În timpul sărbătorilor festive de pe masa este, de obicei, o mulțime de varietate de mâncăruri delicioase. Vrei întotdeauna să încerc totul și încetul cu încetul, cu toate acestea, de multe ori după o cantitate mare de alimente creează o greutate în stomac. Din punct de vedere medical - nu e nimic periculos, cu toate că mulți dintre ei li se recomandă să ia în avans Gastal. Faptul că creează disconfort în stomac imediat dă în sine simțit, dacă te ridici de la masă pentru a merge sau dans. Aceste evoluții au un efect redus asupra psihicului și individul devine atât de distractiv ca el a fost înainte, și tot ce vrea - este să mintă și minciună. Din fericire, există cinci moduri de a scapa de acest sentiment neplăcut.
Metoda №1 - iaurt
Acesta a fost mult timp cunoscut faptul că produsele lactate efect benefic asupra funcției tractului gastro-intestinal și de a contribui la o digestie mai bună. Din întreaga listă de produse lactate, este foarte bun la a ajuta iaurt sau lapte fermentat la cuptor. Datorită prezenței acizilor grași esențiali, crește sinteza de acid percloric, dar asta nu e tot. Care intră în intestinul subțire, care locuiesc bifidobacterii și lactobacili, chefir ajută la normalizarea valorii și raportul. Astfel, nu numai că reduce timpul de procesare a alimentelor în stomac, dar, de asemenea, contribuie la o mai bună absorbție a nutrienților în intestinul subțire.
Metoda №2 - ceai de musetel
Musetelul are un efect sedativ asupra organismului. Acționând asupra terminațiilor nervoase aferente, se elimină tensiunea din mușchi și normalizează tractul gastro-intestinal. De asemenea, aceasta planta are capacitatea de a proteja mucoasa stomacului și duodenului din efectele acidului percloric. Este suficient pentru a lua o lingura de mușețel, se toarnă 500 ml apă fierbinte și se lasă infuzii de 10 minute. Apoi, aveți nevoie pentru a sorbi fiertură, și după 15 înghițituri te simți ca a părăsi gravitatea.
Metoda №3 - suc de lamaie cu apa
Având o mică felie de lamaie si stoarce-l intr-un pahar cu apă, veți obține nu numai o băutură minunată, dar, de asemenea, să fie în măsură să înveselească și scuti oboseală. După intrarea în stomac, acidul va spori expunerea de lamaie la acidul gastric, prin urmare, pentru a accelera procesul de digestie, fără a afecta calitatea. Mai mult, acidul citric este afecteaza in mod favorabil producerea enzimelor pancreatice și hepatice.
Metoda №4 - Tablete
Greutate în stomac - se formează spasm. Suficient pentru a lua pentru a-l Gustav, mezim, Nospanum, papaverină curat. Aceste medicamente pot, elimina spasmul stomacului, prin aceasta, ameliorează simptomele bolii. Penetrante în fluxul sanguin, ele incep sa actioneze asupra nervilor și mușchilor. Dar, amintiți-vă că eliminarea spasmului nu asigură digestia alimentelor de înaltă calitate.
Metoda №5 - simț al proporției
Chiar și în Egiptul antic, oamenii au vorbit despre faptul că din tabel, trebuie să te trezești cu o ușoară senzație de foame. Destul de ciudat, egiptenii aveau dreptate, pentru că după ce mănâncă stomacul nostru se extinde. Acest lucru se datorează formării de gaz și creșterea peristaltismului. Prin urmare, un sentiment de proporții - garanția sănătății.
În concluzie, observăm că, înainte de a utiliza orice pastile, este recomandabil să se consulte cu medicul dumneavoastră. Dar metodele de medicina tradițională, puteți încerca fără teamă. Deși nu toată lumea este în măsură să-i ajute.
Alte știri
