Acasă »Cum expresia“ Cum sa alegi o perna ortopedică pentru a dormi?
Omul deține în somn o treime din viața sa, prin urmare, procesul ar trebui să fie confortabil. Pentru a nu simti durere în spate și gât după dormit, este recomandat pentru a alege perna ortopedică dreapta. Acest obiect este caracterizat prin confort, calitatea materialelor utilizate.
Luați în considerare setările de bază care vă ajută să alegeți tipul de model pentru somn ortopedice:
- Postul înalt. Perna medie este de 10-14 cm. În acest caz, dacă o persoană are umerii largi, ar trebui să alegeți produse de înaltă clasă. Asigurarea de somn pe partea ta, alege un model de mai mare decât faptul că, în cazul în care visul se întâmplă pe spate.
- Lățime. Acest parametru este selectat în funcție de preferințele personale și comoditate. Perna nu ar trebui să fie mai mare decât salteaua de pat.
- Rigiditate. Soft variantă, mediu potrivit pentru fanii să doarmă pe spate, modelul va fi ideal mai greu să doarmă pe partea lui.
- Forma. Specialiștii implicați în reabilitarea pacienților cu boli ale spatelui și gâtului, este recomandat să cumpere produsul, echipat cu o rolă. La început va fi dificil să se obișnuiască, dar cu timpul înapoi și organismul nu va fi în măsură să se întindă pe alte suprafețe.
- Material. articole de umplutură determină caracteristicile sale. Astăzi, producătorii oferă modele din poliuretan, poliester, latex, polistiren, hrisca pleavă. Uneori, cumpararea o pernă, oamenii se întreabă: ce este mai bine - latex sau spumă poliuretanică?
Răspunsuri detaliate - produse din latex durabile, elastice, acestea sunt realizate din materiale naturale și nu provoacă alergii. Spumă poliuretanică isi pastreaza forma bine, posedă excelente respirabilitate.
Poliester oferă un somn confortabil, sănătos, și, de asemenea, vă permite să reglați înălțimea produsului singur. Același lucru se poate spune despre pleavă hrișcă, materia primă este considerat a fi mai prietenos cu mediul.
Înainte de a selecta un model, și să înțeleagă toate caracteristicile sale. Trebuie să se înțeleagă că, atunci când ales corect înălțimea produsului, a coloanei vertebrale se va îndoi. Acest lucru va duce la un sentiment de disconfort, atât dimineața pe tot parcursul zilei.
Important! Când uman de creștere de până la 165 cm, pentru a alege înălțimea de 10-14 cm. În cazul în care creșterea depășește această cifră, opțiunea preferată, cu o înălțime de 13-15 cm.
dimensiunea produsului este de asemenea important. Nu cumpara prea alungit modelul - incomod pentru a dormi pe ea. Este mai bine să se uite la opțiunile de tip dreptunghiular cu dimensiunea necesară.
Cele mai bune perne ortopedice: preturi rata
Produse cu un efect de corecție sunt întotdeauna în cerere. O astfel de popularitate a dat naștere unui număr mare de modele, inclusiv greu de găsit partenerul său de noapte. Perna de dormit nu sunt clasificate doar în funcție de tipul de umplutură, dar pot fi proiectate pentru boli specifice.
Acorde o atenție! Când osteocondrozei cervicale alege o pernă de dimensiuni medii, cu duritate medie. O opțiune mai bună ar fi produsul din latex sau poliuretan.
Cele mai bune modele au format întotdeauna un rating special bazat pe feedback-ul utilizatorilor. Ne propunem să ia în considerare selectarea celor mai populare modele de perne ortopedice, precum și prețurile medii pentru ei.