În cazul în care cuplul au fost capabili să rezolve lucrurile în mod constructiv și de a alege cuvintele potrivite, atunci cât de multe familii au fost capabili de a salva! Iată câteva puncte pentru a evita erorile fatale de multe ori sa certat cu soțul ei, precum și soluțiile care vor răspunde la întrebarea de modul în care să nu se certe cu soțul ei pentru nimic. Totul se bazează pe experiența personală.
Mulți soți, ca și soțul meu, în căldura de un argument începe să-și amintească trecutul, ca un avocat, care se referă la precedentele judiciare. Încercăm să găsim dovezi în trecut că de această dată soțul este greșit (și este greșit de mai mulți ani la rând). Foarte usor de retinut de ranchiună vechi și le trage la suprafață. Dar, în general, este necesar să se facă exact opusul. În căldura de un argument cred că e frumos pe care le-ați experimentat împreună.
Psihologul ma sfătuit: „Încearcă să se uite la situația în mod diferit. Nu aveți probleme în căsătorie, aveți un obicei, reacția automată ". Cum să scapi de ele? Adună-te și să încerce să se uite la lucrurile pozitiv, chiar dacă la început această abordare va părea artificială. Încercați să se extindă orizonturile: Bazat pe faptul că, în orice caz, diferite abordări sunt posibile, chiar dacă acum nu le vezi. Aceasta este una dintre ideile de bază ale umanismului. Cu alte cuvinte, înainte de a ieși din ea însăși, arată o curiozitate. Intreaba-te, „De ce soțul meu se comportă în acest mod?“
Încearcă să se bucure de viață, nu doar pentru a rezolva problemele. Multe cupluri se luptă pentru a rezolva problemele într-o relație, dar, de fapt, ar trebui să ne învețe ce să se bucure sincer în succesul. La urma urmei, nu este vorba despre el, noi toți visul lui? Psihologii cred că abilitatea de a se bucura de victoriile partenerului este mai important decât capacitatea de a depăși dificultățile.
Este acest lucru spulberat relația noastră cu soțul ei. Când a aflat că am fost oferit să conducă un program la televizor, el a reacționat foarte negativ. Toți suntem prea ocupați, suntem mereu în grabă. Uneori se pare că: nu este urgent, astfel încât nu este nevoie să vorbim despre asta. Dar se crede că, în medie, o persoană are cinci evenimente plăcute pe tot parcursul zilei și unul neplăcut. Și dacă nu acorde atenție la bun, ar pierde mult.
Cred că cel mai important lucru care ne-a dat călătoria noastră în Italia - aceasta este o oportunitate de a se concentra pe momentele plăcute ale vieții. Revenind acasă, încercăm să nu pierdeți bucuriile mici și avansuri mici, și a făcut relația noastră mai puternică și mai fragede. Cu toate acestea, am putut acum nu câțiva ani, visat de un astfel de lucru.
Găsiți lecția pentru minte. Când am încercat să salveze căsnicia noastră, m-am concentrat doar pe două lucruri: de gătit și mănâncă. Am fost norocos să gătească și să mănânce, am putut într-un oraș italian minunat. Dar de mare și m-au ajutat nici vin, nici brânză, nici fructe de mare proaspete. Cel mai probabil, aceleași rezultate am putea realiza la domiciliu. La urma urmei, faptul că am fost atât de concentrat pe pregătirea alimentelor și pas procesul de a mânca, că mintea mea tot timpul a fost ocupat. O minte neliniștită - minte este regretabil, în acest acord, și psihologi și filosofi. Vești bune pentru soțul tău: atunci când oamenii sunt cel mai puternic concentrate pe o singură clasă? In timpul actului sexual.
Deci îmbrățișeze soțul ei și uită ce trebuie să stea rufele și se spală vase. Sau toată atenția lor pentru a da de gătit cina duminică. Găsi ceva care vă place să faci și dedice acestei sarcini cu cel puțin o oră pe săptămână. Luați în considerare acest timp - contribuția la stabilitatea emoțională a căsătoriei dumneavoastră. Este cea mai importantă concluzie din cele făcute pentru mine, si sfatul meu cel mai important pentru cei care trec prin momente dificile.
Nu Word o vrabie, și într-adevăr nu a prinde. Uneori mă gândesc la acele cuvinte teribile pe care mi-a spus soțul ei. Sau suferi rușine pentru ceea ce mi-am spus. Dar atunci cred că din nou să se pronunțe cu numărul 3 și lasă trecutul în pace.
Acum, căsătoria pentru mine și soțul meu - un teritoriu sacru pe care ne-am luptat protejat. Am învățat cum să se facă distincția probleme reale de stari proaste, care ne acoperă, uneori, la sfârșitul unei zile grele. Noi încercăm să scăpăm de gânduri negative, înainte de a le permite emoțiile noastre să explodeze. Și totuși. cina frumos nu strică niciodată.