Cum de a găsi un bun terapeut de masaj. Ce se întâmplă dacă aveți nevoie de un bun terapeut de masaj. Alegerea unui terapeut de masaj
Poate că mulți dintre noi se confruntă cu necesitatea de a suferi un curs de sesiuni de masaj sau dintr-un motiv sau altul. Uneori avem nevoie de masaj pentru sănătate, uneori, pentru odihnă și relaxare, și de multe ori femeile interesate de masaj pentru frumusete si anti-celulita.
Având în vedere problemele recente cu coloana vertebrala, problema unei căutări maseur profesionist pentru mine a fost margine. Și sa dovedit că mulți terapeuți de masaj, și bun, ca întotdeauna, greu de găsit. Prin urmare, modul lui de încercări și erori, am decis să împărtășesc cu voi aspectele fundamentale ale căutarea și capturarea unui bun terapeut de masaj. Imediat vă spun, că va fi discutat este un terapeut de masaj, nu chiropractician.
În cazul în care să caute un specialist in masaj?
De obicei, servicii de masaj sunt oferite:
- instituțiile de îngrijire a sănătății publice și private;
- saloane de înfrumusețare și saloane de masaj;
- terapeuți private de masaj care practică o metodă de plecare către client la domiciliu sau de a lua acasă pentru el.
Dar modul în care mijlocul acestei diversități pentru a găsi într-adevăr profesionist în domeniul lor? Deci, ce să aleg? private de masaj sau salon de masaj?
Există mai multe opțiuni de căutare și să identifice maseur specialist:
Cere recomandarea medicului său, ați numit un masaj atunci când vine vorba de masaj terapeutic. Dar, în același timp, există un risc de a obține un răspuns părtinitor (în cazul în care medicul lucrează în tandem cu un terapeut de masaj și un procent din numărul de pacienți prezentate acestora sau la fel de rău versat în această problemă).
Puteți aplica în continuare sfatul de prieteni și cunoștințe. opțiune foarte bună, deoarece ai învățat experiență la prima mână. Acum cred că, dacă este posibil, este necesar să se concentreze pe recenziile de masaj, și experiența de prieteni.
Ei bine, desigur, ca masajul a fost eficace. Aici pentru a ajuta, din nou, recenziile master masaj la asta, pe care le-ați ales
prețul de emisiune, costul de masaj
Alegerea unui terapeut de masaj determinată nu numai de profesionalismul și experiența maseur, dar, de asemenea, costul serviciilor sale. Desigur, cu toții înțelegem că este imposibil de a salva pe de sănătate, dar nu ar trebui să uităm că ieftine nu poate fi un indicator al calității, în același mod, și vice-versa. Prin urmare, este de dorit să aleagă raportul optim de „preț / calitate“
Prețurile pentru un masaj aici, la Moscova și suburbiile începe 1500R pe sesiune. și să ajungă la 6-7000 pentru un masaj în funcție de tipul și durata.
specialiști de masaj, care lucrează la domiciliu este mai ieftin, iar calitatea este, uneori, chiar mai bine, deoarece un terapeut de masaj funcționează pe reputația. Excepțiile sunt acei terapeuți de masaj care iau clienții de brută - adică, la un preț redus de oameni au trecut printr-un transportor. În acest caz, dintre care nici ca vorbesc, desigur, nu este necesar.
În general, prețul unui masaj bun nu poate fi scăzută. Ceva mai jos 1500R aș sfătui, în general, să nu fie văzut. Asta este, dacă vorbim despre St. Petersburg. La Moscova, un masaj la bun expert începe de la 2 mii de ruble pe sesiune oră.
Și bine-cunoscut și experimentat maestru de masaj, prețul mai mare pentru serviciile sale, dar, respectiv, iar cea mai mare calitatea de masaje sale. Experiența este în valoare de bani, popularitatea și reputația câștigat de-a lungul anilor. Aceste terapeuți de masaj, în general, funcționează pe tine.
În conformitate cu experiența mea personală, valoarea de masaj în saloane de înfrumusețare, în cele mai multe cazuri, este determinată de cabina mercantilismul de master, și numai în cazuri rare, este direct dependentă de îndemânarea și experiența maseur.
Saloane de masaj des angajeze imigranți din Asia Centrală. Deci, eu nu recomanda saloane.
Stabilirea contactului cu terapeutul de masaj.
După ce ați decis pentru tine cu un terapeut de masaj, posibil contact cu el anterior și găsi următoarele întrebări:
· Experiența maseur de locuri de muncă, care sunt marturii de la clienți, indiferent dacă el are o comunitate VKontakte care au în această comunitate. Există un site web. Site-ul poate spune multe despre un maseur.
Afla ce tip de masaj oferă date de bază. Nu aș sfătui să contacteze cel care se angajează să facă masaj și totul. Un specialist bun are propriile sale priorități de specializare și de muncă.
Dacă ați ales un maseur privat, puteți să-l ceri o reducere la primul masaj pentru a vedea dacă vi se potrivește cu adevărat. Dacă este un salon de masaj, întrebați dacă orice reduceri și promoții pentru masaj, deoarece de multe ori poate modest tăcut. Dar abundența de reduceri trebuie sa fie mai alerta. Un masaj bun și un preț corespunzător.
la cerințele maseur:
· Dacă este posibil, terapeutul trebuie să aibă studii superioare sau medii de specialitate - medicină, reabilitare medicală, fizioterapie, educație sport. Doar bun venit educație psihologică, deoarece acești specialiști posedă, de asemenea, terapie fizica. O clinică (medicală) psiholog - titular răcitor de educatie medicala.
În cazul în care educația este maseur limitat curs luni discutabil si experienta el este, de asemenea, de două luni de la comunicarea unui astfel de maestru de masaj ar trebui să fie abandonate.
· Necesar să existe practică. Nu vrei să fii un cobai, mai ales dacă au venit pentru masaj?
· Când este vorba de masaj medical, terapeutul ar trebui să fie competenți în palparea cercetare - de a identifica muschii individuale pentru a atinge mâinile, grupe de mușchi, ligamente, tendoane, edem tisular, tonusul muscular alterat, etc. Acest lucru poate fi înțeles prin chestionarea în timpul masajului: „Și ce mușchi am prins și cum? Și în ce scoliozei departament? Care sunt vertebrele au o problemă?“. Ideal degetele senzație de masaj terapeut - este, la fel de ciudat ar suna, - un maseur orb.
maseur perfectă identikit
În mod ideal, terapeutul îndeplinește următoarele cerințe:
· Plăcut pentru a vorbi cu un specialist calificat, cu o experiență considerabilă,
· Interesați să vă motivele care trec masajul, diagnosticul, prezența direcției medicale de masaj, contraindicații (vezi lista contraindicatii. De mai jos), comorbidități.
Un test simplu pentru a „lice“: spune maseurul că ai hernie spinării (sau alte contraindicații pentru masaj). Daca el este de acord să vă faceți un masaj (și nu cere numirea unui medic pentru a arăta pentru ea), apoi du-te la acest masaj terapeut este puternic descurajată. Vă atrag atenția că testul cu privire la terapeuți de masaj hernia și chiropracticieni nu sunt. și că, atunci când vine vorba de masaj, nu despre celulita masaj sau masaj de relaxare.
· În timpul masajului, vorbind cu tine, schimbul de observațiile lor, el spune că au zone cu probleme, etc. Dar e așa cum îți place. Îmi place masaj în tăcere să nu vorbească cu mine.
· Oferă consiliere cu privire la nutriție și stil de viață.
· Un terapeut bun nu oferă o garanție absolută a rezultatului muncii lor (aceasta este o dovadă de maturitate maseur profesionist).
· Prezent la specialistul de masaj nu practica mai multe tipuri de masaj, ca și Suedia, și Reaper, iar igrets Dude nu poate fi un bun profesionist.
· L pe masaj Enroll poate fi, dar nu este întotdeauna ușor.
Contraindicații pentru masaj
tumori benigne și maligne, osteomielita, ulcere trofice, boli de sânge, ateroscleroza, trombangeita si vaselor anevrism aortic, tromboza, tromboflebita, insuficienta circulatorie gradul al treilea, boli cardiace decompensate, bronsiectazii bolile cardiace pulmonare gradul al treilea, cardiovasculare acute eșec, edem pulmonar, insuficiență renală și hepatică, tuberculoză activă, și boli venerice, boli mintale cu excitație excesivă.
Boli infecțioase și fungice ale pielii, diverse leziuni ale pielii, leziunile inflamatorii ale pielii, procese purulente, inflamarea ganglionilor limfatici, sangerare, boli alergice, la temperaturi ridicate a corpului, procese inflamatorii acute, crize hipotonă, greata, voma, dureri de inimă, boli respiratorii acute în termen de 2-5 zile de la ei intoxicație cu alcool, infecții intestinale, fractură proaspătă / luxatiei / entorsa, în termen de 6-12 luni dupa interventia chirurgicala
Negi, iritarea pielii, abraziune și plesnire psoriazis, dermatită atopică, eczeme, exprimate varicele, sân, chist ovarian, menstruație, primul trimestru de sarcină, perioada postpartum precoce.
Deci, v-ați decis pe un terapeut de masaj. Se pare ca un fel de profesionist. Ei bine, du-te să-l pe primul masaj și de a evalua activitatea sa.
Semne de masaj corect:
- Masaj nu cauzează disconfort; Pe de altă parte, masajul ar trebui să fie plăcută!
- la locul durerii (ex. sciatică, artrita) trebuie efectuată numai un masaj superficial;
- ar trebui să fie într-o poziție confortabilă, cu relaxarea maximă a mușchilor;
- maseur deține mișcare (accident vascular cerebral) peste liniile de masaj de-a lungul tractului limfatic la cele mai apropiate ganglionii limfatici.
terapeutul foloseste tehnici de bază de masaj (mângâind, frecare, frământare, vibrații). În cazul în care el a folosit doar jumătate din ei, și apoi la jumătate de putere, el bungles mijloace.
Masaj terapeut este de lucru pe zonele necesare.
Durata procedurii este conformă cu reglementările speciale - așa-numitele „unități de masaj“, aprobat prin ordin al Ministerului Sănătății al URSS are numărul 817 în 1987 (a se vedea tabelul.). Durata de masaj poate fi bine mai mult decât norma, dar nu mai puțin.
Entourage in camera de masaj
De asemenea, este important să se acorde o atenție la salonul de echipamente de masaj. Masaj ar trebui să se facă într-o cameră separată, în cazul în care masa de masaj instalat (cu o deschidere specială pentru cap este reglabil în înălțime), chiuveta, într-un ideal - un duș și o toaletă.
Prosoape ar trebui să fie în stare proaspătă și curată. Masa de masaj ar trebui să fie acoperit foaie de pat de unică folosință sau lână foile, prosoape. Înainte de o sesiune terapeutul ar trebui să fie sigur să se spele pe mâini (sau să le trateze cu un agent antibacterian).
Semne de masaj bune si rele
Sensation in timpul masajului „corect“ ar trebui să fie lipsită de ambiguitate - caldura pe tot corpul, ușurința, senzație de bine, îmbunătățind tonul general, satisfacția fizică și psihologică, și în cele din urmă - a scăpa de problema despre care ați adresat maseur (sau o compensație ).
Dacă în timpul sau după masaj există o deteriorare, slăbiciune, senzație de slăbiciune, palpitații, dureri, amețeli, senzație de amorțeală, erupții cutanate și alte simptome care nu le-a trebuit să masaj, -. Acesta este un semn că aveți nevoie pentru a schimba metodele de masaj sau de masaj terapeut .
Semne maseur incompetent, ale căror servicii nu aveți nevoie de:
odată ce este de dorit să spunem, de asemenea, la revedere de la terapeut de masaj în cazul în care:
· Se face masaj traumatică (foarte dureros, zdrobit)
· Maseur nu inspecta în prima zi, nu este o abordare individuală și face totul pe un „cum să învețe“.
· El se considera un mare specialist, te pune imediat mai multe diagnostice, fara diagnostic prealabila, spune de zgură, de curățare a corpului, ofera orice suplimente terapeutice neaptechnye vitamine, fito, aromoterapie și așa mai departe.
· Masaj terapeut nu este interesat de starea dumneavoastră, boala, sentimente în timpul și după masaj, etc.
· Propune utilizarea în locul tehnicilor prescrise de masaj terapeut, alternative (de exemplu, masaj cu miere de albine osteohondroza, ventuze masaj cu proeminență de disc).
· Fiecare sesiune agravează starea dumneavoastră, iar terapeutul insistă asupra faptului că acest lucru este normal. Acest lucru nu este normal!
Dacă doriți un masaj, trebuie doar să găsească un terapeut de masaj, care o face bine!
Bucurați-vă de masaj, vă rugăm să consultați cele mai bune maseurii din Moscova. Sankt Petersburg și orașul în care locuiți. Și amintiți-vă că un specialist bun ar trebui să fie căutat un masaj!
Studiu comentarii maseurul și încredere sentimentele și simpatiile tale.
- Textul cel mai util pe această temă, cum de a alege un terapeut de masaj.
Sunt un terapeut, nu un scriitor, o lungă perioadă de timp în căutarea de informații care ar putea ajuta la pacientii mei face sens de „ceea ce este bine și ce este rău“, în masaj.
- Am fost în căutarea pentru o maseuză bună și în mod repetat a venit obzhigalas- oameni care nu au nici o idee despre medicină și igienă elementară. Fericit să fi găsit, în sfârșit, un masterat reale de masaj. Și da, de comentarii. Atunci când o persoană are zeci și sute de comentarii, este aproape o garanție că veți obține un bun masaj profesionist.
Apreciat. Laykni, partaja cu prietenii, trimite la pagina lor:
Doar citit: 266
