De ce semințe rele ronțăie - medprosvet - Sănătate prezintă natura

De ce semințe rele ronțăie - medprosvet - Sănătate prezintă natura
Mulți oameni le place să mestece semințe de floarea-soarelui - prăjită sau pur și simplu uscate, în timpul liber sau pe tot parcursul zilei. Deci, fanii de seminte de floarea soarelui sunt adesea sfătuiți să limiteze consumul lor, referindu-se în detrimentul absolută a semințelor - producția de obiceiuri proaste, si chiar probabilitatea de apendicita. Ni se spune că particulele de semințe oleaginoase poate bloca apendicele, urmat de un drum drept pe masa de la chirurg. Este adevărat?

Adevăratele cauze ale apendicita

Cauzele reale ale apendicita nu a fost dovedit până în prezent, cu toate că studiază acest fenomen medicii numesc mai mulți factori care afectează manifestarea acesteia:

  1. În primul rând pe listă nu ar trebui să dăuneze semințelor, și imunitatea redusă, atunci când bacteriile se multiplica in organism foarte repede. În blocarea simultană a apendicelui si inflamatia apare.
  2. În al doilea rând problemele acute - hipotermie, frig, stres, boala bruscă sau recurente, complicatii de la infecție.
  3. În al treilea rând, cauza de apendicita poate fi constipație frecvente atunci când intestinul este înfundat rămâne prea mult timp furaje grosiere prelucrate, precum și viermi pentru copii.

INTERESANT! Statisticile arată că cel mai mare procent care suferă de apendicită disponibile în țările în care produsele alimentare tradiționale este carne și alte produse de origine animală dur.

Abia după toate acestea, oamenii de știință spun despre pericolele de semințe. semințe de struguri și alte produse similare. În acest caz, nu este vorba despre pericolele de semințe ca atare, și pleavă lor, care într-adevăr nu pot înghiți.

Adevărul despre semințe

Seminte de floarea soarelui - acest produs este saturat cu o mulțime de vitamine și alte elemente nutritive:

  • proteine ​​si calciu, vitaminele A, D, E sunt necesare pentru un par sanatos, pielea si unghiile
  • magneziu, acid folic si vitamina B6 sunt necesare pentru sistemul nervos
  • potasiu, vitaminele E și F, scad colesterolul

Chiar și procesul de a manca nu vorbește atât de mult despre pericolele de semințe, cât de multe dintre beneficiile, pentru că Înregistrăm aceste crescut de anxietate și poate înlocui masa in plus, este necesar să se tin dieta.

Desigur, nu uitați despre adevăratele pericole de semințe, în anumite situații:

  1. Semințele sunt dăunătoare pentru oameni cu colelitiază, deoarece ele cresc secreția de bilă;
  2. Nu este necesar să se utilizeze cântăreți semințe și boxe: atunci când mănâncă la gât este depus excesul de ulei, care provoacă o gură uscată.

Desigur, pentru a preveni orice deteriorare a semințelor a fost necesar pentru a găti și să le mănânce în mod corespunzător. Deci, este recomandat să se folosească numai uscat, dar nu prăjit cereale, ca prăjirea ucide și forme utile de substanțe nocive. Din același motiv nociv semințe prea lung stocate. Si cel mai important - nu uitați să le curăța și mesteca bine: astfel încât să puteți salva și organele interne și dinții.

articole similare