spate rotund este o deformare cauzată de îndreptare a lordozei lombare și câștigul cifoză toracice (exprimat convexitate posterioara a coloanei vertebrale toracice). O astfel de configurație a coloanei vertebrale este formată pentru compensarea sarcinii o deviere a centrului corpului poziției gravitației în timpul deformării vertebrale normale sau reducerea înălțimii discului intervertebral.
Runda copil de spin evident atunci când studiază locația de caracteristici anatomice verticale laterale axa trunchiului (a se vedea. Figura).
Figura arată în mod clar poziția îndoită specifică a genunchiului la om cu încălcarea postura.
Cum de a identifica boala
În plus față de cifoza toracice îmbunătățită și de rectificare a lordozei lombare. Boala are unele caracteristici specifice care medicul identifică cu examenul extern:
- umeri Locul de amplasare la înălțimi diferite;
- Diferite distanță între talie și brațul adâncitură coborâtă pe ambele părți (triunghiuri taliei asimetrice);
- lame, proeminența puternice, cu formarea de bizon spinării posterioare;
- Torticolis - cap de înclinare laterală sau frontală;
- deformare osoase specifice.
În postura incorectă a marcat cu creșterea cifoză toracice poate experimenta deformare piept. Acesta poate fi urmărit mai clar atunci când copilul stă înainte macră. În această situație, în cazul în care inspecția externă a relevat aranjament neregulat de coaste cu diferite spații intercostale.
Torticolis - o consecință a deplasării lordozei cervicale (spre interior concavitate), ca o reacție compensatorie ca răspuns la creșterea cifozei toracice. Prezența acestui simptom indică probabilitatea tulburărilor circulatorii la nivelul creierului, astfel încât medicii să înceapă imediat pentru a egaliza postura folosind kinetoterapie (fizioterapie) si terapie medicala.
înapoi Runda este pasul de pornire pentru dezvoltarea unor boli teribile: osteohondroză (leziuni discuri intervertebrale), scoliozei (curbura laterala a coloanei vertebrale), spondiloze (fuziune a segmentelor vertebrale).
Pentru a scapa de boala la copil, trebuie respectate următoarele principii:
- Crearea condițiilor favorabile pentru funcționarea coloanei vertebrale;
- Îmbunătățirea dezvoltarea fizică a copilului.
Luați în considerare principiile mai detaliat.
Regimul de igienă generală - un set de măsuri pentru a preveni încălcări ale postura. Acesta include un mese echilibrate și regulate, expunerea frecventă la aer curat, somn lung și odihnitor, alegerea dreptul de modul de studiu și de recreere, călire.
Importanța somnului pe un pat ortopedic. Pentru copii, este de dorit să se aleagă o duritate moderată saltea și o pernă mică, care va pastra pozitia fiziologica a coloanei cervicale.
Atenție! În cazul în care patul tare provoacă dureri în spate, aveți nevoie pentru a face mai moale. Pentru prevenirea „rotunjire“ a coloanei vertebrale într-o astfel de situație va fi necesar să poarte un corset, și în timpul îndepărtării sale de a aplica terapie exercitii fizice.
Dezvoltarea activității fizice ar trebui să fie tratate la copii, incepand cu copii mici. distribuirea rațională a forțelor statice și dinamice sugerează:
- deplasarea la timp a copiilor cu privire la stomac;
- Dezvoltarea abilităților de accesare cu crawlere;
- Educația de mers pe jos și în picioare, în vârsta corectă a 1-2 ani, atunci când va forma sistemul muscular;
- Utilizați mobilier dimensiunea pupilei și greutatea corespunzătoare;
- Purtarea neajutat de îmbrăcăminte;
- Eliminarea pozițiilor de lucru și de comportament greșit (deplasarea un picior peste altul, în picioare, cu un suport pe un picior).
Părinții ar trebui să acorde, de asemenea, atenția asupra faptului că copilul este așezat cu o rundă înapoi la masa de bucătărie și ajustați se potrivesc în direcția de rectificare a axei corpului.
exerciții
Kinetoterapia (fizioterapie) - cel mai eficient tratament al curburii fiziologice a coloanei vertebrale virajelor cauzate de funcționarea necorespunzătoare a mușchilor. Exercitarea folosit pentru a corecta deformările coloanei vertebrale din secolul al 16-lea.
Academicianul Protasov 1765 a dezvoltat un set de bază de exerciții pentru normalizarea sistemului muscular al spatelui. Descrieți cele mai populare:
- Într-o poziție în picioare, așezați mâinile pe centura. Arme afară la partea laterală a lamei și zoom pe inspirație. Când expiri, reveniți la poziția de pornire. Se repetă de 5 ori;
- Efectuați mișcări circulare cu mâinile 5-10 ori pentru a preveni întărirea cifozei toracice și curbura laterală;
- Efectuați pantele la curbele de mână stânga și din dreapta. În acest caz, mâinile ar trebui să fie în spatele. Numărul de repetiții - 5-6.
Aceste exerciții în timpul repetiția de zi cu zi a preveni deformările progresia coloanei vertebrale, dar nu suficient pentru a reveni fiziologic axa corpului vertical. Ca urmare, profesorul și academicianul Zabelin Protasov completat următorul set de exerciții:
În 1928, termenul „exercițiul terapeutic“ a fost lansat oficial (LFK), ceea ce a determinat dezvoltarea în continuare a tratamentului de curbură a coloanei vertebrale. Pe baza ei, ne-am dezvoltat „gimnastica medicala“ si „fizioterapie“ (tratament de mișcare). Aceste principii se aplică terapia exercițiu, atât în centre de reabilitare specializate, și la domiciliu de către pacienții cu o rundă spate.
Astfel, spate rotunde de tratament la copii folosind terapie fizică are o istorie lungă, care sa dovedit eficiența ridicată a metodei. La adulți, utilizarea sa este limitată de prezența deformațiilor organice ale vertebrelor și a aparatului musculo-ligamentare, în care este necesară intervenția chirurgicală.