Frumoasa femeie de gât adaugă întotdeauna farmec și rafinament - nu intamplator Nefertiti a devenit standardul de frumusete pentru vârstele. Gîtul ei - un puternic, subțire și surprinzător feminin, chiar și astăzi, este subiectul de modele pentru multe femei. Forma și lungimea gâtului este dependentă în mare măsură de genetica, dar daca urmezi sfatul nostru, este posibil să se îmbunătățească ușor asupra naturii. Cum de a face un gât lung?
Gât de lebădă - o combinație de flexibilitate, lungime, armonie si sensibilitate a pielii, și este vorba de un vis femeie gât.
Datorită structurii fiziologice, gâtul femeilor înainte de a feței și alte părți ale corpului trebuie să fie sub presiunea vârstei - riduri sunt profunde forme de durere, de spate așa-numita „scruff“ și bărbia dublă te face să uiți despre o dată tineri conturul feței și gâtului. Problema este că este imposibil de a ascunde vechi cosmetice gât, și ea dă întotdeauna vârsta adevărată, frustrant și condus la disperare. Deci, nu este posibil de a face ceva în acest caz, în cazul în care gâtul este deja pierdut contururile de tineret?
Cum de a face gât mai lung și mai tineri?
Mai întâi, trebuie să înțeleagă că gâtul are nevoie de îngrijire de zi cu zi, mai blând și îngrijirea decât fața. El a spălat gâtul lui, nu uitați să-l hrăni cu ajutorul cremelor si masti curate numai cu fonduri moi, si aplica o crema hranitoare pe baza de uleiuri de piatră și ulei de germeni de grâu.
Atunci când alegeți o mască pentru gât ar trebui să dea prioritate celor care sunt concepute pentru pielea uscata, deoarece acestea sunt mai umede și nutritive, face, de exemplu, împachetări de ulei și măști de fulgi de ovăz cu lapte, aplicate sub izolația termică.
Statul poate îmbunătăți gât și cu ajutorul contrastantă comprese decocturi de ierburi, cum ar fi varul sau mentă, în care compoziția din plante trebuie să fie fierbinte, și apă - rece. Ar trebui să se aplice în mod alternativ la gâtul o cârpă moale, înmuiată în apă sau infuzie, lăsând câteva minute. Suficient pentru a face cinci dispozitivul de blocare, începând cu finisare cald și la rece.
îi pasă perfect pentru pielea de vindecare a gâtului și atașarea de gheață - îngheța ierburi și ceaiuri de grăsime cuburi de gheață gât dimineața și seara.
Gimnastica pentru reintinerirea gâtului
Cu ajutorul produselor cosmetice și acasă căi de atac ar putea îmbunătăți starea pielii gâtului, iar următorul pas va fi de a întări mușchii, aceasta se poate realiza numai cu ajutorul unor exerciții speciale efectuate de zi cu zi. Pentru nimeni nu va deranja, pentru că aveți nevoie pentru a efectua exerciții de concentrare și atenție, cel mai bine este de a alege un timp și locul pe care ai fost singur.
- În picioare sau așezat, se înclină încet capul pe spate, în același timp, încercarea de a obține nas buza de jos. Apoi coborâți capul pe pieptul lui - se repetă de aproximativ 6 ori.
- Stând cu spatele plat, încet, dar strecurat gât, întoarce capul mai întâi spre dreapta și apoi la stânga, accelerarea treptat, numărul de colțuri lente aproximativ 6, și postul de 10-12.
- Tensionând gâtul și trăgându-l transmite în același timp, trage capul în umeri - se repetă de 10 ori.
- Se pune palmele pe piept și, ca și în cazul în care sfărâmarea piept contracara această mișcare a sânului, strecurat gâtul. Se repetă de 12 ori.
- El a așezat în fața mesei și de odihnă coatele în ea, mai întâi trage o parte a gâtului în sus, atunci celălalt - deci de 10 ori.
- cotitură încet capul spre dreapta, termina mișcarea capului de ridicare fără probleme la eșec, se repetă de 5 ori, face același lucru în cealaltă direcție.
- rândul său, încet capul spre umărul stâng și atinge bărbia fără a ridica umăr în sine. Face același lucru cu partea cealaltă. 10 repetari pe fiecare parte.
- Înclinați capul, astfel încât urechea atins umărul - dreapta și la stânga, pentru a repeta la fiecare parte de 10 ori.
- Încrucișați mâinile pe partea din spate a capului și capul mai jos pe piept - învingând rezistența mâinilor, convulsie în etape înclinați capul pe spate. Se repetă de 10 ori.
După ce treci cursul primar de exerciții timp de două săptămâni, să le facă mai mult, aducând până la 40 de repetari.
După clasă, asigurați-vă că pentru a face contrastante capturarea de lustruire și decolteului. Nu fi masaje redundante si sare - într-o soluție puternică de sare trebuie să ude prosopul și doar să le bici el pe a doua bărbie, linia de obraz. Acest lucru ar trebui să se facă în termen de 10 de minute și este destul de sensibil - deci este posibil pentru a strânge pielea gâtului și a pus-o în forma corectă.
Puteți utiliza, de asemenea, o reteta veche pentru care este prescris pentru a pune pe miere lui gât, ușor mangaie (nu de a face cu o tiroida problemă). Miere tonuri de piele rece și cremă hrănitoare aplicate după, se lasă să se înmoaie pielea și face o ofertă tineresc.
Îmbunătățirea aspectului și starea gâtului, nu uitați să doarmă într-un loc confortabil, dar chiar pentru poziția gâtului - pe o pernă mare, pus sub gât, apoi gâtul nu este deformată și rămâne frumoasă pentru o lungă perioadă de timp!