Vascularizării este diferită: competitivă și casual. Din obiectivul diferența trebuie să procedeze la selectarea fondurilor. Ce vascularizării alege și prin ce mijloace să-l atingă?
Recent, am luat cina cu Andreem Basovym, un campion mondial la culturism. După a treia ceașcă de cafea și mi-a zis, aici aveți vene tarat ca viermi, și pentru mine de departe, există încă supraponderal. Drepturile Andrei sub piele în cazul în care există un exces de grăsime, venele vor fi întotdeauna ascunde sub acest strat de tesut inactiv.
De ce a urcat vena după a treia ceașcă de cafea? Deoarece cafeaua crește ritmul cardiac și volumul de sânge circulă prin vene, mărind astfel presiunea în vasele și venele vzduvaya.
Ce altceva se poate umfla venele? De asemenea, în timpul uneia dintre mese, o persoană vorbește la masă: „Aici sunt înfuriați leu, lui deja bombat vena“ Este evident, și emoția de furie crește frecvența cardiacă, venele vzduvaya.
Cu toate acestea, cele mai multe vene sanatoase umflatura apare pe smântânit corpului în timpul exercițiului. Vein hula este bun, chiar și în timpul funcționării. Trei minute mai târziu, curse de inima bate de doua ori mai des, iar șase minute - de două ori mai mult, astfel încât volumul de circulant sânge în interiorul vaselor crește cu 4 ori (!). Așa cum venele se umfla atunci când rulează spectacole în cazul în care rula pe o banda de alergat electrice, care se află în fața unei oglinzi.
Cele mai dificile vene de pompare se umflă. Fac apel de pompare de formare, în care numărul de repetari pe set de cel puțin opt, iar restul între seturi nu mai mult de un minut. Prin venele patra abordare Pompare se umfla, de obicei, suficient de puternic pentru ca alții au început să spună, „ai viermi pe tot corpul plecat.“
Cu toate acestea, există un alt mod - un steroid. Într-un caz, 5 Winstrol kachok tablete înghițite, iar după 20 de minute aceasta a crescut starea de spirit și a urcat venă. Cuvântul grecesc anabolizant înseamnă o creștere sau creștere. În anabolismul stare se ridică: și starea de spirit, și. Pe scurt - totul!
Este în natura și pastile speciale vene. De exemplu, după un singur acid nicotinic oral, am simțit o senzație de furnicături la nivelul membrelor și umflarea venelor. Farmaciștii inventat si Baubles mai puternice pentru vene care utilizează un profesionist înainte de o competiție, dar este dăunător pentru sănătate și nu are nici o legătură cu forma de zi cu zi, care este scopul tuturor mijloacelor de tehnica mea.
Pe lângă farmacii fanii de fier ca să meargă în sport magazine de nutriție. Acolo, de asemenea, există borcane vene. Recunosc că aditivii au încercat cu oxid de azot - lucrari. Venele din acest material de bombare. Nu pentru mult timp, dar aceasta nu rulează, care este garantat pentru o lungă perioadă de timp crește net capilară a sistemului circulator.
Viena va fi văzută chiar și în stomac, în cazul în care un conținut scăzut de grăsimi pentru a atinge anabolismul maxim musculare și fluxul de sânge bun. Anabolismul realizat programe de antrenament de mare tonaj, kilometraj rula, alimente care hrănește mușchii și păstrează grăsimea de foame și de dormit suficient de mult timp să se trezească într-o stare de spirit bună, fără un ceas cu alarmă.
Sunt obtinerea de rezultat. Dacă doriți să aveți o vascularizație bună, acesta trebuie să fie mai întâi degresate. După ce corpul degresate, puteți începe
bea o mulțime de cafea și iritat de alții, să ia pastile sau suplimente, dar este mai bine să se antreneze metodic, inteligent mânca și dormi bine. Desigur, vascularizarea de zi cu zi este diferită de competiție, dar nu este dăunător, și face o impresie bună asupra altora în casă. Vrei să știi detaliile metodei mele, sună-mă, am să-ți spun. În plus, nu e scump.
Cum lucrez cu moscoviții
Ne întâlnim cel puțin o dată pe lună, până la de trei ori pe săptămână. În cadrul reuniunii, ne antrenăm împreună și să elaboreze un plan de formare pentru cel mult o săptămână. O dată pe săptămână vom face modificări la antrenament. O astfel de cooperare oferă un rezultat clar, după o lună. Prețul minim de 3000 de ruble. Un maxim de 15.000 de ruble. Prețul de cooperare depinde de voința studentului. Cu cât mai puțin voința, cu atât mai mare preț. Cu oamenii slabi-willed nu iau banii.
Pentru a spune o persoană ce să facă, trebuie să se uite la ea, în acest caz, astfel încât să înceapă nevoie de cel puțin o întâlnire și de formare comună.
Cu stimă, Lev Goncharov