mutare Putere

Rotație (Spin)

  • Înapoi de spin - una dintre primele și cele mai renumite de rotație în mișcare de putere. Dansator grupate și stoarcerea pe spate. În unele variații, b-boys pot face salturi în timpul rotației.
  • Umăr de spin - rotație cu un suport pe umăr.
  • Aer scaun de spin - dansator, care se află în această mișcare, se rotește pe brațul suport.
  • Headspin - o mișcare complexă. Spinning, în picioare pe capul lui. Pentru acest articol, trebuie să mențină un echilibru constant și relaxați-vă, sprijinindu-se pe mâini.

Elicopter Gelika (Windmill, elicopter)

Această rotație a corpului, efectuat în mod frecvent peste umăr și cap. De asemenea, este permis să efectueze C folosind mâini (în mod normal, la antrenament). Există mai multe variante ale acestui element, unele dintre ele:

Fly (bordurare)

Principalele exemple de realizare:

  • Regele Faclele / țopăit bordurare
  • Flare twin cu picioare
  • Traversat picioare Flare
  • scaun Flare
  • Dublu scaun bordurare
  • Sandwich Flare
  • Lotus Flare
  • Flare Subiect
  • Un picioare Flare

Torsionată aer / aer (Air Track)

muta putere Element, atunci când piciorul este un B-boy nu trebuie să atingă podeaua. Pentru a efectua torsiunea B-boy necesită un impuls unghiular mare de rotație, capacitatea de a echilibra într-o varietate de handstands și o mulțime de forta si rezistenta.

articole similare