Ce ar trebui făcut persoană să intre în mod corect în Postul Mare?
Cei care merg la rapid, pentru prima dată, de multe ori îi sperie pe o perioadă lungă de post. Nu este atașat la determinarea și a intrat în mâinile statutul postului, potrivit căruia, în zilele de luni, miercuri și vineri ar trebui să fie suhoedeniem. De fapt, omul modern, pentru a îndeplini această cerință ar trebui să fie abordată încet, și nu poate fi extrem de important.
Trei pași mari pe drumul spre Postul Mare
Dau seama că acest post
format Mulți astăzi un stereotip, „Eu postesc, în cazul în care a refuzat skoromnogo:. carne, lapte, ouă“ De fapt, în cazul în care o persoană se limitează la produsele alimentare, dar continuă să fie supărat, vina pe alții, la invidie, și așa mai departe. N. Postul nu poate fi numit. „Post a lăsat moștenire Hristos pentru a, în primul rând, pentru a câștiga un păcat de pasiune, spiritual și defectele morale pentru a deveni mai buni, - spune tatăl lui Longinus -. Și respingerea de alimente de origine animală grele ne ajută în faptul că, în timp ce nu un scop în sine. la urma urmei, o pasiune pentru alimente - îmbuibarea, trata -. de multe ori duce la faptul că oamenii sunt sunt supărat, iritabil Mai mult decât atât, necumpătarea în mâncare poate provoca boli și ei, la rândul său, conduce la inhibarea nu numai trupul, ci și spiritul omului. “. Ajutor în înțelegerea post și cuvintele Ioanna Zlatousta: „Adevăratul post este să se îndepărteze de la rău, bordurilor limba, depunerea de furie, îmblânzire poftele, încetarea calomnia, minciuni și sperjur ... Cine limitează postul numai prin abținerea de la alimente, cu atât mai probabil sa reproșa posta. ? Dovedește-mi asta e afacerea lor. Care este utilizarea atunci când ne abținem de la păsări și pești, și musca și consumate cu frații. "
Deci, în timpul post va trebui să-și petreacă o lucrare spirituală mare. Aceasta ajută în această rugăciune. „Este necesar de a cere ajutor de la Dumnezeu și El va da har.“, - spune tatăl lui Longinus. Desigur, te poți ruga oricând, oriunde, dar încă mai trebuie să meargă la biserică. La întrebarea cât de des să o facă în timpul Postului Mare, „tatăl lui Longinus a răspuns:“ Există o poruncă: 6 zile și lucrările lor, a 7-a zi - da Domnului că este necesară cel puțin o dată pe săptămână, în zilele de duminică, participa la serviciile de biserică ?. “. În această diagramă trecerea unei confesiuni, în conformitate cu tatăl Longhin, nr. „Orice persoană are propria lor experiență a vieții spirituale, nevoile sale interne Deci, aș spune că timpul postului este important să se mărturisească și să primească Sfânta Împărtășanie Cât de mult - depinde de circumstanțe diferite ...“
Vorbește cu preotul
Înainte de a posta un trebuie să meargă la preot, care, având în vedere starea dumneavoastră de sănătate, stil de viață, sfătui, ce poziție va fi capabil să facă. „La urma urmei, statutul de post, în care, de exemplu, prescris în zilele de luni, miercuri și vineri suhoedeniem, întocmit pentru călugării și au un ritm total diferit de viață și de experiență spirituală.“, - spune tatăl lui Longinus. Să ne amintim, de asemenea, că Biserica este permis să nu rapid pe cei bolnavi, călătorii, copii mici, gravide sau care alăptează.
Analizeaza pasiunea ta
Postul Înainte de a vorbi sincer cu mine: ce obiceiuri proaste ai. Poate iti place sa dormi, astfel încât această iubire nu vă permite să acorde atenția cuvenită celor dragi. Sau ai ocupă o poziție de conducere, nu sunt folosite pentru a controla emoțiile lor și în mod constant se toarnă în negativ pe subordonați. În general, fac o listă de obiceiuri, de la care ar dori să scape, și să încerce în timpul unui post alături de un
Nu ține pică
Resentimente, ranchiuna pune piatra de pe inima. Pentru a le pierd și de a lua în poziție cu inima umilă ușor, este important să se ierte infractorilor și dușmani și să ceară iertare de la cei cărora le sunt de vina. „Biserica ajută să facă acest lucru duminica trecută înainte de Postul Mare, conform calendarului liturgic Bisericii, este numită iertare, -. Spune tatăl Longhin -. În această zi, serviciu angajat, toate acestea cere reciproc iertare, dar este important să-l întreb, iar cei care nu o fac. prezent la serviciu, dar căruia te simți vinovat., cu ordinul nu a fost rău, căruia i te deosebit de rușine, mai bine să vorbim față în față. "
Cu toate acestea, există situații în care le cunoașteți: venit la persoana cu care ați dezvoltat o atitudine rea - și eruperea de conflict. În acest caz, Longhin tatăl sfătuiește pur și simplu să se roage. „Sunt rugăciuni speciale pentru împăcarea aflate în conflict, dar o poti face si cuvintele tale Say.“ Doamne, iartă-mă pentru ceea ce sunt cu cineva certat. Iartă acest om. Ajută-ne să uităm insultele. Ajutor continuă să nu ia calea urii „Cu această rugăciune, puteți aprinde o lumânare pentru sănătatea infractorului, dar fără ea nu merită să o faci lumânare -... Este susținerea rugăciunile noastre.“
dieta iertare
Pentru a ajuta pe cei care doresc să ierte, există o practică psihologică. Unul dintre ei a împărtășit psihologul Natalia Golitsyn. Se numește dieta iertare. Această metodă este adecvată pentru tratamentul leziunilor acumulate de-a lungul anilor. Ar trebui să fie efectuată în scris, prin forma strictă: primele 7 zile, iartă-le apoi aceleași - altele (de exemplu, tată, mamă, soț, copil).
Tehnica de:
1. Ia-o frunză și numărul liniei de la 1 la 70. Fiecare trebuie să înceapă în același mod: Eu, (numele complet) ierta (cui dietă scris) pentru (ceva pentru care el este iertat). Dieta trebuie să scrie toate problemele și traumele care au fost în relația cu o anumită persoană până în prezent. În cazul în care infracțiunea nu este suficient, puteți repeta deja scris. Dacă sunteți greu să vă amintiți evenimente vechi incepand cu sentimentele care există astăzi. Poate că experiențele proaspete nu permit să crească vechi.
2. La sfârșitul celor cinci scrie expresii pozitive. De exemplu: „acum sunt persoană sănătoasă și încrezătoare și am o relație de mare cu rude.“
3. Dieta nu ar trebui să fie scris pe un calculator, acesta trebuie să fie scrise de mână - oferă un studiu profund la un nivel subconștient.
4. Pentru a scrie 70 de propuneri au nevoie de aproximativ 40-50 de minute, dar dacă nu vă puteți concentra, împărțit în trei părți, dieta pe zi. Acesta scris nu citește și nu arată pe nimeni.
5. După ce a scris 70 de propoziții arde de hârtie.
6. Dacă ți-e dor de o zi - începe din nou (din nou 7 zile).