lordoza lombara este indreptat ceea ce este, și modul în care indreptarea lordozei lombare? Atunci când nașterea unei persoane este coloana vertebrală de aproape o linie dreaptă, dar, în timp, schimbările anatomie și dobândește câteva curbe. Și acest lucru nu este o patologie, coloanei vertebrale se adapteaza la corpul unui om de mers pe jos drept, îndoaie spatele pentru a absorbi șocurile și de vorbire care apar în cursul vieții.
Lordoza este prezentat în două părți ale coloanei vertebrale: la nivelul vertebrelor cervicale sunt îndoite în față și în șale, acestea sunt deviate din nou. In practica medicala, nu este numit întotdeauna lordoză curbură, așa cum este comun, dar în cazul în care aceste curbe aduc disconfort sau durere, ar trebui să consulte un specialist și să înceapă un tratament de urgență.
soiuri de lordoză
În practica medicală, există două tipuri de lordoza: fiziologice și patologice. După cum reiese din numele, este o normă fiziologică pentru îndepărtarea de sarcina spinării. Prin urmare, atunci când există o îndreptare a lordozei fiziologice, corpul uman suferă o sarcină mare asupra coloanei vertebrale, care este însoțită de durere.
lordozei fiziologice este format în dezvoltarea unui copil, datorită faptului că a coloanei vertebrale uman nu este destinat inițial să meargă drept. Curbarea coloanei vertebrale sacrale începe din momentul în care o persoană începe să se așeze în mod egal.
În dezvoltarea normală, alinierea lordozei fiziologice nu este necesară. Sub patologică implică o situație în care este îndreptată lordozei lombare. lordoza patologica nu este norma, și poate fi împărțit în 2 tipuri:
- Începător, care rezultă din procesul inflamator în organism. Există anomalii în dezvoltarea mușchilor, limitând coloanei vertebrale. Excesul de greutate si cancerul devin prea adesea cauza lordozei patologice.
- Și în al doilea rând, sub el menit să submineze lordozei care sa dezvoltat din cauza stimuli externi. Acesta poate fi o varietate de leziuni. De exemplu, un picior dislocat. Motivul pentru apariția lordozei cervicale poate fi cifoză (curbura a coloanei vertebrale superioare). Dar sarcina poate duce la îndreptarea lordozei lombare.
Acum, cu mai multe detalii. lordoza lombara este indreptat ceea ce este? Durerea cauzată de dureri de spate, poate fi declanșat de lordozei rectificat și netezite. Vertebrele individuale și discurile sunt supuse unor sarcini grele. Dacă nu se ocupă cu tratamentul acest lucru duce la o schimbare în țesutul osos și cartilaj, care poate provoca o hernie. Prea mult de îndoire poate provoca daune la terminatiile nervoase, ceea ce duce la o perturbare a impulsurilor nervoase. Toate aceste procese provoca dureri si perturba functionarea normala a coloanei vertebrale.
Simptomele lordozei
Primul factor este schimbat postura de lordoză patologică. Rasucire va deveni în cele din urmă vizibile cu ochiul liber. După exercitarea persoana are o oboseală rapidă și durere apar. O parte din exercițiul devine imposibilă din cauza aspectului de rigiditate în mișcările sale.
În lordoză patologică fac obiectul unor modificări mari în organism datorită apariției unei sarcini puternice de corpuri umane expuse la diferite boli. Poate dezvolta boli de inima sau boli de rinichi, acesta se produce sub influența persoanei de compresie auto-greutate.
Schimbarea postura și rotunjirea spate, ca urmare a apariției unor noi răsturnări de situație în structura coloanei vertebrale. Eficiența articulației genunchiului este rupt și picioarele sunt întotdeauna ușor îndoite. Acest lucru are loc ca urmare a modificărilor în centrul de greutate, organismul încearcă să se alinieze și redistribuie eforturile pe picioare. Lipirea lame și brațe agățat ușor întinsă în față, indică, de asemenea, probleme cu lordoză.
lordoza lombara devine fix. Datorită procesului de dezvoltare a hernia de disc. Aceste simptome nu se manifestă la o vârstă fragedă, ei încep treptat să vorbească despre ei înșiși mult mai târziu. Simptomele emergente pot fi pronunțată, dar poate să nu fie vizibile pentru omul de rând. Atunci când încearcă să ia o poziție normală de o persoană are durere severă. Dar durerea sunt rare, iar sensibilitatea nu este afectată, rămânând în același timp la nivelul normal.
În lordoză patologică a coloanei vertebrale este forma rupt. Apare stresul excesiv asupra articulațiilor, ele devin sensibile la entorse și chiar fracturi. Mușchii sunt întotdeauna într-o stare de stres. Dezvolta boala devine cronică: schimbarea mobilității devine banal, pierderea de unitate este, de asemenea, nu este surprinzător, deoarece herniei se o completare a bolii.
A scăpa de lordozei patologice - un complex și lung. După trecerea examenului și de a face un diagnostic, medicul prescrie un set de măsuri pentru tratament. Care includ: medicamente, terapie fizică și exercițiile fizice (încărcare). Acesta din urmă este adesea înlocuit cu înot. În cazuri speciale, persoana de tratament poate necesita interventie chirurgicala.
Stadiul incipient al bolii nu este deosebit de periculos, si usor de tratat cu terapie manuală (masaj). Dar acest masaj este permis doar să facă un profesionist care a luat un curs, și nu rău. Atunci când reabilitare este adesea folosit fizioterapie.
Iată câteva exerciții:
- În poziția culcat pe spate, picioarele pus pe planul, care va fi mai mare decât punctul de a cincea. Mâinile plasate sub partea inferioara a spatelui, pelvisului și pentru a muta în același timp, desen în abdomen.
- Fără a se schimba poziția mâinii rasei în mână. Și ridica picioarele întinse, încercând să le stoarce la corp.
- Exercițiul următor ar trebui să fie efectuate în picioare lângă perete. Am să adere la pelvis și mâinile încearcă să atingă peretele, și se mută nu au.
- Genuflexiuni și pante ar trebui să fie efectuate pe o respirație. Deci, durerea va fi mai puțin vizibile.
- Conchide exercitarea este o barcă. Întinde-te pe stomac și ridicați piept speologie în același timp, în partea din spate. Mâinile trebuie să fie păstrate în spatele capului.
În plus față de exercițiile folosite în exerciții de yoga va ajuta, de asemenea, în tratamentul lordozei:
- Fixarea piept cu mâinile, trebuie să se miște șoldurile înainte și înapoi, cu piept pentru a păstra într-un singur loc.
- Picioare și-a pus mâinile pe podea. Când inhalați ridicați șoldurile sus, capul lui este, de asemenea, uita în sus, umerii înapoi. Pe măsură ce expiri, picătură capul și relaxează spate, formând o cocoașă.
- În poziția culcat pe spate, indoite la picioarele Articulația genunchiului pus pe podea. Mână în timp ce țineți capul lui. Pe măsură ce expiri, ridicați piciorul drept și de a ajunge la mâna ei. Taz la exercițiul imobilizat.
În cazul în care terapia fizică este adesea folosit acupunctura. În urma acestei proceduri, este de dorit să poarte un bandaj sau un corset. De asemenea, nu uitați despre exercițiile speciale. pe care ați învățat în paragraful precedent. În lordoză patologică nu poate fi oprit pentru a face gimnastica, chiar și după dispariția durerii.