Ca mai rapid să se îmbete după sarea?
Dupa alimentele sarate in balanta de sare a corpului este perturbat, astfel încât consecințele sunt foarte sete.
Cel mai important lucru în această situație - să se abțină de la orice sucuri, bauturi acidulate și băuturi dulci. Aceste bauturi contin aditivi chimici și zahăr, ele exacerba problema și provoca chiar mai mult foame.
Pe Internet, am reușit să găsesc câteva sfaturi despre cum să potoli setea repede după consumul de alimente sarate.
În primul rând, corpul are nevoie de apa pura. Este important ca apa a fost sala de mese, dar nu este curativ. Nr de gaz nu ar trebui să fie.
Se recomandă să se bea nici apă rece și caldă în inghitituri mici, astfel încât se va potoli setea mai repede.
În plus, bine ajuta scuti ceai verde sete de calitate. Poate fi o ceașcă (sau două) din ceai, fără adaos de zahăr.
O altă reexaminare a constatat că laptele și băuturile sunt un ajutor destul de bine în această situație.
Desigur, în primul rând, atunci când a scoate setea după consumul de alimente sarate ar curata apa potabila.
Multumesc pentru raspuns. Le-am studiat)
Despre ceai și produse lactate pot explica)
Omul a mâncat o mulțime de sare - sunt sodiu și potasiu. Orice produs, cu excepția sare pură conține mai mult potasiu decât sodiu. Sodiu și potasiu echilibru în organism este cel mai important. Responsabil pentru ea unele macronutrienti, și, din păcate, acest echilibru nu este deloc perfectă.
In ceai multe potasiu, în absența de sodiu, astfel încât un organism subconstient necesită acest lucru. Un alt organism va necesita sodiu, și, prin urmare, o persoană care trage pe produsele lactate. Au mult sodiu, dar biologic activ. Acest lucru nu este de sodiu conținută în sare.
Poti mesteca un morcov de a mesteca ierburi proaspete - în ele prea mult sodiu, dar toate foarte individual)
Când corpul a mâncat sărat, încearcă să îndrepte echilibrul de apă cu sare, echilibrul conținutului de potasiu și sodiu în sânge, astfel încât se trage pe ceai și altele - în Borjomi :-)
Eugene, vă mulțumesc pentru explicația informativă răspunsul meu! Ai putea scrie răspunsul la întrebarea))
Alena, deloc), dar am pus această întrebare pentru a afla alte informații pentru ei înșiși, și a învățat-l)) De exemplu, eu folosesc doar apa simplu, și poate scrie doar despre ea, dar nu am dat seama că apa nu ar trebui să fie rece. Am băutură rece și carbogazoasă)), iar unele dintre sfaturile pe care nu știam nimic. Și un sfat confirmat doar ghici mea :-), astfel încât tu și alți consultanți mulțumesc!