Cum sa te protejezi de gripa si SARS ca epidemia supravietuiesc

Gripa este diferit de ucraineană din România? Da, nimic! În orice caz, sfatul el dă pe blogul său, și care a plecat de pe internet, este foarte adevărat.

Cum sa te protejezi de gripa si SARS ca epidemia supravietuiesc

Acestea sunt în primul rând pentru copii, dar absolut calma le pot aplica și adulți. Deci, aici vom prezenta fragmente din vârful Dr. Komarovsky, care a permis să le folosească. Pentru panica plânge mult, dar puține sfaturi practice.

informaţii specifice

Dragă mamă și tată! Amintiți-vă, cel mai important lucru: tactica acțiunilor tale nu depinde de numele virusului. De sezon, de porc, elefant, pandemie, gripa sau nu - nu contează. Cel mai important lucru este că acesta este un virus, si se transmite prin infecție picăturii și afectează sistemul respirator. Prin urmare, acțiunea.

PREVENIREA

Dacă (copilul) se va întâlni cu virusul, dar nu aveți anticorpi protectori în sânge, te îmbolnăvești. Anticorpii apar într-una din cele două cazuri: fie ai fost bolnav, sau de plante.

1. vaccinat

Există o posibilitate - este necesară. Și eu și copilul. Cu condiția, cu toate acestea, faptul că, în primul rând, ești sănătos și, în al doilea rând, pentru vaccinarea nu va trebui să stea într-o mulțime mucos în clinică. Această din urmă dispoziție face ca șansele de vaccinare adecvate evaziv.

2. vodca nu va ajuta

Nu ceapa, usturoi, și nici gorilka te sau pune pastila de înghițit copilul lor nu se poate proteja de orice virus respirator, la toate, nici de virusul gripal, în special.

Tot pentru ceea ce ucide în farmacii, toate aceste presupuse agenți anti-virali, se presupune că interferonogenesis stimulente, imunostimulator și vitamine teribil de utile, toate farmaciile și până în prezent au dispărut - toate medicamentele cu eficacitate nedovedit. Medicamentele care satisfac nevoia unei psihice majore - „noi trebuie să facem ceva“

Avantajul principal al acestor medicamente - terapie. Crezi că te ajută - Sunt fericit pentru tine, dar nu trebuie să ia cu asalt farmacie - nu merită.

3. Sursa de virus - un om ...

Mai putini oameni, cu atât mai puțin probabil pentru a obține bolnav. Carantina - minunat! O interdicție asupra unor reuniuni de masă - perfect! Du-te prin oprire de mers pe jos, nu merg la supermarket, încă o dată - cu înțelepciune!

5. Și mâinile pacientului

Mâini - o sursă de virus nu este mai puțin important decât gura și nasul. Pacientul vine la persoana, virusul ajunge pe mâini, pacientul lipseste peste tot în jurul, atingeți toate această mână - Bună, SARS.

  • Nu atingeți fața ta!
  • Spălați-vă mâinile des, de multe, transporta în mod constant o umede servetele sanitare dezinfectant, se spală, freca, nu fi leneș!
  • Învață pentru tine și să învețe copiii, dacă nu avem un țesut, tuse, strănut nu in palma si cotul.
  • Stop pentru a se agită mâinile - să nu politicos, dar nu a devenit bolnav.
  • Utilizați carduri de credit. bani de hârtie - sursa răspândirii virușilor.

lucruri utile, dar nu este un panaceu. Asigurați-vă că pentru a fi pe pacient, în cazul în care există sănătos: nu întârzie virusul, dar se va opri picăturile de salivă, în special bogate în virus.

6. Aerul cald - rău

Particulele de virus rămân active timp de ore într-un aer uscat, cald și încă, dar sunt distruse aproape imediat în aerul rece, umed și în mișcare.

Puteți merge la fel de mult cât este necesar. Pentru a ridica un virus în timp ce mersul pe jos aproape imposibil. În acest aspect, din moment ce a mers pentru o plimbare, astfel încât nu este nevoie să ostentativ merge la masca pe străzi. Este mai bine pentru a obține niște aer proaspăt și se întind masca în fața autobuz, birou sau magazin.

Parametrii optimi ai aerului din cameră - temperatura de aproximativ 20 ° C, umiditate 50-70%. Asigurați-vă că frecvente și intensiv ventilație încrucișată a spațiilor. Orice incalzire usuca aerul. Acesta a fost începutul sezonului de încălzire a fost începutul epidemiei! Controlați umiditatea. Se spală podeaua. Include umidificatoare. Urgent nevoie de umidificare a aerului și de ventilație de camere în grupuri de copii. Mai bine sa îmbrăcat cu căldură, dar nu includ încălzitoare suplimentare.

7. Hidrateaza membranele mucoase!

În tractul respirator superior este format în mod constant mucus. Slime funcționează așa-numita imunitate locală - protejarea membranelor mucoase. Dacă mucusul și membranele mucoase uscate, activitatea imunității locale afectată. În consecință, virusurile depăși ușor bariera slăbit imunitatea locală, iar persoana intra in contact cu virusul de a se multiplica mai probabil.

Inamicul principal al imunității locale - aerul uscat, precum și medicamente care pot usca membranele mucoase (cel mai popular și bine-cunoscut - difenhidramina, suprastin, tavegil, trayfed - lista este departe de a fi completă).

Hidrateaza membranele mucoase! Elementar: 1 linguriță de sare de masă regulate la 1 litru de apă fiartă). Se toarnă în orice flacon-pshikalku (de exemplu, din picături vasoconstrictoare) și în mod regulat pshikat nas (țara, mai multe persoane în jurul valorii de - cel mai des, cel puțin la fiecare 10 minute).

În același scop pot fi cumpărate în ser fiziologic sau soluții saline farmacie gata pentru administrare în căile nazale - Salina, aqua maris, Humer, Marimer, nosol etc. Principalul lucru - nu regret! Kapaa pshikat, mai ales atunci când în afara casei (din camera de uscat) în cazul în care te duci la o mulțime de oameni, mai ales dacă stai pe hol clinica.

De fapt, singurul medicament care poate distruge virusul gripal este oseltamivir, numele comercial - Tamiflu. În teorie, există un alt medicament (zanamivir), dar este utilizat numai prin inhalare, și șansa să-l vadă în țara noastră un pic.

Tamiflu distruge efectiv virusul prin blocarea neuraminidaza proteinelor (N în H1N1 foarte nume). Tamiflu nu mănâncă totul la orice chihe. Nu este ieftin, și o mulțime de efecte secundare, și nu are nici un sens. Tamiflu este utilizat atunci când boala este dificil (semne ale medicilor SARS severe cunosc), sau atunci când o persoană devine bolnav cu ușurință, chiar și la risc - persoanele în vârstă, astmatici, diabetici (care sunt la risc, de asemenea, medicii știu).

Linia de jos: în cazul în care este prezentat Tamiflu, se arată cel puțin supraveghere medicală și, de regulă, - spitalizare.


IMPORTANT!
Prin marea majoritate absolută a celor care citesc aceste randuri, tratamentul cu agenți antivirali este irelevant.

TRATAMENT DE REGULI

Tratamentul SARS în general și, în special, gripa - nu înghite pastile! Este crearea de condiții, astfel încât organismul poate face față cu ușurință cu virusul.

1. Se încălzește rochia, dar camera este rece și umedă. Temperatura circa 20 ° C, umiditate 50-70%. pardoseli curate, hidrata, aerisi.

Informații: nutriție sport va ajuta la prevenirea bolilor virale, deoarece permite organismului să se mențină în mod constant pe degetele de la picioare noastre.

3. Bea (apă). Bea (bautura). Bea (bautura).
Temperatura lichidului este temperatura corpului. Bea mult. Băuturi din fructe, băuturi din fructe, ceai (ceai de mere tocat), decocturi de stafide, caise uscate. Daca un copil atinge - „va fi, dar nu este“ lasa bea nimic, doar pentru a bea. Ideal pentru băut - soluții gata pentru rehidratare orală. Vândute în farmacii și sunt acolo pentru a fi: rehydron, Humana electrolit, excursii, etc. Cumpără, instrucțiuni de divorț poite.

4. Într-un nas de multe ori - pshikat și spălat - soluții de sare.

5. Toate procedurile „distrag atenția“ (bănci, tencuieli de muștar, cataplasme, picioare în apă caldă, etc.) - un sadism clasic părinte sovietic și din nou psihoterapie (este necesar să se facă ceva).

7. Odată cu înfrângerea tractului respirator superior (nas, gât, laringe), nici un expectorante nu sunt necesare - va consolida doar tusea. Înfrângerea tractului respirator inferior (bronșită, pneumonie) nu trebuie să-sine lipsită de relevanță. Prin urmare, nu auto "Lazolvanom-Mukaltin" etc.

8. antialergic nu trebuie sa trateze SRAS irelevante (dar poate ameliora simptomele, -. Nn) ..

9. Infecțiile virale nu sunt tratate cu antibiotice. Antibioticele nu reduc, dar creste riscul de complicatii.

10. Toate interferon pentru utilizare locală - medicamente cu eficacitate nedovedit sau „medicament“ cu ineficienței dovedită.

11. Homeopatia - acest lucru nu este tratamentul pe bază de plante, precum și tratarea apei încărcată. În condiții de siguranță. Psihoterapie (ceva trebuie să fie făcut).

Când am nevoie de un doctor

Apel în cazul în care există cel puțin două dintre următoarele simptome:

  • nici o îmbunătățire în a patra zi de boală;
  • febră în ziua a șaptea a bolii;
  • deteriorare după ameliorare;
  • severitatea stării exprimate la simptome moderate de SRAS;
  • aspect în mod izolat sau în combinație: paloare a pielii; sete, dificultăți de respirație, durere intensă, secreție purulentă;
  • accentuarea tusei, reducerea productivității acesteia;
  • respirație profundă duce la o formă de tuse;
  • cu o creștere a temperaturii corpului nu ajută, aproape nici un ajutor sau ajuta foarte scurt paracetamol și ibuprofen.

Sună necesar și urgent!

  • pierderea conștienței;
  • convulsii;
  • semne de insuficiență respiratorie (dificultăți de respirație, dificultăți de respirație, senzație de lipsă de aer);
  • durere intensă oriunde;
  • chiar durere moderată în gât, în absența rinită;
  • chiar dureri de cap moderată combinată cu vărsături;
  • umflarea gâtului;
  • o erupție care nu dispare atunci când presiunea este aplicată pe acesta;
  • temperatura corpului peste 39 ° C, care începe să scadă 30 minute după antipiretice de aplicare;
  • orice febră, în combinație cu febră și paloare a pielii.

Aceasta este informația pe care ar trebui să fie, teoretic, cunoscute de orice medic și că medicii ar trebui să greutate. Dar, din cauza volumului mare de muncă, pur și simplu nu suficient timp. Deci, amintiți-vă, scrie, print!

Si cel mai important - nu intrați în panică! Sanatate pentru tine si familia ta!

articole similare