Astăzi vorbim despre ierburi și plante de restaurare. Nu, nu e iarba, bea un decoct de care va rula în jurul valorii de ceas, cu ochii bulbucați. Aici este o listă de ierburi și plante care au un efect benefic asupra întregului organism tonic, începe sistemul digestiv, pentru a îmbunătăți metabolismul, da putere și sănătate.
tonic ierburi pot fi adăugate la ceai, salate, supe și feluri de mâncare principale. Ele sunt bune în nici un fel, cu toate acestea, ierburi proaspete contin mai multe substante nutritive, astfel încât în creștere ierburi tonice în paturi grădină sau flori în țară - o idee foarte bună. Multe dintre plante tonice sunt mai devreme, și, prin urmare, ajuta pentru a restabili organismul după iarnă.
tonic ierburi nu va rezolva toate problemele, cu toate acestea, impreuna cu o dieta sanatoasa si exercitii fizice, acestea pot face minuni! Multe ierburi tonice, literalmente cresc sub picioarele lor - și tot ce este necesar - trebuie doar să se adune.
plante tonice sub picioarele lor!
Păpădie. Păpădie tonuri perfect. Amărăciunea frunzelor sale ajută la stimularea secreției biliare, creste pofta de mancare. Se colectează numai frunzele tinere de papadie. Frunze baie în apă caldă și doar se aduce la fierbere, ca urmare, amărăciunea principal plecat, și veți obține produsul tonic perfect.
Papadia poate fi preparat un tonic. Sucul de câteva frunze de păpădie, se adauga sucul de morcovi - si energizeaza.
Notă: Papadia este un diuretic. Se lasă o mulțime de potasiu.
Rădăcină de brusture. Brusture este subevaluată de mulți. Acesta este folosit în principal ca un mijloc de consolidare a părului, și el are proprietăți excelente de tonic. Ca orice rădăcină, brusture scoate din sol oligoelementele, care sunt benefice pentru om. Mai mult decât atât, rădăcină de brusture prost gust.
Rădăcină de brusture ajută la detoxifierea organismului. Acesta are un efect diuretic, ajută la purificarea sângelui. Promovarea transpirație, toxine rădăcină de brusture prin piele. Conține inulină, glucide, ceea ce întărește ficatul și corpul tonifiere.
Rădăcină de brusture - tonic perfect pentru persoanele care suferă de diabet și hipoglicemie, deoarece furnizează zaharuri utile care nu cauzează producerea rapidă a insulinei.
Woodlouse - superba luxuriante iarba de primăvară, are proprietăți tonice și de bun gust. Păduchilor de dor prin storcator si se adauga sucul verde minunat de orice fructe proaspete sau legume.
doc ondula. Utilizați frunze tinere măcriș, în caz contrar ele vor fi prea amar. Sorrel leaf curl se adaugă la feluri de mâncare în timpul prăjirii. Seminte de măcriș adăugat creț la cafea pentru a accentua gustul și aroma.
Nettles. frunze de urzica sunt parfumate și utile. Frunzele tinere urzica - cu atât mai bine. Frunzele de urzica proaspete sunt adăugate la supa, și uscate pentru ceai. Tincturi și decoctions de urzică sunt bune ca o băutură tonică în dimineața.
Sper că am învățat foarte multe despre plantele tonice disponibile. Sănătate!