Până în prezent, masaj în vid a abdomenului este o procedură populară, care se face în mai multe saloane de frumusete pentru bani mari. Cu toate acestea, acest masaj se poate face cu ușurință la domiciliu și prin efectuarea de cursuri atunci când este convenabil pentru tine. Și nu există restricții în finanțe! Să ne învețe cum să facă masaj în vid a abdomenului, și că acest lucru va necesita.
Principiul de funcționare al cutiilor de vid
Expunerea la vid a fost folosit in medicina pentru un timp foarte lung. Poate chiar tu sau cineva dintre prietenii tăi în copilărie pune banca pentru răceli, bronșită și alte boli respiratorii. Ei literalmente „tras“ o boală a corpului - adevăr, lăsând urme destul de inestetice și copii mari pentru alungarea atât de aproape cu ajutorul focului. De-a lungul timpului, această metodă de tratament treptat în istorie, dând drumul la medicamente moderne sau remedii populare mai moi. Dar banca rămâne - doar de data aceasta în domeniul cosmetologiei.
fluxul de sânge activ la suprafața pielii atunci când masajul vacuum ajută pentru a activa circulatia sangelui si drenajul limfatic. Din celulele substanțe toxice sunt eliminate în mod activ și țesuturile sunt conduse, devenind mai elastică. Vid masaj abdomen de bănci conduce la următoarele efecte:
- Înmuierea și absorbția țesutului adipos
- Eliminarea stagnării limfatic
- Eliminarea depunerilor de celulita
- Formarea tonusului muscular
- Îmbunătăți starea pielii
Toate aceste efecte sunt indisolubil legate între ele. Buna circulatie a sangelui hraneste celulele cu oxigen și transporta toxinele eliberate, lipsa de limfei stagnante nu permite formarea de noi depozite de grăsime și de „coaja de portocala“, si tonifierea muschilor contribuie la ridicarea și să formeze o figură frumoasă.
Pot face un masaj vid pe abdomen: indicații și contraindicații
Belly pare moale zona, destul de vulnerabilă. Acesta nu este acoperit oasele, la fel ca multe alte cavități ale corpului, precum și completă a organelor interne. Este sigur pentru a face vid masaj slăbire abdomen. chiar dacă zona are unele probleme?
Medicii și cosmeticieni asigurat: procedura este complet sigur, în cazul în care îndeplinesc toate regulile. De fapt, este cel mai eficient în zona abdomenului, coapselor exterioare si fese utilizarea acestui tip de terapie, deoarece tesutul este maleabil și răspund bine la expunerea în vid.
Sfat: la rândul său, la piept, gat, fata si zonele in care ganglionii limfatici sunt situate cu mai bine să nu se apropie de bănci. Aceste zone nu le place relele tratamente, și mai bine pentru a alege un tip mai benigne de proceduri.
Poate masaj burta ar trebui să alegeți dacă doriți să piardă în greutate, cheltui corecție și strângerea cifrelor, pentru a elimina vergeturi (de exemplu, după naștere) sau de stomac saggy. Și, desigur, vidul se descurcă cu celulita.
masaj vacuum vă permite să îmbunătățească sănătatea ta
Au vid masaj abdomen și contraindicațiile. Nu este recomandată în timpul tratamentului temperaturii ridicate și a menstruației. Printre factorii de frână mai grave, trebuie remarcat:
- boli genitale
- oncologie
- Phlebeurysm
- intervenții chirurgicale abdominale recente
- Boli ale organelor interne situate în abdomen
- Boli ale sistemului cardiovascular și a sângelui
- Prezența alunițe sau leziuni pe pielea abdomenului
- sarcină
Este necesar să se ia în considerare faptul că primele câteva ori impactul va fi însoțită de durere, în special în acele locuri în care există o crustă densă de celulita sau de grăsime țesuturi. Acest lucru este normal, deoarece masajul este expunerea destul de agresiv si efect profund asupra țesuturilor. De-a lungul timpului, pielea se adaptează la procedurile și disconfortul va trece. Și mai bine te vei încălzi stomacul, pregătindu-l pentru tratament, cu atât mai repede se va întâmpla.
Vid masaj abdomen in casa: aparate de
Pentru a efectua vacuum masaj sesiune de stomac la domiciliu, va trebui să se pregătească în avans inventar:
- Banca pentru masaj (medicale, din sticlă, sau un masaj - realizat din plastic sau silicon)
- tufărie
- ulei de masaj
Înainte de inițierea procedurii, este important să se pregătească corpul tau. Este necesar să se ia un duș fierbinte și piele skrabirovat. Este util să se freca cu atenție zonele cu probleme pe care le va concentra pe. Amintindu durerea primei sesiuni, puteți utiliza un exfoliant sau gel, cu un efect anestezic ușor - cum ar fi menta. Dacă aveți un prag de durere scăzut, ridica un ulei de masaj special. care va ajuta aplatiza disconfort.
După duș, ștergeți ușor pielea și se aplică un ulei de masaj burtă. Acum sunteți gata să instalați cutiile.
Sfat: dacă alegeți borcane de sticlă, procesul va trebui să se joace. Ia un pic de un lung forceps prospirtovannuyu lână, dat foc, și pentru câteva secunde, pune în borcane. Astfel, in cadrul arde tot oxigenul și un vid. După borcan de tratament imediat se aplică pe piele.
borcane cosmetice moderne, special concepute pentru acest tip de procedură, de multe ori au nasosik speciale, care a fost evacuat, și poate regla puterea de aspirare. Alegerea unor astfel de dispozitive va fi foarte bun pentru masaj acasă, mai ales dacă o faci prima dată.
Mai departe direct la modul de a face masaj vid a abdomenului. Atașarea la banca, aveți nevoie pentru a începe mișcarea în direcția de la nivelul abdomenului inferior la partea de sus a acesteia, fie din centrul (buricului) în mână. Prelucrarea fiecare regiune durează zece la douăzeci de minute, acesta nu ar trebui să aibă loc pe aceeași linie de mai mult de patru sau cinci ori.
Odată finalizat, scoateți borcanul ușor presat pe piele de lângă ea, a pus pe ea crema de celulita stomac și un pic de odihnă. Este de dorit ca sala a fost cald - astfel încât circulația sângelui mai repede revine la normal.
curs Procedurile durează o lună - de la zece la cincisprezece sesiuni. Nu uitați să luați pauze între masaje cel puțin o zi, și nu mai puțin de o lună între cursuri. Și, desigur, nu se bazează în a pierde în greutate și de a obține armonie numai pentru un masaj. Combina-l cu un stil de viață activ și de nutriție adecvată, și de sănătate și frumusețe nu va ține mult timp în vine!
articole asemanatoare
Ce este masajul abdominal visceral și de ce aveți nevoie de ea
Mască pentru o baie la domiciliu - 5+ cele mai bune rețete
bai Radon - 10+ argumente pro și contra populare proceduri
Bishofit baie - sare de magneziu pentru sănătatea și longevitatea
A se păstra în frig - cum să păstreze frumusețea folosind Cryo
Cedar baril - cum să folosească miracol-baril pentru a păstra sănătatea tinerilor și
7+ modalități de a restabili elasticitatea sânului
Diastazei mușchilor abdominali după nașterea copilului - mituri, realitatea și 10+ sfaturi pentru debarasarea
