Sarcina - este un moment special in viata unei femei. Mama viitor, în timp ce așteaptă copilul vrea să arate destul și feminin. Mulți sunt preocupați de întrebarea: „Este posibil ca femeile gravide să meargă pe tocuri?“, Să încercăm să răspundă la această întrebare, afla cum tocurile afectează sănătatea femeii gravide.
Sarcina și tocuri
Punerea pe tocuri în timpul sarcinii, o femeie crește, de asemenea, sarcina pe muschii pelvieni, muschii piciorului, partea inferioara a spatelui. Acest lucru poate provoca dureri în spate și picioare gravide.
De asemenea, ar trebui să țină cont de faptul că în greutate în timpul sarcinii crește, și ligamente ale picioarelor sunt relaxate din cauza modificărilor hormonale viitoare mame. Creșterea sarcinii pe picior, în plus față de durere poate provoca dezvoltarea venelor varicoase, picioare plate, umflături și, desigur, leziuni.
Cum tocuri afecta sarcina?
Schimbarea punctului de sprijin schimbă poziția unei femei de mers pe jos: burta gravidă bombează, sags și schimbă poziția uterin. Aceasta, desigur, afectează în mod negativ pozitia copilului in uter. tocuri Purtând poate provoca naștere prematură, provoca complicații în timpul nașterii și chiar cauza cezariană.
Leziunile care pot cauza purta tocuri în timpul sarcinii
Punerea pe tocuri înalte, o femeie gravidă ar trebui să înțeleagă că ea riscă nu numai viața, dar viața și sănătatea copilului viitor. leziuni comune care pot fi preparate de către o femeie gravidă, atunci când poartă un toc - este entorse, care se încadrează stretching. În plus, sarcina excesiva pe picioare pot provoca convulsii.
Sarcina poate obține chiar și o gravă leziuni ale coloanei. Fall femeile gravide și tensiune excesivă a mușchilor picioarelor și a pelvisului pot provoca ktonusu uterin. nastere prematura si avort spontan. Deci, înainte de a purta pantofi cu tocuri înalte, sarcina trebuie să cântărească argumentele pro și contra.
Pot purta tocuri la inceputul sarcinii?
Chiar și în timpul sarcinii devreme nu ar trebui sa poartă pantofi cu tocuri înalte implicate, este mai bine să refuze la toate de la tocuri de pantofi. Acest lucru nu înseamnă că femeile ar trebui să se oprească tocuri cu totul. , Înălțimea tocului stabil mici este de 3-5 cm, nu face rău gravidă.
Multe femei gravide alege pantofi cu tocuri de pană, care are o tranziție lină de la deget de la picior la călcâi, dar nu întotdeauna o astfel de încălțăminte este stabilă. Cel mai important lucru atunci când aleg un pantof, ia în considerare următoarele nuanțe: trebuie să fie convenabil și confortabil, piciorul nu se umfla si obosit, călcâiul trebuie să fie scăzută și de încredere.
Cum de a alege pantofi de o femeie gravidă?
La alegerea pantofi de femeie gravidă este mai bine să prefere pantofi moi și confortabile pe toc la nivel scăzut. O optiune excelenta pentru femei, la începutul sarcinii ar fi pantofi de sport cu șireturi, dar în etapele ulterioare - sireturile - nu cea mai bună opțiune pentru femeile gravide. Este demn de amintit faptul că femeile din „pozitie interesanta“ este de multe ori picioarele umflate, asa ca alege cele mai bune pantofi seara.
Nu te grăbi să cumpere modelul preferat, asigurați-vă că pentru a încerca pe pantofi, plimbare în ea, amintiți-vă că confort și comoditate - regula principală gravidă atunci când alege haine și pantofi.
Femeile gravide sunt, de asemenea, sfătuiți să poarte pantofi cu toc deschis, astfel încât în vara este mai bine să prefere sandale închise și balerini. Încălțăminte de iarnă este mai bine să cumpere o jumătate de pantofi mod necesar plat o dimensiune mai mare. În timpul iernii, este mai bine să nu-și asuma riscuri prin purtarea de pantofi cu tocuri, cu atât mai mult o femeie așteaptă un copil - aceasta poate provoca un prejudiciu și efecte negative asupra viitorului copil.
În concluzie, aș dori să rețineți, dacă nu se poate opri complet purtand pantofi cu tocuri în timpul sarcinii, este necesar pentru a minimiza timpul de a purta tocuri. Utilizați tălpile interioare speciale care reduc impactul negativ al tocurilor asupra sistemului musculo-scheletice. De asemenea, gravidă ar trebui să aibă întotdeauna la îndemână o pereche de rezervă de pantofi fără toc, o femeie ar putea schimba pantofii, dacă este necesar.
Și amintiți-vă, sarcina este foarte rapid și chiar renunțarea la pantofi cu tocuri în perioada de așteptare pentru un copil, puteți purta pantofi preferate la scurt timp după naștere.