Osteochondrosis este acum considerată abaterea cea mai frecventa care afecteaza coloana vertebrala. Nici un rezultat de tratament în care între sarea vertebre depuse. Deci, există o sciatica lombara: creșteri osoase, sub influența activității fizice, a muta cu discul, motiv pentru care la compresia nervului radiculare este puternic. Din fericire, tratamentul la domiciliu sciatica poate fi cu adevărat eficient.
fenomene similare sunt observate în orice parte a coloanei vertebrale. Dar suferă de segment sacrală mai puternic decât altele - sarcina principală cade pe el. Pentru a preveni boala este mult mai ușor decât pentru a trata sciatica. Pentru că trebuie să știți despre cauzele acestei boli.
De ce apar abateri
Primele semne ale bolii incep sa apara mai aproape de 30 de ani. Vârf la 50 de ani. Dar condițiile prealabile pentru formarea unor modificări degenerative ale conexiunilor structurale apar mult mai devreme.
Poor dieta, obiceiuri proaste, stilul de viață sedentar sau sarcini excesive - se acumulează de la o vârstă fragedă, toți acești factori se manifestă în câțiva ani. Prin urmare, este important să se monitorizeze sănătatea lor și să consulte un medic dacă simptomele suspecte.
Printre alte motive, medicii aloca:
- deteriorarea mecanică a discurilor intervertebrale;
- infecții virale;
- tulpina și spasme musculare;
- ligamentele de suprasarcină;
- încălcarea posturii;
- reacții alergice;
- nevralgie.
În timp pentru a începe tratamentul sciaticii remedii populare la domiciliu, este important să fie în măsură să recunoască simptomele bolii. Astfel, radiculite distinge următoarele trăsături caracteristice:
- disconfort în regiunea lombară;
- sindromul de durere bruscă;
- sensibilitate redusă;
- pierderea tonusului muscular.
Clasificarea simptomelor
Cât de repede se poate vindeca sciatică depinde de speciile sale. În funcție de natura simptomelor, identifica mai multe tipuri de leziuni zona lumbosacral:
- Dacă în timp ce mersul pe jos în fese simțit o durere ascuțită, există o șansă de a dezvolta sciatica. senzații neplăcute seamănă cu șoc electric. În stadiile incipiente ale o intensitate foarte slabă a durerii. Cu cât mai puternică boala progresează, cu atât mai greu este să le tolereze.
- Atunci când există o deplasare a vertebrelor dezvoltă lumbago. Durerea vine atacuri. Aceasta poate dura câteva minute sau dura ore sau zile. Pacientii descriu simptomele ca „dureri de spate“.
- tip mixt sciatică este numit sciatica. Toată ziua, în fiecare oră, durerea devine mai puternică. Natura simptomelor de durere, senzație de arsură, ca o unda. De preferință, se extinde picioarele.
In ciuda gravitatea bolii, pot fi tratate cu sciatica lombara la domiciliu, folosind metode conservatoare. Funcționare au nevoie de un procent mic de pacienți - în cazul în care boala este mult de funcționare și au trecut la un stadiu cronic.
Cum de a vindeca coloanei vertebrale
Medicii confirma că acasă trata sciatică - o idee bună. In special, combinarea terapiei clasice. Menținerea activităților de zi cu zi, pacienții pot continua să se ocupe de treburile lumesti, contribuind astfel în mod eficient pentru a scăpa de durere.
Modul tradițional de a trata sciatica la domiciliu oferă o abordare integrată pentru rezolvarea problemei:
- utilizarea de agenți anti-inflamatorii și analgezice;
- blocada novocaina recepție;
- sesiuni active de fizioterapie, masaj, acupunctura si terapie exercitiu;
- în durere acută, intolerabil, respectarea strictă a repaus la pat.
Atunci când un tratament la domiciliu sciatica poate fi foarte eficient. Există mai multe rețete populare care promovează recuperare timpurie. Cel mai important, să se auto-medicate să se consulte cu un medic pentru a discuta strategiile de tratament.
prim-ajutor
Atunci când semnele de boală apar doar, pacienții sunt interesați de modul de a trata sciatica lombare acasă pentru a ușura durerea. Există un set de prim ajutor, care a demonstrat eficiență bună într-o casă de auto-medicație:
- comprese reci ajuta să se confrunte cu senzații dureroase în stadiile incipiente ale bolii. Se recomandă să se folosească cuburi de gheață înfășurat într-o pungă de plastic. Puteți utiliza, de asemenea, legume congelate, înfășurat într-un prosop curat. Aceste proceduri trebuie efectuate cel puțin de 3 ori pe zi, timp de 20 de minute.
- La câteva zile după debutul durerii, când este slăbită de comprese reci, sesiuni de încălzire sunt recomandate de un tampon de încălzire sau un prosop cald (umed cu apă). Studiile arată că organismul umed răspunde mai bine la căldură, care să permită să se relaxeze țesuturile moi.
- Când durerea este aproape complet dispărut, ca măsură preventivă, se recomandă pentru a efectua exerciții de stretching. Exercitarea va reduce compresia radiculare pe nervi, a scăpa de durere și îndreptați-vă spatele. Este important să se evite mișcările bruște și salturi.
medicina alternativa
Puteți obține rezultate bune, combinând remedii populare pentru sciatică cu primul ajutor și tratament medical complex. Aproape toate acasă căi de atac sunt foarte eficiente. Dar ani de experiență ne-a permis identificarea celor mai bune practici.
Rețete cu ceară de albine
substanță vegetală este utilizată pentru a încălzi zonele dureroase. Se recomandă să utilizați câteva zile după prima de dureri de spate:
- Topeste ceara de albine pe o baie de aburi.
- Lubrifia zona cu probleme de ulei de brusture.
- Se răcește masa topită anterior.
- Manipulați cu atenție înapoi.
- A terminat folie aplicelor folie sau folie.
- Comprimare talie cu o folie de postav.
- Pentru a obține rezultate maxime, se recomandă să dețină în continuare în timpul sesiunii.
- Cel mai mare efect a fost observat în cazul în care, după aplicarea de ceară să se întindă pe burtă și acoperit cu o pătură.
Utilizarea de ceară de albine ajută la reducerea inflamației a nervului sciatic, relaxeaza muschii de dezvoltare de oprire lombare și sciatică.
Rețete cu usturoi
Un alt remediu popular, cu efecte anti-inflamatorii - usturoi. Proprietatile sale sunt bine cunoscute și au fost mult timp utilizate pentru a trata multe boli.
Prepararea comprima foarte simplu:
- Acesta va avea 3 capete de dimensiuni mari de usturoi.
- Se prepară 0,5 litri de apă.
- Usturoiul a pus într-o tigaie și se aduce la fierbere.
- legume fierte freca pe o răzătoare fină pentru a obține o suspensie omogenă.
Folosind elementele de bază prea simplu:
- Usturoiul terci pus pe o cârpă curată sau o bucată de țesătură groasă.
- Atașați o compresa pe zona dureroasa.
- Se acoperă pânză cu folie de plastic, folie sau folie.
- Vânt din spate fular cald sau altceva.
Pentru tratamentul de remedii populare cu usturoi ajutat, este recomandat să poarte o compresa pe tot parcursul zilei. Inainte de a merge la culcare bandaj poate fi îndepărtat.
Utilizarea de lână de oaie
Tratamentul eficient remedii populare sciaticii sunt adesea bazate pe un efect de încălzire. In plus comprese calde, există metode care utilizează căldură uscată. De exemplu, ambalaj talie gata centura de lână, câinele lor sau lână de oaie.
Apropo, pentru a face o astfel de zonă poate deține mâini. Dacă aveți un vechi pulover de lână, suficient pentru a tăia o bandă largă și să consolideze banda de cauciuc puternic.
Inainte de a purta recomandat scufunda benzi lână într-o soluție de sare. Atunci când centura este uscat, ar trebui să-l poarte tot timpul: zi și noapte. Singura cale de centura va ajuta să facă față durerii.
Drumeții în baie
Ca o compresa fierbinte umed, baie de aburi se descurcă cu sciatica. Înainte de a vizita sauna în sine ar trebui să fie un bun încălzi lombara mătură de baie.
Efectele suplimentare pot fi realizate în cazul în care un săpun freca maro în pielea de pe zona afectată. Când durere severă, mișcări de masaj ar trebui să fie moale și slab. În cazul în care disconfortul este aproape nu există, puteți crește ușor intensitatea.
După baie de tratament este recomandat să-și încheie talie și o eșarfă pentru a ascunde pătură caldă. Practica arată că durerea dispare în dimineața.
Retete cu ridiche neagra
Un efect anti-inflamator bun are suc de redkovy. Se prepară anestezic poate fi acasă în câteva minute.
Avem nevoie de următoarele ingrediente:
- dimensiune medie de ridiche neagră;
- miere de albine 2 linguri.;
- Vodka 50 ml.
Ridichea frecat pe o răzătoare fină și amestecat cu alte ingrediente. Înainte de aplicarea compoziției, zona dureroasă trebuie tratate cu ulei și se acoperă cu tifon scaieți bandaj.
Pe partea de sus a aplica o pasta tifon de ridiche, folie de blocare și înfășurați coapsele eșarfă strâns. purtarea timp compresa - nu mai mult de 2 ore.
Acest lucru înseamnă bine cu încălzire proceduri. Prin urmare, pentru a spori efectul este recomandat pentru a comprima redkovy după o baie.
rețete de cartofi
cartof simplu este de asemenea dotat o serie de proprietăți utile. Acesta este utilizat pe scară largă în medicină și cosmetologie:
- Se fierb cartofii mijlocii, 5 buc.
- Folosind o răzătoare fină sau alte dispozitive cu piei pisa tuberculi la o stare de suspensie.
- Zona procesăm bolnave cu ulei vegetal (floarea-soarelui sau de brusture).
- Acoperiți tifon talie.
- terci de cartofi Se răcește și se pune pe un site unde durerea este exprimat cel mai clar.
- celofan Secure, se agață de film sau o foaie de folie.
- Înfășurați batista din spate, fular sau altă pânză densă, cald.
O astfel de folie de simplu poate fi purtat atât timp cât pasta de cartofi fierți să se răcească. Rețetă combină efectul de încălzire și tratare cu abur. În plus, cartofii sunt bogate in substante nutritive care strabat tesuturilor moi, eliminarea spasme și inflamații.
O metodă alternativă implică utilizarea de cartofi cruzi, grosolan și amestecat cu rasi benzină în proporții egale. Procedura nu diferă de alte pachete. Durata - aproximativ 20 de minute.
Multe alte tratamente populare, de asemenea, ajuta pentru a obține rapid scăpa de disconfort în partea inferioara a spatelui. Dar este mult mai ușor de a preveni boala decât pentru a trata consecințele sale. Prin urmare, medicii sunt sfătuiți să aibă grijă de partea din spate, în special în partea de jos a acestuia: evita exercitarea intensivă, pentru a preveni hipotermie și să fie într-un proiect.