Fiecare femeie și fată vrea, ceea ce ar avea o piele curata si sanatoasa. pentru a realiza
Ce afectează condițiile de piele?
Îmbunătățirea stării pielii pe propriile lor acțiuni și este foarte posibil. Trebuie să adere la anumite reguli, și anume:
- Creați dieta dreapta;
- Nu ceda la situatii de stres;
- Mai multe plimbare în aer curat;
- De multe ori să efectueze nutriție și hidratare de suprafață a feței;
- Face exerciții;
- Renunta la obiceiurile proaste.
Nu mulți știu că pielea poate fi consolidată, nu numai in afara, ci în interior. Pentru a face acest lucru este de a abandona un gras, picant, prăjit și afumat. Și de a reduce la zero, consumul de fast-food, băuturi alcoolice, să renunțe la fumat.
Dieta trebuie să includă următoarele produse: lapte, brânză, carne fiartă, nuci, fructe, legume. Prin schimbarea dietei. rezultatul va fi vizibil în termen de câteva zile. Pielea va primi un ton proaspăt și o suprafață netedă.
Element minim pentru îmbunătățirea elasticității și a capilarelor subcutanate este apa. Un pahar de lichid rece va satura umezeala de pe ei toată ziua.
Ce ar trebui să fac?
Nu mai nervos. In situatii de stres, organismul isi pierde celulele nervoase, distrugând structura naturala a pielii. Apoi, se pare lent, plictisitoare și murdar.
puncte negre multiple strica aspectul feței, ceea ce duce la înfundarea porilor, care sunt dificil de curățat. Pentru a evita astfel de probleme, nu vă faceți griji și de a lua nervos peste nimic.
Mananca morcovi pentru a menține ten radiant adecvat. grătarul său, stoarce suc de legume sau criza purificată holistică, musca off bucăți mici. Această metodă este cunoscută încă din cele mai vechi timpuri, are o acțiune rapidă și eficientă.
Plimbare în aer curat. El va îmbunătăți nu numai sănătatea, întărirea sistemului imunitar, dar, de asemenea, va da o fata pic de nuanta roz naturale.
pielea perfect curată a feței
piele facială Ideal - garantarea sănătății și aspectului atractiv al jumătății feminine a populației. Ea nu are nevoie de un strat gros de acoperitori cosmetice, maximizând stima de sine a fiecărei femei. Pentru a avea o astfel de structură, puritate si eleganta, ai nevoie în fiecare zi pentru a da câteva minute pentru tine.
Persoana principală și foarte simplu menținerea normelor în ton sunt următoarele:
- Spălați-vă întotdeauna off machiaj înainte de a merge la culcare;
- Se spală în numai apă rece;
- Aplicați creme hidratante pe noapte;
- presopunctură;
- Conduita Procedura fortifiant folosind cuburi de gheață.
Multe studii au arătat că nu este spălat cosmetice peste noapte bloca glandele sebacee. Prin urmare, spălarea seara tonică corespunzătoare necesare. Dacă vă spălați cu apă caldă, apoi în timp, pielea va deveni plictisitoare și aspectul flasc.
cuburi de gheata va fi un avantaj mare pentru vitalitate si elasticitate de zi cu zi un efect elegant.
Pentru a face față întotdeauna strălucit, atât puritatea internă și externă, este necesar să se aibă grijă în mod corespunzător pentru piele. Dimineața, este necesar să se efectueze curățare, tonifiere, hidratare, iar seara - produse alimentare. Aceasta este, timpul de pornire, este necesar să se efectueze procedura de curățare exfoliant, apoi hidratati cu o crema speciala.
În seara, se spală toate machiaj, aplica un agent nutritiv care reacționează favorabil la toate liniile și curbele corpului.
Multe femei economisi timp și du-te la salon, în cazul în care acestea oferă o gamă completă de produse de îngrijire a corpului. Dar, rețete de casă aduce nici un beneficiu mai puțin pentru un aspect frumos și bine îngrijit.
Trebuie remarcat faptul că, înainte de a face orice coerență, trebuie să definiți tipul de piele. La urma urmei, sunt uscate, normale. gras și combinație varietate. Pentru fiecare tip necesită propria sa masca.
Aspectul uscat necesită umiditate, grăsime - Cleanse, normal și combinația - putere. În exemplul de realizare combinat, merită luat în considerare faptul că pielea în zonele zhirneet bărbie, frunte și sinusurilor. Este aceste părți necesită îngrijire atentă și atenție.
Tratamente faciale trebuie să înceapă atunci când nu detectează nuanțe timpurie neplăcute, și adolescență. Apoi, forma permanent păstrează tineretea si elasticitate.
Masca cu aloe. Popularitatea acestei plante câștigă tot mai mult avânt. El se descurcă cu o erupție cutanată, iritații și inflamații ale zonelor pielii. Pentru prepararea unei astfel de masca trebuie amestecat: o linguriță de aloe, 1 linguriță .. miere, scorțișoară țeapă.
Coerența ar trebui să gros. Se aplică pe zonele cu probleme timp de 25 de minute. Se clătește cu apă caldă.
Aloe perfect tonuri si catifeleaza epiteliului. Potrivit pentru orice tip și elemente problematice. Această procedură se efectuează aveți nevoie de câteva ori pe săptămână. Efectul va fi vizibil după prima aplicare.
Puterea fierturi din plante si tincturi cunoscute inca din cele mai vechi timpuri. Ei bucurat chiar Nefertiti, în care mormântul a găsit pachetul de rețete ingrediente din plante. Și acum, o astfel de compoziție naturală gătită depășește toate așteptările.
efect bun asupra pielii feței radacina de brusture fiert. Ele se pot spala dupa tinctura de zi cu zi într-un loc întunecos.
Acesta are un efect sedativ decoct de urzică. Este necesar să se perturbe și se usuce câteva frunze țepoase ale acestei plante. Apoi, ceai prime lingură se toarna cana de apa fierbinte. Pentru a lubrifia fata cu bumbac înmuiate în bulion mai mult de trei ori pe zi.
de îngrijire a pielii regulată reduce în mod semnificativ erupții cutanate, crește elasticitatea, încetini procesul de îmbătrânire. Apoi, pielea frumoasă garantat. Nu neglijați sănătatea și frumusețea.