În condiții de stres la oameni actualizate două tipuri de mecanisme de adaptare: de apărare psihologică - de compensare a stresului și a face față - a face față stresului.
protecție psihologică - un sistem special de stabilizare a individului, cu scopul de gardul conștiinței de experiențe neplăcute, traumatice asociate cu conflicte interne și externe, anxietate și disconfort. Pentru a îndeplini funcția de protecție utilizează mecanisme speciale: negare, represiune, raționalizare, represiune, proiectare, identificare, deplasare, vis, sublimare, catharsis, alienare.
Inițial, dezvoltarea conceptului de apărare psihologică a fost făcută în psihanaliza. Pentru prima dată termenul de „protecție“ a apărut în 1894 în lucrarea lui Freud „neyropsihozy de protecție“ și a fost folosit în unele dintre lucrările sale mai târziu, pentru a descrie lupta dintre „I“ impotriva gandurilor dureroase sau insuportabile și afectează.
Atât adulții, cât și copiii aflați în situații dificile de viață pentru ei înșiși, folosind diverse forme de protecție împotriva pericolelor. Pe baza cunoștințelor și a experienței personale, ei sunt capabili, să încerce să facă față tensiunilor interne și de a îmbunătăți starea de spirit, folosind muzica, ajutorul prietenilor și asociaților, o încălcare a normelor și reglementărilor adoptate în societate.
Manifestarea unor astfel de strategii de protecție pot fi ușor de văzut în comportamentul copiilor, „am primit la egalitate de puncte - am lupta și a alerga în jurul valorii de la nișă“, „profesor certat - Cred că a fost vina mea“, „plictisit - cum zapoyu!“. Este adesea un comportament de protectie pentru copii:. Și tipic pentru ele folosite în mod automat reacții de protecție și utilizate cu bună știință strategii de adaptare - sunt tratate de adulți ca un comportament deviant al copilului [41]
In prezent, cei mai mulți cercetători consideră mecanismele de apărare psihologice ca procesele de adaptare intrapsihice ale individului în detrimentul prelucrarea inconștientă a informațiilor primite. toate funcțiile mentale sunt implicate în aceste procese: percepție, memorie, atenție, imaginație, gândire și emoțiile. mecanisme de apărare sunt activate în mod automat într-o situație dificilă, acționând ca o barieră în circulația informațiilor. Ca rezultat, perturbând interacțiunea cu ei la informațiile individuale sunt ignorate sau modificate. formând astfel o anumită stare de spirit, care permite unei persoane să mențină armonia și echilibrul structurii sale de personalitate. O astfel de schimbare interioară protectoare este văzută ca o formă specială de adaptare a individului la mediu. Este esențial ca toate aceste procese - în stare de inconștiență. Protecție psihologică automat de acționare reduce tensiunea îmbunătățește sănătatea și, prin urmare, se potrivește cu situația umană [41, 18-19].
În prezent, o singură clasificare a mecanismelor de apărare psihologice nu există. Freud in psihanaliza a descris noua metode de a proteja (regresie, represiune, proiecție, distrugerea, formarea de reacție, introiecție, izolare, mă lupt cu mine si manipulare). A. Freud a adăugat o zecime - sublimare sau deplasarea scopurilor instinctuale.
Cercetătorii moderni au recunoscut că există opt mecanisme de protecție de bază care reglementează cele opt emoții de bază: negarea, proiecție, regresie, de deplasare, de suprimare, intelectualizare, formarea de reacție, de compensare. Reacțiile copil tipic de protecție (observate la exterior, înregistrate de un modele de comportament inconstiente) includ: respingere (protest pasiv), opoziția (protest activ), simularea și compensarea Emanciparea. I. M. Nikolskaya, R. M. Granovskaya la numărul de mecanisme de securitate folosite de copii includ negație, suprimarea, represiune, proiecție, identificarea, raționalizarea, substituția, vis, sublimare [18; 41]. Luați în considerare efectele lor mai în detaliu.
1. Negarea (evitare) - „Nu-l ignora“ - este dorința de a evita noi informații, nu sunt compatibile cu noțiunile existente despre ei înșiși. Negația pare să ignore informațiile potențial alarmante în ea se sustrage. În acest caz, atenția este reorientat, iar persoana nu vede sensul situației traumatice. Forma cea mai primitivă de negare: non-viziune, nu-auz - pot fi puse în aplicare fie prin distragere a atenției, fie prin mecanismul de halucinații negative (o astfel de încălcare a percepției vizuale, atunci când o persoană nu vede unele dintre obiectele în câmpul vizual, în percepția normală a altora) [18 185]. Spre deosebire de alte mecanisme de apărare negație realizează selecția de date pentru a citi, dar nu-l schimba de la inacceptabilă acceptabil. În plus, declinul poate fi atribuită acțiunii anticipativ, exprimată în dorința omului de a evita situațiile dificile.
3. Ștergeți - „Nu uita că ai făcut, și de ce,“ este procesul prin care inacceptabil pentru gândurile unei persoane sunt traduse din conștiință în inconștient. Ca o regulă, nu uita situația în sine și cauza acesteia. Reprimarea - o uitare selectivă a materialului legat de conflict și de tensiune. Reprimarea este o apărare, pentru că dacă oamenii nu știu despre conflict și materialul încărcat emoțional, conflictul și încetează să mai existe tensiune pentru el. Trebuie remarcat trei lucruri importante în ceea ce privește mecanismul de represiune. În primul rând, deplasarea a motivat uitarea selectivă. Aceasta este - pierderea de care are scopul de a elimina selectiv din conștiința de amintiri sau asociații legate de ele, provocând individul un sentiment de conflict sau de tensiune. În al doilea rând, materialul extrudat nu este pierdut, dar este stocat în inconștient. Dacă din orice motiv, vor fi afectate de materiale legate de emoție negativă, materialul deplasat de mai devreme poate reveni la constiinta, si nu are nevoie să învețe din nou. În al treilea rând, Freud a postulat două tipuri de deplasare. Primul tip - represiunea primară, prevede o „negare a accesului la constiinta“ material de pericol. Cu acest tip de deplasare de oameni ca și nu iau aceste lucruri. Freud a numit al doilea tip de deplasare de deplasare corespunzătoare sau evacuare secundar. Fiind deja în mintea materialul este deplasat, iar persoana încetează să mai știe nimic despre el. Se remarcă faptul că deplasarea necesită un consum de energie constant, iar costul determină inhibarea altor tipuri de vitalitate. În acest caz, atunci când încearcă să conducă înapoi la conștiință, persoana experimentează anxietate, griji, frica.
Vygodyratsionalizatsii. Lumea apare ordonată, în mod logic fundamentată, previzibil, previzibil. Raționalizarea dă încredere, ameliorează anxietatea, tensiune. Raționalizarea păstrează respectul de sine, „scapa“, „salvați în față“ în situații care au o informare-ing nelitsepriyat. Se schimbă legate de acest subiect, care permite să se schimbe nimic în tine.
Minusyratsionalizatsii. Vysheperechislennyevygody suficient de Somni-ing. Folosind raționalizarea, omul nu rezolvă pro-Bloem, datorită căruia protecția și acolo. Există un „GTR-dviganie“ soluție constructivă a problemei în timp sau în spațiu. Gândirea devine un model NYM, rigid, folosit aceeași schemă de explicații, rapid, fără întârziere, agățate conți-ki, omul știe totul, se poate explica și prezice.
Subiectiv experimentat ca o atitudine de proiecție, care vizează copiii de la altcineva, în timp ce situația este exact opusul. Urme se găsesc în proiecția în momentul în care, se confruntă cu propriile lor fapte rele sau calități nedorite, oameni Partea TRIM despre acest lucru, fără să realizeze că propriul său act, calitățile sale personale [41, 196-198].
Identificarea de protecție pot servi două scopuri. Pe de o parte, în cazul în care satisfacerea oricăror nevoi persoană pare a fi prea periculos, el poate identifica cu cineva care are succes, și ne ascunde o modalitate de a obține satisfacție mandatară. Pe de altă parte, identificarea periculoase sau amenințarea unui individ creează aparența de propria lor putere, reducând sentimentul de vulnerabilitate. Ultimul tip de identificare de protecție este de obicei denumit identificarea cu agresorul. În cele din urmă, trebuie remarcat faptul că simularea, care poate fi considerată ca o versiune de identificare suprafață permite utilizarea oricărei persoane de succes ca model și pentru a evita astfel multe probleme prin reducerea stresului.
În acest caz, sentimente sau acțiuni sunt transferate la obiectul care nu are nici o legătură cu situația. Deci, supărat cu părinții, copilul poate arunca sau lovi cu piciorul o jucărie câine. Odată cu înlocuirea băiat de acțiune, în imposibilitatea de a face față cu desenul crucișătorul, desen lacrimi de furie. Acțiunea poate fi, de asemenea, înlocuită cu, de exemplu, copii, temându-se să intre în luptă, începe să apela nume. Pe de altă parte, cuvântul poate fi înlocuit cu acțiunea: de exemplu, un copil al cărui vocabular este încă mic, poate musca sau lovit contravenientului. Schimbare sau agresivitate de protecție poate fi format în copil, în cazul în care agresivitatea față de alți copii sau animale suprimata pedepsele corporale.
8. Vis - „centru de descărcare de alarmă într-o altă lume - o lume de vis“ - un fel de substituție, în care proish-dit reorientare, și anume transferul acțiunilor inaccesibile într-un plan: din lumea reală în lumea viselor ... Această acțiune inconștientă „I“ în starea de vis, care poate fi însoțită de experiențe emoționale. pocăință secretă, remușcări, frica subconstienta duce la un progres în visele lor. Sarcina de vis - să-și exprime sentimentele complexe în imagini și da persoanei posibilitatea de a trece prin ele, după ce a efectuat astfel înlocuirea unor situații din viața reală. Cu toate acestea, sentimentele potrivite nu pot fi afișate. reprezentate vizual numai acțiunea, arătând acest sentiment. Este imposibil să-i înfățișeze frica, dar poate fi reprezentată de o expresie a fricii, ca o evadare. Prin urmare, înlocuind personajul din vis au pași în intriga desfășurare [41, 223].