente, omoplatului ingrozitor, pelvis oase. Vedere din spate am fost pur și simplu șocat.
Aproximativ trei săptămâni mai târziu, m-am dus într-o călătorie de afaceri în Kazahstan timp de nouă zile. Călătoria a fost foarte ocupat, a trebuit să meargă foarte mult, iar seara la hotel am fost de așteptare pentru o grămadă de apeluri telefonice și e-mailuri. Am dat seama că, dacă nu voi mânca, atunci pur și simplu nu în stare să te ridici și du-te oriunde vreau, și în cele din urmă doar mor. Pe scurt, a trebuit să înceapă să mănânce un pic mai mult decât de obicei, atunci doar un pic mai mult și pentru o călătorie de afaceri am câștigat deja 5 kg. Visul de a manca același tip sandwich, fără remușcări devin realitate doar în Kazahstan, atunci când, în jurul valorii de cotitură, am jogging rulează în restaurante fast-food și ospătat acolo.
Acum greutatea mea - 44 kg. Nu sunt sigur că carne de porc sau de miel va fi in dieta, dar puiul a fost din nou în farfuria mea.
- am dat seama că mulți oameni nu își dau seama că anorexie - o boală și o interdicție privind produsele alimentare nu este fizică, nu dictate de puterea voinței, și pur psihologic.
- Ce sfat ai da un dieter, precum și mămici, a cărui fiică adolescentă dintr-o dată a decis că acestea sunt de grăsime? Când ar trebui să înceapă să sune alarma?
- Atunci când o persoană începe să se fixeze pe meticuloasă de numărare de calorii. De exemplu, am putea avea nici un produs pentru a se descompune în componente pe ochi este ușor de determinat în greutate după fiecare masă a urcat la Internet pentru a afla despre cantitatea de proteine, carbohidrați, grăsimi. Aceasta - primul clopot de alarmă.
În ceea ce privește mama - mama mea și am plâns, și m-au rugat să se oprească, dar ea nu știa ce să facă în această situație. A fost greu de înțeles cum, nu fata de 15 ani, cu un soț bun, un copil, salariu și de muncă - la toate „a reușit“ la aceste bolnav. La urma urmei, motivele obiective - lipsa de atenție a băieților, pubertate, numele de asteptare altele, reviste glossy, nu mai este în măsură să se agită mintea mea - nu a fost.