Complementar hrănire un copil începe cu șase luni. În primul rând piureul de legume, fructe, apoi, și numai apoi începe să dea terci de cereale, băuturi din fructe sau sucuri. cereale Lure începe cu cereale fără gluten, fierte în apă, fără sare, zahăr, condimente și alți aditivi. Cea mai bună opțiune în acest caz este hrișcă. Să vedem când și ce pot da cereale copilul pentru prima nada.
Ordinea de introducere a alimentelor solide la sugari cereale
1 (legume și fructe, atunci când fixe)
2 (o săptămână după hrisca)
terci de orez fara lactate
3 (3-5 zile după terci de orez)
terci de porumb fara lactate
4 (o săptămână după fiertura de porumb)
Lactate gratuit terci de orz
5 (o săptămână după terci de orz)
fulgi de ovăz-lactate gratuit
6 (o săptămână după terci)
terci de hrișcă cu lapte
7 (o săptămână după hrișcă sân)
terci de orez cu lapte
8 (3-5 zile după terci de porumb cu lapte)
Mamaliga cu lapte
9 (cu un interval de 3-5 zile)
terci de orz și fulgi de ovăz cu lapte
După 12 luni
Cum de a introduce alimente solide pentru a terci
- Primele alimente solide dau copii hrișcă în valoare de o jumătate de linguriță. După crește treptat doza până la 150 de grame. Rata zilnică a oricărui copil de cereale pe an este de 180-200 grame;
- Terci de ovăz pentru copii sub un an sunt preparate fără sare și zahăr. Pentru gust în vasul finit de ulei sau unt, lapte matern sau formula pentru sugari adăugat. Zahăr și sare poate fi stabilită după 12 luni;
- La primul proces ceas reacția copilului. Dacă vedeți semne ale unei alergii alimentare. exclud produsele din regimul alimentar și să consulte un medic pediatru;
- terci de lapte inclus după fiecare uruială introdus cu excepția grisul. Gris a introdus ultima, deoarece este foarte alergene și conține o cantitate mare de gluten;
- gluten de cereale (gris, fulgi de ovăz și orz uruială) includ, după boabe fără gluten. Gluten - un alergen puternic, care are un impact negativ asupra digestiei și irita grudnichka lung și greu de digerat;
- Consistența primelor cereale seamănă cu piure de lichid. Trebuie să fie în mod necesar, fără bulgări! fracțiune a fost apoi crescută treptat cereale și fierte fel de mâncare mai gros;
- Odată ce produsul este introdus pentru alimente solide, în gătit rețeta, puteți utiliza fructe și legume, fructe uscate, carne și sos de pește (după opt la nouă luni);
- Cook, de preferință, de fiecare dată când un terci proaspăt, în cazul extrem, este posibil pentru a stoca alimente în frigider pentru mai mult de o zi. Reincalzi alimente într-o baie de apă, dar nu și în cuptorul cu microunde sau pe aragaz!;
- Dish lasa copilul sub formă de căldură. După preparare, așteptați până terci să se răcească la temperatura camerei, deoarece mâncarea fierbinte wouldnít arde copil stomac. Dar, de asemenea, nu trebuie să dea copilul tau un aliment rece, deoarece pierde majoritatea vitaminelor;
- Dacă nu doriți să gătesc terci le alege produsul finit. Acesta cuprinde o compoziție echilibrată, în special pentru sugari;
- Gata făcute alimentare pentru copii este aleasă cu grijă, verificarea integrității compoziției, termenul de valabilitate și ambalaj. Ea trebuie să corespundă vârstei copilului. Mai mult, produsul nu trebuie să conțină gluten, soia, rapiță și ulei de palmier și zahăr. Ei bine, în cazul în care acesta este compus din minerale și vitamine, pro- și prebiotice acide utile.
Hrișcă pentru prima alimentare
Hrisca este ideal pentru un prim copil hrănire, deoarece este sigur și de a provoca alergii, are un efect pozitiv asupra activității sistemului digestiv. Hrișcă întărește și susține corpul, stimulează imunitatea, un efect benefic asupra pielii, părului și a dinților. Acest produs este digerat rapid și bine absorbit. Acesta nu conține gluten, dar include greutatea elementelor minerale, vitamine și minerale. Acum vom învăța cum să gătească terci de hrișcă pentru sugari.
Pentru primul fel de mâncare proba este gătită într-o proporție de 5 grame de cereale în 100 ml de apă, care este de o jumătate de pahar de apă și cereale linguriță standard. Hrișcă trebuie să fie cea mai bună calitate, și nu prea întunecată. Du-te prin cereale, curat prea întunecat și negru, se spală bine cu apă rece, se lasă să se usuce.
hrișcă uscat preparat a trecut printr-o mașină de măcinat sau blender. Boabe turnat apă și se fierbe la foc mic timp de 15 minute. Farfuria finit se adaugă formula de lapte diluat sau lapte matern în cantitate de 20-30 ml, după șapte luni, vă puteți da copilul două sau trei picături de ulei vegetal, iar la vârsta de opt luni cu copii sunt date hrișcă și unt.
După opt luni în fiertura încep să adăugați legume și fructe. Ei bine, potrivit morcovi, dovleac și dovlecei. Pe luna a noua într-o rețetă a pus deja carne tocată, un pic mai târziu, și pește. Ingredientele sunt fierte în ulei vegetal sau fiert separat, dar în nici un caz nu se prăji! Componentele trebuie să fie pregătite separat, apoi se toacă și apoi mai târziu adăuga la mizerie. Diverse retete hrișcă pentru sugari pot fi găsite aici.
terci Gata pentru sugari
- Heinz copil (Heinz) - lactate fără produs hipoalergenic este diluat în apă rapid și fără cocoloașe. Plăcut la gust, ieftin, dar are consistență nenatural;
- Nestle (Nestle) - cel mai popular brand, care se caracterizează printr-o compoziție hipoalergenic, în condiții de siguranță și echilibrat, bun gust. Nestle este ușor de digerat, dar din cauza conținutului de lecitină poate provoca uneori alergii. Pe rafturile veți găsi o selecție a acestor produse cu gusturi diferite și pentru toate vârstele;
- Friso (Friso) - produse olandeze cu structura naturală și în condiții de siguranță, care conține o cantitate mare de vitamine. Cu toate acestea, aceasta include zahăr și vanilie, prin urmare, nu este potrivit pentru o primă masă! Acordarea de astfel de trifoi permis numai după un an;
- Agusha oferă boabe gata și uscate, care sunt rapid și ușor pentru a obține divorțat, nu formează bulgări și este bine absorbit în organism copii. Agusha distins gust și preț rezonabil. Dar Agusha vândute numai în pachete mici, care nu este foarte convenabil și eficient;
- Celia (Celia) - marca franceză, care oferă compoziții naturale de înaltă calitate, dar este, de asemenea, nu este potrivit pentru o primă masă ca în intervalul de terciuri lactate nr;
- FrutoNyanya - produse românești care oferă, de asemenea, alimente lactate. Aici veți găsi un boabe lichide și uscate gata făcute, care urmează să fie diluat. alimente accesibile și la prețuri accesibile într-o gamă largă și într-un pachet convenabil. Cu toate acestea, unii părinți observă prezența unor bulgări după diluare;
