În prezent, există o sarcină importantă - problemele de dezvoltare de formare a omului nou. Unul dintre aspectele acestei probleme importante - educație cuprinzătoare și persoană armonios dezvoltat, este legile de informare a cultivării, dezvoltarea organismului copilului. Soluția cu succes a acestei probleme depinde de stabilirea corectă a educației fizice, la cea mai fragedă vârstă.
În această prezentare elevii se familiarizeze cu materialul structurii corpului uman și efectul de a exercita asupra organizm.Nauchatsya efectua exerciții generale de dezvoltare pentru țesutul muscular, compus exerciții de exerciții de respirație, exerciții pentru ochi.
PREZENTARE NATEMU: cum de a asigura MAN
Educație Fizică Profesor
MBOU School n. Izoplit
Kalachova Elena Gennadevna
Formarea pe tema „Cum de a asigura MAN“
Scop: Pentru a studia structura corpului uman și efectul de a exercita asupra organismului.
OBIECTIVE: - familiarizarea studenților cu materialul de program „Cum o persoană“;
- învață o metodă de monitorizare cu ușurință activitățile sistemele organismului;
- arată efectul de exerciții generale de dezvoltare asupra organismului uman;
- crește interesul pentru educație fizică, să construiască un stil de viață sănătos.
- calculator, proiector, tablă interactivă;
- cardurile individuale, token-uri;
- cronometru; rogojini; gimnastica
- Trei pavilion: roșu, galben, verde.
Locul de desfasurare: sala de clasa.
Cum de a asigura MAN
Omul este un organism viu complex.
Fiecare persoană are un creier, inimă, plămâni, stomac, ficat, nas, urechi, ochi, limba, si alte organe. Fiecare organism își desfășoară activitatea. Activitatea tuturor organelor din organism sunt interdependente.
Dacă sunteți în mod constant angajate în fizică
exerciții. alerga, înot, schi, plimbare cu bicicleta, juca jocuri în aer liber, organele vor lucra mai bine și să crească.
De cultură fizică și sport a consolidat scheletul creste rezistenta musculara mai puternică și, îmbunătățește funcția plămânilor, inima, stomacul și alte organe.
Fiecare persoană poate influența
dezvoltarea organismului. Cu toate acestea, în scopul de a face acest lucru în mod corespunzător, este necesar să fie familiarizați cu structura și funcțiile sale.
Scheletul - susținerea corpului nostru. Fără ea, corpul uman ar fi diform.
La om, mai mult de 200 de oase. Craniul protejeaza creierul de prejudiciu, a coloanei vertebrale - măduva spinării, piept - inima și plămânii.
Oase alcătuiesc scheletul. Acestea, împreună cu mușchii permit unei persoane să se miște.
EXERCIȚIU 1. Ce valoare este scheletul? 2.Nazvat principalele părți ale scheletului.
La om, mai mult de 500 de mușchi.
Ele sunt atașate la oasele de tendoane, și au proprietăți speciale: se pot contracta și să se relaxeze.
În cazul în care contractul mușchii, oasele schimbarea locației.
Deci, există o mișcare. Datorită mișcării este dezvoltarea tuturor organelor.
Astfel, mușchii sunt necesare pentru viața și dezvoltarea organismului uman.
1. "La Parade" 5. "Petrușca"
2. „creste mai mare“ 6. „Pisica“
3. "pendul" 7. "Ball" 4. "Bicicliști"
Ce o modalitate de a trece mâncarea în corpul uman?
Începe în gură. Aici mâncarea este mestecată, este umezit cu saliva si esofag intra in stomac.
Există 3-5 ore, apoi trece în intestin. În stomac, alimentele sunt digerate și în final prin peretele intestinal și vasul de sânge în sânge.
resturile de alimente nedigerate care vin în colon.
Pentru a fi sănătos, trebuie să mănânce o varietate de alimente, mananca mai putine alimente bogate in amidon si dulciuri, legume, fructe preferand si produse lactate.
2. Ce trebuie să alimente
Trebuie să fie
