Ceartă privind normele cu privire la modul în care să se comporte în timpul conflictului cu cel iubit, la psihologie

Dezacordurile și certuri - nu este doar o necesitate, este bine pentru o relație, chiar dacă sunteți convinși că unul pentru celălalt și să înțeleagă iubit perfect, fiecare dintre voi - un individ cu un set unic de cromozomi, un caracter unic și temperamentul și de viață experiență. Este în diferențe, nu în similitudini, vom cădea de obicei în dragoste - și că diferențele sunt cauza disputelor noastre. Ne aflăm cum să învețe cum să se certe, pentru a transforma orice conflict într-o lecție de înțelegere reciprocă și o modalitate de a cunoaște reciproc.

1. Discutați problema, nu persoana

2. Asculta

Uneori, în căldura de un argument, nu observăm dialogul constructiv se transformă într-o ceartă două sunt în imposibilitatea de a auzi reciproc oameni, fiecare dintre ei nu se poate aștepta să-și exprime tot ceea ce „fierbere“. Încercați să-l în timpul conflictului de lângă alege tactica ascultătorului - sa iubit posibilitatea de a vorbi, în același timp, pentru a încerca cu adevărat să înțeleagă și să audă. Utile în acest caz, un obicei de a cere din nou: „Am înțeleg asta. „- numai că ar trebui să fie făcut cu sinceritate, fără bilă și sarcasm. Această tehnică simplă poate surprinde cu rezultatul său: uneori se dovedește că motivul certurilor constantă - pur și simplu dorința de a fi ascultat.

3. Lăsați trecutul în certurile din trecut

In comedia „Ce bărbați vorbesc despre“ un personaj spune ca el nu va fi niciodată un motiv să divorțeze de soția sa - și toate datorită sale „luminozitate“ și capacitatea unică de a uita certuri si necazuri. Talent destul de rare - de departe obicei mai frecvente de a folosi orice conflict ca o ocazie să-și amintească dragi toate greșelile lui, în ajunul Nerespectarea Render bin la flirtul anul trecut la petreceri corporate. nemulțumirile Neprogovorennye tind să se erodeze încet, dar sigur relația - și, prin urmare, ar trebui să învețe să se ocupe cu ei în timp util și nu creează o „creanțe purceluș bancar“, provocând certuri.

4. Nu abuza ultimatumuri

„Ori începem să mă ajute în jurul casei. sau am renuntat un loc de muncă „“ Ori ne căsătorim chiar acum, sau să plece „“ Sau sunt prietenii tăi! - sau I „- dacă picătură de multe ori astfel de declarații, ține cont de faptul că ultimative - recepția nu este numai ineficient, dar, de asemenea, foarte trădătoare: acestea sunt relevante numai în cazuri rare, extreme, și recurge la ele în mod constant, riscați afectează în mod grav relațiile cu favorit - nici un om nu îi place să fie manipulate.

5. Nu ridica vocea

Dacă sunteți o persoană emoțională. acest sfat poate părea să ai putea fi greu - pentru cineva ceartă, prin definiție, nu este posibilă fără conversație cu o voce ridicată și o pereche de trei feluri de mâncare rupte. Asta e doar pentru a auzi reciproc în acest caz este mult mai complicat - nu e de mirare ei spun că „vocea mică se aude de departe.“ Chiar dacă iubitul tău și apoi descompune să plângă, nu-i dea exemplu - este mult mai bine să ia o pauză, pentru a da reciproc posibilitatea de a lua o respirație (de exemplu, du-te pentru o plimbare singur) și mai târziu să continue în liniște conversația.

6. Nu încerca să fie întotdeauna dreptate

Uneori, cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a rezolva conflictul. - nu încearcă să descopere următoarea parte a argumentului, și randamentul. În cazul în care litigiul este într-un impas și sa transformat într-o ceartă fără sens, un simplu „Da, cred că ai dreptate,“ va salva o mulțime de efort, timp și nervi. Abandonarea dorința de a triumfa în fiecare dezbatere, va câștiga în cele din urmă, în principal, pentru a menține relația: nu degeaba se spune că nimeni nu este fericit, cine are dreptate și drepturile cuiva care este fericit.

articole similare