Utilizarea de grăsime și utilizarea acestuia în medicina tradițională
Cei mai mulți oameni se opun grăsime, și indiferent de ceea ce se întâmplă: corpul uman și despre alimente. Noi luptăm cu el, să depună eforturi pentru a elimina din dieta si elimina din zonele cu probleme. Cu toate acestea, grăsime este ura de grăsime, iar unele sunt chiar utile. El nu pur și simplu nu afectează cifra, dar, de asemenea, în mod activ de lucru pe corpul nostru. Nu mă crezi? Atunci vom dovedi acum!
transformare plăcută
Pana de curand, oamenii de stiinta au izolat doar două tipuri de țesut adipos în corpul uman - alb și maro, și sa crezut că maro este disponibil numai la copii. În organism, care dezvoltă astfel de acte de grăsime ca un organ imunitar, care conține toate substanțele nutritive, dar și datorită lui că copiii au capacitatea de a termoreglare. Acesta este motivul pentru care copiii nu sunt recomandate puternic înfășurați. O altă grăsime conține proteid nevoie de creier. Cercetătorii au un cuplu de ani în urmă a arătat că grăsimea brună găsit în corpurile adulți. Ce e atât de special? Pe un alb simplu este diferit, deoarece nu păstrează calorii pentru o zi ploioasă, ci mai degrabă de cheltuieli, eliberarea de căldură și energie. Se pare că grăsimea brună ajută la combaterea excesului de greutate, dar problema este că nu putem face pentru a rula acest proces.
oamenii de stiinta de la Harvard au schimbat situatia, un nou tip de tesut gras - așa-numita grăsime bej. Este o încrucișare între două specii bine-cunoscute. Din precursor de grăsime albă încorporează obiceiul de a acumula, și cu aspect maro, el este similar cu un efort de a arde calorii. Principalul lucru este că grăsimea putem face să funcționeze pentru binele nostru, și a alerga acest mecanism ajută irizin hormon produs de organism în timpul exercițiului sever.
Totul este bine, dacă în moderare
Noi știm că organismul de grăsime în exces nu profit. Cu toate acestea, este la fel de important ca o parte de rinichi, ficat sau inimă. Stratul de grasime - este, în primul rând, airbag pentru corpul nostru, care protejează organele precum coaste protejează inima de plămâni. Cu toate acestea, uleiul este un fel de termostat și dulap. Acest popor nu sunt diferite de la animale pentru a se îmbuibează la părțile laterale ale iernii, nu numai în scopul de a reține mai bine căldura, dar, de asemenea, să aibă o sursă de nutrienți. În plus, în cazul în care oamenii nu au tesut gras, acestea ar putea să nu se miște, pentru că grăsimile sunt supraconductoare căi care transporta impulsuri nervoase emise de creier. nutrienți Grasimile sunt transportate prin membrana celulară și să sprijine apărarea sistemului imunitar. De asemenea, grăsimea conține urme de elemente, de multe ori reducerea riscului de accident vascular cerebral.
Grasimea este o rezervă strategică a corpului nostru, ca să spunem așa, într-o zi ploioasă. Se acumulează în sine substanțele necesare, astfel încât oamenii sunt încă în zilele vechi utilizate de grăsime animală pentru tratamentul diferitelor boli, inclusiv ateroscleroza, boli ale oaselor și articulațiilor, traumatisme cura, arsuri, degerături și epuizare.
Badger de grăsime, de exemplu, este foarte popular în terapiile tradiționale. El este un fel de tonic pentru tratamentul pneumoniei, bronșitei, răceli și diferite boli pulmonare, inclusiv tuberculoza. Conține multe vitamine, minerale și alte substanțe biologic active care se acumulează animale, în timp ce în hibernare. Viezure de grăsime conține acizi grași nesaturați, care sunt foarte valoroase pentru organismul uman: ele susțin sistemul imunitar și de a proteja celulele de la daune și de a îmbunătăți sănătatea.
grăsime Ursul utilizat pentru tratarea bolilor musculare și a bolilor osoase, și, de asemenea, utilizate în fisurile și fistulelor. Și ajută cu arsuri, degerături și hipotermie, și au uns corpul copilului după baie.
Pentru bronșită și răceli poartă grăsime în utilizare, amestecare cu lapte și miere, precum și utilizate în grindings face cu ea comprimă și ventuze masaj. Mai ales aceste proceduri sunt recomandate pentru copii, deoarece o astfel încălzire ușoară și este astfel eficient.
Grăsimile animale contin mai multe alifii și alte unguente. Mecanismul efectului lor se bazează pe capacitatea uleiului de a preveni evaporarea și reducerea impactului termic. Ca rezultat, vasele de sange se dilata din reflex, accelerarea proceselor metabolice, si medicina mai bine intra in organism.
Decizia de a pierde in greutate, veți găsi destul de logic pentru a limita ingestia de alimente în grăsimi. Cu toate acestea, fiecare nutritionist sfătuiește să nu renunțe la grăsime complet, ci pur și simplu pentru a elimina grăsimile saturate găsite în carne și păsări de curte, unt și produse lactate. grăsimile saturate Replace trebuie polinesaturate conținut în fructe de mare, pește, avocado, ulei de măsline, unele tipuri de nuci și semințe.