De ce există o nevroză?
Aceasta boala apare de multe ori din cauza stresului. Ce este stresul? Acest sistem nervos tensiune a crescut sub influența oricărui factor extern.
Voi da câteva exemple de viață. Poate că unul dintre ei te recunosti, sau sunt familiarizați cu această situație.
Numărul Situația 1. Reducerea în întreprindere, în cazul în care lucrați. În oraș un procent ridicat de șomaj. Familie într-o situație financiară dificilă. Nimeni nu pentru a ajuta. În plus, este necesar să se predea lecții cu copilul ca profesorul a spus că a început să rămână în urmă. Plus Fray în plafonul bucătărie: dacă nu este reparat în timp, va începe în curând să cadă bucăți de tencuială și poate satisface capul cuiva. Gândurile tale: „Ce se întâmplă dacă voi fi concediat? De unde pot obține bani pentru a exista? "
Întrebare: „Nu vrei să se agită mâinile la gândul de demisie? Veți fi capabil să răspundă în liniște soției sale, atunci când ea începe să plângă, copilul merge la școală în haine darned și alți copii cumpara unul nou? "
Nu poți răspunde. Mai bine citit „Care sunt semnele nevroza? „Și contrast: similare, indiferent dacă starea dumneavoastră cu simptomele descrise în articol sau nu.
Numărul Situația 2. Te-ai îndrăgostit, sa căsătorit. Ea a avut un copil. Tu doted în fiul său. Aici interveni insidios în viața ta părinții ei. Ea îi ascultă, dar nu tine! Dacă ești divorțat. Enduring în episodul, atunci când fiul tău strîngînd cu disperare de ziua ta. Vei întâlni apoi pe teritoriu neutru și, ulterior, el nu a fost niciodată văzut din nou, pentru că dispersate în diferite regiuni. Inima ta sa scufundat. Va fi capabil să descleșta?
Ați luat tot ce a trăit și a suflat în fiecare zi. Ai devenit plin de ură față de toate femeile. Are sens să trăiesc?
Numărul Situația 3. Tragedia cuiva drag, care a fost de a avea jumătate din univers. Viața a pierdut sensul.
Numărul Situația 4. Ai fost la apogeul gloriei, am avut tot ce ne-am dorit. Aici există un eveniment care te aruncă „cu prinți în noroi.“ Acei oameni care nu au observat, învață acum tu viața. Înainte de a deveni acut întrebarea dacă sunt sau nu să trăiască deloc?
Situația este numărul 5. Tu sunt calculate toate meticulos. Așa că au luat un împrumut mare. După cinci ani, ar fi trebuit avansat pentru a deveni un om de afaceri și să asigure viitorul copiilor lor. Dar, apoi, situația economică și politică din țară și-a dezvoltat în așa fel încât să nu au fost în măsură să ramburseze împrumutul. Totul sa prăbușit! Ce se va da soției și copiilor mei, le privesc in ochi? Datorie, acestea nu vor fi în măsură să plătească pentru întreaga lor viață?
Concluzii din exemplele de mai sus
Toate aceste cazuri sunt asociate cu o pierdere de scop în viață, sau frica de mâine: cum să trăiască? În cazul în care astfel de circumstanțe sunt întărite zilnic de stimuli externi, se dezvoltă o nevroză.
Pentru a ieși din această stare, trebuie să arăți oamenilor „o rază de lumină la capătul tunelului“ t. E. Sensul vieții sale.
Cum psihoterapie in nevroze? Citește mai departe.
oamenii de stiinta de cercetare
Psihiatru Joseph Wolpe în anii '40 ai secolului trecut a concluzionat că efectul asupra senzațiilor umane, satisfacerea unora dintre dorințele sale în momentul percepției unui anumit obiect (situație) poate schimba atitudinea față de subiectul (situației).
Voi spune pur și simplu: „Dacă un om familiarizat cu fata urât, care a fost capabil să-l hrănească supă gustoasă și breathtakingly sărutări, apoi la următoarea reuniune a atitudinii sale critice la fata se poate schimba într-o locație favorabilă.“
La această concluzie a ajuns om de stiinta realizarea de experimente pe animale în primul rând. Apoi a aplicat cu succes cunoștințele sale la tratamentul fobiilor, tulburări sexuale la bărbați. Ulterior, experții au început să folosească cu succes experiența acumulată pentru a scăpa de pacienți nevroze.
Interesant este: cu o anumită experiență ca totul a început? Am descris pe scurt. Wolpe a pus pisica în cușcă și creează șoc electric neplăcut. De-a lungul timpului, animalele au format un reflex negativ: au început să se comporte neobosite în timpul unei celule.
Apoi psihiatrul a decis pentru a satisface nevoile de mâncare pentru pisici. In acest caz, celulele sunt în văzul acestora. Înfricoșător subiect în curând nu a devenit destul de par atât de înfricoșător. Continuând experiența, omul de știință a realizat că a început să apară pofta de mancare la animale, în cazul în care acestea au fost prezentate celula.
Subtotal: Wolpe a arătat că anxietatea de reacție și anxietatea poate fi suprimată prin excitarea simultană a emoțiilor opuse.
Această metodă se numește desensibilizarea sistematică. Folosind acest instrument, terapeutul este capabil sa schimbe anxietatea pacientului cu gânduri pozitive. Datorită acestui fapt, tensiunea este atenuat sistemului nervos. Ea se întoarce la starea normală. Spun același nevroza: „La revedere“
Psihoterapie - mod de a sănătății la o nevroză!
Medicul poate aplica tehnicile de terapie comportamentală, cognitiv, si altele. Dacă este necesar, se va conecta la tratament hipnoza. Cum experți, nu trebuie să știm. Ei au învățat acest lucru. Și noi, cel mai important lucru este de a obtine un rezultat pozitiv. Nu-i așa?
Consultați terapeuților, și ei vor ajuta să uitați: ceea ce este nevroză.
Vrei să luați medicamente împotriva bolii? Nimeni nu interzice. Dar spune-mi, te rog:
Atunci când un atlet vrea să construiască musculare, o face: a lua steroizi sau de a efectua antrenament fizic? Steroizii produc masa musculara, dar nu pentru a crește puterea lor. Și nu de formare pe steroizi anabolizanți simulatoare nu oferă musculare clădire. Ai nevoie de exercițiu!
Efecte similare ale medicamentelor în nevroze: acestea pot menține tratamentul, dar acestea nu sunt baza pentru recuperare. Baza - psihoterapie! Fii binecuvântat, pamantenilor!
