În acest moment, sângele intra cocktail hormonal. Cortizolul reține lichid în țesuturi (deci dimineața pleoapelor umflarea), dar are un efect anti-inflamator, deci sunt iritarea pielii, noapte tulbure. Epinefrina provoacă vasoconstricție, creșterea tensiunii arteriale. Dar un astfel de efect tonic este reversul - se deteriorează circulația sângelui, și se pare pală decât de obicei. Deci, nu se grăbesc să facă machiaj. Nu exagerati cu machiaj, așteptați o oră sau două, până când fluxul de sânge pentru a accelera. Ridurile în acest moment de zi este, de asemenea, de remarcat - pe noapte și straturile superioare ale pielii deshidratate sever. Curând persoana revine la normal. Dar, dacă nu doriți o plimbare de jumătate de zi cu „pungi“ sub ochi, pentru a primi imediat după trezire. Cu cât rămâne într-o poziție orizontală, mai lent sistemul de drenaj limfatic se trezește. Sfat: după spălare, ștergeți fața cu gheață și se aplică crema de zi. Formula sa este format, astfel încât să se elimine rapid problema de umflatura dimineață și de a restabili o fata de culoare sanatoasa.
În după-amiaza, toate procesele din organism încetinește: presiunea este redusă, scurgerea de sânge din fața ei, metabolismul celulelor pielii se deterioreze, și ea arată obosit și pierde temporar sensibilitatea la procedurile cosmetice - acestea sunt acum nedorite! Sfat: să ia timp pentru odihnă și relaxare. De exemplu, lampă aromă ușoară cu uleiuri esențiale de lemn de santal, ylang-ylang, bergamot si verbena: ele au un efect relaxant excelent și în același timp de ajutor pentru a evita o după-amiază defalcare.
Skin mai frumos în față! Și toate pentru că în după-amiaza, activează circulația sângelui și metabolismul, precum și activitatea ficatului și a intestinelor, efectuarea unei detoxifiere a organismului. Acesta este un moment bun pentru tratamente de înfrumusețare și de fitness (in special cele asociate cu rasparivaniem pielii). Sfat: face un exfoliant corp cu miere - se indeparteaza perfect toxinele, curăță porii și hrănește pielea! Se amestecă 30 g de miere și 50 g de sare de mare, pus pe un corp, și du-te la abur timp de 4-6 minute masaj blând pielea într-o mișcare circulară. Iar pentru față, gât și decolteu masca de curățare adecvată de gălbenuș de ou amestecat cu o lingura de miere.
Acesta este momentul perfect pentru un material de restaurare faciale și corporale masti, masaje, peeling. Aproape de 10 ore a crescut activitatea glandelor sebacee. Păstrați servetele matisare gata! Dacă aveți cosuri pe fata, perie crema antibacterian: este timpul activitatea bacteriilor care cauzează inflamarea pielii. Sfat: Aveți grijă de curățare a pielii. Stai fata timp de 5-7 minute într-un castron de musetel supa fierbinte sau galbenele. Apoi aplicați crema cojește cantități egale de grișul, ulei de măsline și morcovi cruzi rasi. După 15-20 de minute, rola cu varful degetelor de-a lungul liniilor de masaj. Ștergeți tonic pielii si aplica o crema hidratanta.
Acesta este momentul perfect pentru un masaj și tratamente spa. Dacă sunteți la locul de muncă - a face o auto-masaj blând al feței. El va tonifia pielea, în timp ce, în același timp, va reduce oboseala și pentru a preveni apatie, este de multe ori la sfârșitul zilei de lucru.
# 9632; Pentru a îmbunătăți fluxul limfatic, vârful degetelor pat masaj pielea sub sprânceană în direcția de la colțul interior al ochiului spre exterior și un pic sub pleoapa inferioară - în direcția opusă.
# 9632; mișcări ușoare alunecare de masaj frunte de la mijlocul până la frontiera de creștere a părului și templele, ca și în cazul în care netezirea (nu se întinde) pielii.
# 9632; mers pe jos de mișcare în spirală din aripile nasului la temple, din colturile gurii - la urechi.
# 9632; mângâieri masaj gât de la clavicula la bărbie, apoi suprafețele laterale ale obrajii la urechi de mijloc bărbie. Sfat: Mișcarea ar trebui să fie cât mai ușor posibil.
Aceasta este perioada de cel puțin sensibilitate la durere. Este timpul pentru a merge la masaj anti-celulită, corectează forma sprâncenelor și îndepărtarea părului! Și, puteți merge în parc: în aceste ore de celule ale pielii absorb puternic oxigen, și vă va recompensa un mare ten pe zi. În plus, seara devreme este perfect pentru drenaj limfatic si detoxifiere tratamente, bai vizita sau saune. Și nu întârzie eliminarea make-up! Desigur, se ascunde urmele de oboseala acumulata in timpul zilei, dar dacă îl eliminați imediat după ce sa întors de la locul de muncă, dar nu înainte de a merge la culcare, cei dragi vor supraviețui. Dar pielea va avea timp să aibă o odihnă de la machiaj și a înțelege mai bine crema de noapte. Sfat: între 19 și 20 de ore o baie relaxantă cu un decoct de menta, balsam de lamaie si ulei esential de lavanda. În timp ce vă relaxați în ea, se aplică o mască hrănitoare acolo. În acest moment pielea este setat pentru recuperare și nutriție, astfel încât sensibilitatea sa la produse cosmetice și tratamente de înfrumusețare este foarte mare.
Este timpul pentru a aplica o crema de noapte! Dupa 30 de ani de utilizare a acestuia ar trebui să devină un obicei. În seara recuperate de două ori mai activ până la miezul nopții celulele pielii decât în a doua jumătate a nopții. Cuplu de piele pentru că este lipsită de propriile sale rezerve. Dar, odată cu vârsta, ea avea nevoie de asistență cu condiția creme suplimentare de noapte, bogate in nutrienti si reducerea componentelor. Aceste fonduri stimulează procesele de regenerare, de ieșire acumulate în timpul zilei, toxine, celulele deteriorate in timpul zilei de radicalii liberi restaura - principalii inamici ai pielii noastre tineresc. Cosmeticienilor avertizează că între aplicarea cremei si inainte de culcare trebuie să fie de cel puțin o oră! Pentru a nu trezi în dimineața cu umflarea, aplică un strat subțire pentru curățat bine pielea. După 15-20 de minute, se scoate excesul cu un prosop de hârtie sau un tampon de bumbac. Sfat: umflarea feței în dimineața se poate spune că ai ales crema de noapte greșită în sine. El poate să nu fie potrivite pentru tipul de piele sau varsta, au o consistență prea gras și gros. De asemenea, motivul ar putea fi că bei înainte de culcare prea mult lichid. După 19 ore de limfei în organism încetinește de câteva ori. Prin urmare, cei care sunt predispuse la edem, cosmeticieni recomanda pentru o băutură seara nu mai mult de 200-300 ml de apă.
Este o restaurare activă a celulelor pielii deteriorate la nivelul ADN-ului, precum și fibre de colagen și elastină. Cu toate acestea, totul se întâmplă cu condiția ca să dormi și să nu stați târziu la serviciu sau la treburile casnice: în timpul fazei de somn profund, celulele se divid de opt ori mai rapid decât în starea de veghe. Nu este un accident de multe bufnite noapte probleme cosmetice pot fi rezolvate pur și simplu, odată ce acestea încep să meargă la culcare mai devreme, și restabilește pielea în sine, imbunatateste tonusul pielii, reduce ridurile. Sfat: după miezul nopții, circulația sângelui și a limfei este foarte lent. Singura procedura de cosmetice, înainte de a merge la culcare - o curățare temeinică a pielii.
Corpul este setat să doarmă. Incetineste activitatea intestinului, astfel încât este mai bine să renunțe la masa de seară densă - un pahar de lapte acru sau iaurt va fi suficient. În plus, unii dintre chronobiology cred că suppers târzii abundente - o cale directă la celulita! Concomitent, corpul crește tendința de iritare și reacții alergice. De aceea, arsurile solare, mușcături de țânțar și erupții alergice începe să mancarime insuportabil mai aproape de noapte. Sfat: Pentru a calma pielea, ștergeți-l cu un tampon de vată îmbibat în infuzie de succesiune, musetel sau menta. Și în loc de înțepături de țânțar poate provoca punct de arbore de ceai ulei esential.