Gladiators, știm din cărțile de istorie, precum și pentru o varietate de filme și seriale TV despre antichitate. Puternic, om bine construit, cu o musculatură impresionantă implicată în luptă extremă de viață și de moarte. Viața lor depinde de aptitudinile fizice și de rezistență, astfel încât noi credem că acestea ar trebui să mănânce o mulțime de carne, bogat în proteine. Cu toate acestea, se pare că gladiatorii au fost pe o dieta vegetariana.
Că a mâncat cei mai puternici oameni din antichitate
gladiatori Analiza oaselor îngropate la cimitirul din Efes (Turcia) a relevat fapte uimitoare. Contrar credintei populare, gladiatori nu a folosit carne pentru energie și proteine. Hrana lor consta din legume, cereale și leguminoase. Cel mai des au mancat orz. Gladiators au fost sclavi, astfel încât acestea dau produse de o calitate mai scăzută. Cercetatorii au descoperit ca nu numai ca au fost gladiatorii pe o dietă vegetariană. Alți cetățeni, mai bogate ale orașelor antice, și cea mai mare parte mananca plante.
Rezultatele cercetării pot fi surprinzătoare, deoarece sportivii moderne dieta plina de produse proteice. Desigur, diferite alimente sunt consumate cicliști și schiori, boxeri si halterofili. Cu toate acestea, proteine animale este considerat cele mai bune blocuri de construcție pentru mușchi. Un studiu al rămășițele gladiatorii arată că, probabil, suntem greșit, crezând că puterea vine din carne.
băutură izotonică antic
Oamenii de știință de la Viena și Berna au făcut o altă descoperire interesantă în timp ce studia antropologie la Efes. Ei au analizat compozitia oaselor gladiatorilor, care a constatat o cantitate mare de stronțiu și de calciu. Acesta se distinge de restul populației de gladiatori, care a confirmat presupunerea că războinicii antici utilizate produse, bogate în minerale. Era un pahar cu apă și legume cenușă.
amestec Gladiators Unusual a fost folosit pentru a întări organismul după lupte grele. Se credea că acest medicament promoveaza vindecarea oaselor dupa lupte grele in arena. În acest sens, sportivii moderni sunt ca gladiatori. După exerciții grele vom lua de multe ori suplimente cu calciu și magneziu, precum și băuturi izotonice. care umple lipsa de oligoelemente.
gladiatori dieta, constând din legume, fructe și cereale oameni moderni surprinzătoare obișnuiți să consume cantități mari de carne, precum și utilizarea aditivilor alimentari. Se pare ca o dieta vegetariana este capabil de a oferi suficientă energie pentru organism, chiar lupta sângeroasă și dificilă pentru viață și de moarte.
Chiar avem nevoie de carne?