Aproape fiecare femeie se confruntă cu cel puțin o relație distructivă. Cineva va integra această experiență în viața ta, ea devine mai puternică, mai înțelept, mai matur. În consecință, există relație mai conștientă și matură. Și vine cineva nou și din nou pe aceeași greblă. Încercați să înțeleagă de ce acest lucru se întâmplă.
Diagnostic pe dreapta
relație distructiva - este ca o boala, iar unele boli ne arată că facem ceva greșit în viața lui. Mulți oameni încearcă să se înece din pastilele de durere, sunt deconectate de la corp și să continue să trăiască, nimic în sine nu se schimbă. Apoi, rănile devin mai mult ca organismul încearcă dokrichatsya persoană. Și relațiile distructive ne arată că există lacune care trebuie abordate.
Cinci caracteristici principale de relații toxice:
- 1. Simti ca „distruge“, „Lose Yourself“, te manipuleze. Prea mult efort nu este cheltuită pe conservarea relațiilor, nu rămâne resurse pentru activități în societate. depind în totalitate de partenerul (nu iau cazurile de incapacitate temporară de muncă).
- 2. Decideți problema în loc de partenerul său (trăi o altă viață).
- 3. Nu se pot relaxa și de a fi tu însuți, se pare că nu va accepta acest lucru. Trebuie să facem lucruri pe care nu le place să păstreze un partener.
- 4. Nu respect, nu apreciaza dorintele tale, nevoile, opiniile. Spațiul personal nu este disponibil.
- 5. sunt expuse la critici constante, violență emoțională, fizică, economică sau sexuală.
Înrădăcinare în beneficiul
Există cazuri când vindecătorii se infectate cu „boli grave“ au fost tratate și, astfel, poate ajuta pe alții. Și dacă nici un mister, știm multe exemple de auto-vindecare, cum ar fi Moshe Feldenkrais, fondatorul uneia dintre domeniile în psihoterapie orientată spre corp, odată ce a refuzat o intervenție chirurgicală la genunchi deteriorat. El a angajat în conștiința de sine, și printr-o varietate de tehnici fizice, care mai târziu a devenit baza metodei Feldenkrais.
Procesul și rezultatul recuperării oamenilor umple enormă forță interioară și încrederea în sine. Și sufletele noastre tind să sublinieze modul în care prin ea oferă o experiență prețioasă, puterea, înțelepciunea de viață, de transformare. Omul crește prin frustrarea, dar vine întotdeauna, cu condiția ca un sprijin. La un moment dat în viață ne confruntăm cu încercările prin care vom deveni mai înțelept și mai puternic. Din păcate, acești pași sunt adesea relații distructive.
Timp pentru a colecta lână de oaie
În poveștile și miturile de progres vine prin testul, nici unul nu Vasilisa „pomudrela“ stând pe aragaz, totul a trebuit să treacă prin „pădurea întunecată“. Apropo, conform statisticilor, infantilism - necesare de calitate pentru femei victime ale violenței în familie și se află în poziția victimei. Oamenii care locuiesc în poziția de adult, de obicei, găsi modalități de a ieși din situații dificile, cât mai repede posibil. Și oamenii care sunt caracterizate de imaturitate mentală, poate fi într-o stare a victimei timp de mai mulți ani.
Viața noastră nu tolerează stagnare, am venit aici pentru dezvoltare, așa că este mai bine să faci ceva te decât să aștepte loviturile de la viata. Jungian Robert Johnson, în cartea sa „Ea“ vorbește despre posibilitatea de a alege femeile singure semințe singur și să-l rodnică. „Pentru a colecta lâna de oaie sălbatică“ - capacitatea de a nu merge mai departe și să urmărească lor viclean, înțelepciune, alegând momentul potrivit. Omul are un mod diferit de dezvoltare, trebuie să „câștige hoardele de dragoni“ și „a salva frumoasele doamne.“
Relația distructivă are un mare potențial de dezvoltare, posibilitatea de transformare. Amintiți-vă, realitatea exterioară reflectă esența noastră interioară, iar dacă problema nu este rezolvată, trebuie să ne întoarcem din nou și din nou la încercare. Fiecare etapă de vârstă corespunde unei anumite sarcini, iar dacă acestea nu sunt rezolvate în timp util, atunci nicăieri nu dispar. Testele vin înapoi după ceva timp, dar a adăugat pentru a le noi provocări, și există mai puține resurse. Ceea ce nu se decide în douăzeci de ani, vin înapoi în treizeci, patruzeci, cincizeci de ani. La un moment dat, vă puteți găsi pe marginea vieții, cu un amestec mare de probleme nerezolvate. Și asta înseamnă - finalizarea cu succes a crizelor prirodosoobraznosti - cheia pentru o bătrânețe fericită.
Ia o pauza - digera otravă
Un copil din familia distructiva (părinți alcoolici, violență fizică sau mentală, absența unui părinte, și așa mai departe. P.) pot exista în relații toxice pentru o lungă perioadă de timp. Omul merge de multe ori de la o relație nesănătoasă cu alte similare acelasi, el pur și simplu nu a avut în fața ochilor unui model alternativ. Victima se simte adânc în interiorul nefericit, dar, pe de altă parte, se pare că totul este în regulă. Este suferința obișnuită, cel puțin unele, dar stabilitatea.
Ruperea o relație distructivă, omul prinde imediat cealaltă, nu se da o pauză pentru a digera experiența, pentru a înțelege relațiile cauză-efect. Așa cum se spune, în fiecare găleată următor este mai adâncă decât cea anterioară. Nivelul de tensiune anterioară nu a condus la experiența de dezvoltare, nu a fost analizat, nu a existat modificări semnificative ale conștiinței. Este foarte important să se facă o pauză înainte de următoarea relație. În caz contrar, există un risc sau pas cu pas pe aceeași greblă, sau, dimpotrivă, de mai mulți ani pentru a „atârnă în căutarea“ la nivelul de conștientizare. La un nivel de subconștient, același lucru se va rula spectacol frica, care poate da începe o nouă relație. Acesta este modul de apărare al psihicului nostru. Și, de obicei, subconștientul câștigă.
Dacă vă confruntați cu o relație toxică, nu disperați, poate că e timpul pentru transformare. Și amintiți-vă că un adult poate face multe pentru a îmbunătăți calitatea vieții lor.