Cum de a opri greață 1

De multe ori bea o cantitate mică de lichid. Lichidele sunt mai usor de digerat decat alte alimente, astfel încât acestea să cruța stomacul. Acestea sunt lichide (și produse), cum ar fi:

apă
ceai
Bulion, pui sau legume
Astfel de produse ca suc de afine, jeleu, chiar și bomboane.

Încercați să bea băuturi dulci. Medicii spun că băuturile de zahăr poate ajuta la calmarea stomacului. În același timp, pentru a evita bauturile cu aciditate ridicată, cum ar fi grapefruit sau suc de portocale.

Se aplică o compresă rece la importante părți ale corpului. Pune-o cârpă rece, umedă pe frunte. Acest lucru va ajuta să reduceți temperatura corpului și a trimite un semnal la creier, care voma nu este necesar. Alte părți ale corpului, care sunt în valoare de a pune o compresa:

Cefei
ori cot interior (între antebraț și biceps)
genunchi
Partea interioară a încheieturii

Lie, astfel încât capul lui era deasupra picioarelor. Dacă începeți să vă simțiți rău, încercați să vă culcați imediat. Lean capul pe o pernă, că ea a fost peste nivelul picioarelor. Acest lucru va ajuta organismul dumneavoastră pentru a menține un sentiment de echilibru, și va reduce senzația de greață.

Încercați o varietate de ceaiuri. Ceaiul conține medicamente pe bază de plante, care calma stomac, intestine, și de a ajuta la reducerea riscului de vărsături. Întotdeauna bea in inghitituri mici. Cu toate acestea, nu toate tipurile de ceai te poate ajuta. Încercați una dintre aceste ceaiuri, dacă vă simțiți că se apropie de vărsături:

Musetel. Acest tip de ceai cu miere nu va ajuta doar sa adormi, dar, de asemenea, calma stomacul. Calmează, ameliorează și dă un sentiment de confort.
Rădăcină de lemn dulce. laxativ foarte ușoară, radacina de lemn dulce ajuta sa scapi de constipatie, care poate provoca greață sau vărsături. Acesta conține, de asemenea, o enzimă (glicirizina), care elimină simptomele și de a face ceai foarte dulce.
Ceaiul de frunze de zmeură. Multe femei folosesc frunze de zmeur pentru a scăpa de boală dimineața, precum și să se relaxeze mușchii înainte de naștere. Datorită particularităților de ceai de zmeura pentru a relaxa mușchii pe care trebuie să se consulte medicul dumneavoastră înainte de a lua, astfel încât să nu provoace travaliul prematur.
Ceaiul facut din ulm alunecos. Ceaiul de ulm alunecos ajuta organismul produce secretul, care se află pe suprafața stomacului. Acest gunoi în stomac va ajuta să facă față cu stomacul deranjat și de a suprima greață.

Mananca niste biscuiti uscate. Biscuiți în cantități mici, pentru a ajuta la reducerea greață. Dacă această metodă vă ajută, s-ar putea simti foame, și nu se imbolnavesc. Această tehnică poate lucra, sau nu poate, în funcție de cauza de greață.

Schimbarea obiceiurile alimentare, dacă sunteți bolnav de produsele alimentare. Dacă bănuiți că motivul pentru care mâncarea este bună, pentru că puteți reduce senzația de greață, elimina din dieta acest produs:

Mananca alimente reci în cazul în care mirosul de mâncare caldă provoacă greață.
Evitați consumul de alimente greu de digerat. Fried, alimente condimentate, fasole, alimente grase și produse lactate, ciocolata, precum si alimente bogate in nutrienti si fibre, este dificil de digerat.
Mananca mai frecvent, dar în porții mici. Incearca sa mananci de 6 ori pe zi, în porțiuni mici, în loc de 3 mese obișnuite. Deci, corpul tau va fi mai ușor de digerat alimente.
Bea multe lichide în timpul zilei, dar nu cu mese. Bea 6 la 8 pahare de apă pe zi, dar nu în timpul mesei.
Dacă vă confruntați dimineața de boală, să păstreze pe masa de lângă pat, cu o cutie de cookie-uri și să mănânce câteva bucăți înainte de a ajunge în sus. Acest lucru vă poate ajuta să scapi de boală dimineața.

Metoda 2 din 2:
Partea a doua: Medicamente recomandate Editați

Încercați să luați un antihistaminic, cum ar fi Dramamine. Acesta este vândut sub formă de tablete, lichide și supozitoare, și de a ajuta la prevenirea grețurilor și vărsăturilor în timpul răului de mișcare. Dacă știți că veți merge la o viteză mare sau du-te pe o navă de croazieră, să ia o Dramamine câteva. Acesta poate fi cumpărat fără prescripție medicală.

Încercați patch-uri de scopolamină. Scopolamina - medicament pe bază de plante excelent pentru rău de mișcare. În cantități mici, te va salva de boală și de indigestie.

Consultați-vă cu medicul dumneavoastră dacă sunteți îngrijorat în mod constant cu privire la greață și vărsături, el poate prescrie patch-uri pentru rău de mișcare de la skolampinom. În cazul în care atașați de 4-12 ore înainte de posibila greață, patch-uri pot fi foarte eficiente. Reacții adverse posibile, cum ar fi somnolență și gura uscată.

Încercați doxylamine în cazul în care se confruntă cu boală dimineața. Dacă ați început deja să se obișnuiască cu grețurile de dimineață constantă, care este cauzată de sarcină, medicii recomanda luarea doxilamină. Doxylamine - un sedativ care este adesea utilizat pentru a trata răceli și alergii.

Dacă luați în doze mari, poate provoca simptome de sevraj dacă întrerupeți brusc utilizarea acestuia. Aceasta poate provoca insomnie, care durează până la o săptămână. Din acest motiv, nu se bazează numai pe acest medicament în tratamentul răului de dimineață.

Regulamentul

Regula de avertizare

Dacă nu vă poate ajuta vărsături, și dacă sunt în mod constant o experimentati, consultați un medic!
Nu puteți folosi de boală ca agent de slăbire. Bulimia - o tulburare gravă digestiv, este foarte dăunătoare pentru sănătate. Se va consulta un medic.
Trebuie să se evite atacurile de voma, deoarece excesul de acid corodează esofag și poate provoca daune ireparabile dintilor, ceea ce le face galben.