fapte interesante: Unghiile cresc din rădăcina vie, și este format din celule moarte. Unghii si par sunt similare în structura și compoziția lor. Unghiile cresc încet, aproximativ 3 - 5 mm pe lună. crească Complet aproximativ 3-4 luni. Unghiile pot absorbi apa, deoarece oamenii sunt de multe ori în contact cu apa, unghiile sunt mai groase. Unghiile cresc mai repede: la femei decât la bărbați, în vara decât iarna pe brațul de lucru
Pe unghii pot fi determinate pentru cel puțin 20 de boli (unghiile conțin informații despre boala viitoare cu mult înainte de manifestarea simptomelor): unghiile în formă de ferestre de timp (convexe sferice) de multe ori indică o boală pulmonară, bronșită. cuie în formă de lingură indică un deficit de fier, care în mod necesar trebuie să fie tratate sub supraveghere medicală. modificări ale unghiilor de culoare vă permite să facă o concluzie preliminară cu privire la dezvoltarea unor boli ale organelor interne. Cuie - indicatori ai bolii
unghii frumoase completează perfect mâinile bine îngrijite, îngrijirea unghiilor, precum și pentru mâinile tale, ar trebui să fie permanentă. unghiile sănătoase ar trebui să fie puternic, flexibil și de culoare roz.
Recomandări pentru îngrijirea unghiilor. Nu poți uita mănuși atunci când curățați sau spălați vasele! produse chimice de uz casnic sunt foarte proaste pentru starea mâinilor tale.
Pentru unghiile erau sănătoși, trebuie să fie prezent în regimul alimentar al vitaminelor A și E precum și de calciu. Nu uita să mănânce alimente, cum ar fi branza, peste, legume portocalii și fructe, produse lactate, verdeață.
În timpul iernii, atunci când gerul și vântul ataca fără milă pielea delicată a mâinilor tale, trebuie să purtați mănuși sau un deget. În vara înainte de a merge afară, puteți folosi o cremă hidratantă care ajută la protejarea pielii de razele UV.
remedii populare pentru îngrijirea unghiilor 1. disponibile. 2. Costul minim. 3. La domiciliu, fără a vizita un salon de înfrumusețare (economisește timp).
1. Baie cu sare de mare pentru a consolida unghiile. Apa caldă se dizolvă o linguriță de sare și cufundat în mâinile ei timp de douăzeci de minute. Cursul de tratament este de săptămâni și jumătate, și a repetat într-o lună.
2. Efectul de întărire pe unghii au o baie de ulei de măsline încălzit, la care se adaugă câteva picături de suc de lămâie (10 -. 15 min)
3. Masca de fructe. Se taie mere în jumătate și moaie vârfurile degetelor sale în carne și oase. Țineți pentru câteva minute, apoi se aplica o crema hidratanta si maseaza unghiile si degetele.
4. Masca de fructe. Scufundați unghiile în felii de lamaie si tineti-l timp de 2-3 minute. Unghiile nu numai că va consolida, ci, de asemenea, curat și spoi. Sucul de lamaie cu unghiile nu se poate spăla pe mâini suficient de umede cu un prosop de hârtie.
1. Exercițiile de respirație „Stinge lumânarea“ 2. Gimnastica pentru ochi