O astfel de probleme ca transpirație excesivă, este inerentă, nu numai persoanelor care nu respectă regulile de igienă personală.
transpirație excesivă sau hiperhidroză, este cauzata cel mai adesea de diferite tulburări ale sistemului vegetativ-vascular, care este proiectat pentru a se adapta pentru a se potrivi corpului nostru la schimbările de umiditate și temperatură în mediul nostru.
Moduri de a face cu transpirație excesivă
Cu transpirație poate manipula. Asta e doar că va trebui să „sudoare“, și nu doar să se bazeze pe „vindecări miraculoase.“
Există mai multe modalități de a face cu transpirație excesivă - ar trebui să ia în primul rând de formare sistem vegetativ-vascular.
Pentru aceasta arată cele mai de tratare a apei:
- ea umed (preferabil rece), ștergere, cel puțin de două ori pe zi - dimineața și seara;
- și douches urmate de auto-masaj;
- și seara baie caldă cu extract de pin, sau cel puțin cu o sare de mare aromat.
Nu-i rău face, de asemenea, de zi cu zi de auto-masaj al gâtului, baza craniului și degetele mari de la mâini și picioare.
La fel de eficient „se întărește“ (în special, nivelurile de tonusul vascular) înot regulate (în piscină, și chiar mai bine în apa de mare).
Înainte de a cura transpirație, se tem wean rece - de aceasta boala prezinta orice fel de întărire.
Nu e rău să treacă cel puțin o dată la trei luni cursuri de 10 zile de masaj terapeutic și de agrement.
Nu trebuie să uităm despre beneficiile educației fizice, în special pentru exerciții de dimineață.
Spălarea în dimineața, ștergeți-l cel mai adesea transpirație loc un burete înmuiat în apă rece, cu crema pentru copii parfumat. Acest lucru va da nu numai corpul tau un parfum placut, dar, de asemenea, încetini secreția excesivă de sudoare de către glandele sudoripare.
transpirație excesivă remedii populare Tratamentul
O modalitate de a vindeca transpirație - șterge în timpul zilei pentru a șterge locul pe care apare cel mai sudoare, infuzie sau decoct de coaja de stejar (având proprietăți nu numai astringent, ci, de asemenea, anti-inflamatorii). Pentru a prepara supa ar trebui să ia 20 g (2 linguri) de la sol coaja de stejar, se pune într-un vas emailat, se toarnă 200 ml (1 cana) de apă de fierbere fierbinte, se acoperă și se încălzește în apă (o baie de apă) la fierbere timp de 30 minute, apoi se răcește timp de 10 minute la temperatura camerei, apoi se strecoara si se stoarce materiile prime rămase. Volumul supa rezultată este necesară pentru a aduce apa fiartă la 200 ml. Bulionul rezultat depozitat într-un loc care nu se răcească mai mult de două zile.
Un alt remediu popular pentru hiperhidroza - freca un decoct de flori de mușețel și frunze de fragi (în est în acest scop sunt, de asemenea, folosite infuzii de petale de trandafir).
In tratamentul de remedii populare hiperhidroza a recomandat de mai multe ori pe zi, pentru a șterge fața cu o felie de lamaie sau castravete.
Rețete tradiționale de la transpirație excesivă a picioarelor
Dar, cu transpirație crescută a picioarelor, cu excepția unui sistem general-vegetativ vascular călire și de formare, este de dorit să se utilizeze o baie cu un decoct de tinere coaja de stejar: 200 de grame de coaja se fierbe pudra în 2 litri de apă, apoi insista 3:00, adăugați la infuzia de 2 litri de vodca.
reteta eficienta din hiperhidroză: stropească acid boric pulbere, picior, frecarea-l ușor pe suprafața picioarelor și între degete, urmate de șosete de uzură (fără frecare!). Seara, toate acestea trebuie să fie spălate cu apă, temperatura care nu trebuie să depășească 40-50 ° C. De obicei, transpirație trece prin două, maxim trei săptămâni.
Picioarele pot fi stropite și mărunțit într-o scoarță de stejar pulbere, după care, de asemenea, trebuie să poarte șosete și nu le elimina până dimineața, numai apă rece praf de spălat.
Nu uitați să spele picioarele lor transpiratie excesiva pe o bază de zi cu zi (cel puțin dimineața și seara), cu apă rece.
În cazul în care a crescut transpirația picioarelor, urmată de erupții cutanate scutec este necesar pentru a umple în șosete și ciorapi vârf de cuțit de zahăr sau amidon de cartofi.
O altă rețetă populară de la picior de atlet este frecarea locurile afectate cu frunze proaspete de patlagina.
În orice caz, dacă suferiți de transpirație excesivă, nu uitați să urmeze o dieta, renunțând la mâncăruri calde, condimente, cafea, alcool, și un accent în dieta sa de fructe si legume proaspete, precum și miere.