Osteochondrosis duce la complicatii teribile - o hernie, sciatică, și o proeminență. Acest lucru a fost întâmplă stadiile avansate ale bolii. Dacă începeți tratamentul în stadii incipiente, atunci puteți opri progresia osteoartritei si prevenirea complicatiilor. Vă vom arăta ceea ce ar trebui să fie tratamentul bolilor degenerative de disc la domiciliu.
Principalele metode de tratament
Mulți pacienți cred că tratamentul la domiciliu este doar în remedii populare și medicamente pe bază de plante. Aceasta este o concepție greșită, după cum pot fi tratate la domiciliu, la sfatul medicului, utilizând o abordare integrată. Acesta va include:
Vom discuta mai detaliat pe fiecare metodă de tratament chondrosis la domiciliu.
medicamente
Ele pot fi ușor de utilizat pentru tratamentul la domiciliu, dar numai după prescripție medicală. Desigur, nu toate medicamentele pot fi luate în monoterapie. Casa este dificil de a face blocarea anestezic. Pentru a face acest lucru, trebuie să consultați un medic.
medicamente anti-inflamatorii nesteroidiene pot fi ușor luate la domiciliu. Ele sunt vândute sub formă de tablete și unguente. Medicii recomanda utilizarea de:
Medicul este obligat să numească pentru tratamentul la domiciliu a echipamentelor speciale - hondroprotektory. Ei vor restabili țesutul și cartilajului la nivelul coloanei vertebrale. Cel mai frecvent prescris:
Medicina tradițională pentru boli degenerative de disc
In paralel cu preparatele pot fi utilizate ingrediente naturale, vegetale pentru tratament. Alegem cele mai eficiente și dovedit rețete:
- Se toarnă rădăcina de vodca cinquefoil și se lasă timp de aproximativ o lună. Bea compoziția de trei ori pe zi, înainte de mese.
- Insista pe muguri de alcool de mesteacăn. Tinctura terminat nevoie pentru a adăuga un pic de vaselina. Aplicați unguentul pe pagina coloanei vertebrale pentru a calma durerea.
- Se toarnă apă clocotită peste must, musetel si flori de soc Sf. Ioan. Se înmoaie în tifon bulion și să facă o compresa pentru partea din spate.
- Se amestecă sare de mare naturală cu apă pură. Umeziti mai lână într-o astfel de soluție și ștergeți zona dureroasa pe spate.
- Zdrobiți usturoiul și se adaugă lămâie. Se toarnă ingredientele cu apă clocotită și se lasă timp de câteva ore. Bea medicamente gata în fiecare dimineață.
A se vedea, de asemenea: remedii populare pentru tratamentul osteocondrozei cervicothoracic
- Se toarnă fierberea țelină apă și dețin aproximativ 8 ore. Infuzia se bea de 3 ori pe zi înainte de mese.
- Insista yarrow în apă clocotită timp de aproximativ o oră. Bea 1 lingura de zi cu zi.
- Se amestecă ardeiul cu spiritul camfor. Înmuiați o bucată de țesut în soluție și de a face pachete pentru partea din spate.
Folosiți rețete tradiționale mai bine după o consultare cu medicul. Unele proceduri și tincturi pot fi periculoase în anumite etape ale osteoartritei.
Masaj la domiciliu
Procedura poate fi efectuată în mod independent la domiciliu numai după durerea va trece complet. Acest lucru se întâmplă de obicei, după ce a luat droguri. prescris de către medicul dumneavoastră. Masați în mod regulat, în fiecare zi:
- Începe procedura cu mângâind gâtului. Utilizați întreaga suprafață a mâinilor, încercați să nu apăsați puternic.
- Frecati gât și piept mușchii spatelui. Apăsați în jos cu vârful degetelor. Puteți utiliza tehnica de frământare și vibrații. Este ușor de a scutura degetul sfaturi de pe spate, dar nu exagera.
- Efectuarea de auto-masaj este dificil. Afectează marginea zonei de palmier sau de camă.
- Puteți face un masaj de spate, folosind propria greutate. Pentru a face acest lucru, trebuie să se așeze pe podea, mâinile și picioarele incuietoare începe să călărească ca o minge pe partea din spate. În acest moment există un masaj al zonelor coloanei vertebrale. Nu efectuați această procedură dacă sunt prezente în durere.
Medicii sunt sfătuiți să folosească un masaj special pentru masaj la domiciliu. Acum, în vânzare o mulțime de rulouri sau covoare pentru proceduri individuale. Înainte de a cumpăra un astfel de dispozitiv, consultați medicul.
Masaj ar trebui să se facă pe o piele curată, de preferință imediat după un duș. În orice caz, este imposibil să se efectueze procedura de la momentul inflamației.
Medicii nu recomanda sa faci masaj, daca se îmbolnăvesc o răceală sau gripă. De asemenea, procedura nu este permisă atunci când probleme cardiace.
alimentația corectă
Cel mai bun mod de a trata la domiciliu - este respectarea dieta adecvata. Medicul vă poate da sfaturi specifice despre dieta de zi cu zi. Iată câteva sfaturi:
A se vedea, de asemenea: poate ajuta ceaiul mânăstire de boli degenerative de disc?
- Mananca in fiecare zi, un fructe și legume. Vitaminele sunt necesare pentru tratamentul precoce al bolilor degenerative de disc.
- Asigurați-vă dieta de alimente cu calciu - brânză, lapte și brânză.
- Nu mâncați alimente prăjite și afumate.
- Aruncați cafea, ciocolată și alcool. Nu este necesar să bea suc și să mănânce junk food.
- Sfărâma puterea de a 4-5 seturi pe zi. Mananca de multe ori, dar încetul cu încetul.
- ceas de zi cu zi greutatea. Atunci când osteocondrozei câștig periculos în greutate în plus. Dacă vedeți că greutatea este în creștere, contactați medicul dumneavoastră. El va corecta mâncarea de casă.
- Bea zilnic 2 litri de apă pură, fără gaz.
Gimnastica pentru tratament la domiciliu
Asigurați-vă că pentru a efectua exerciții de zi cu zi pentru boli degenerative de disc. Cel mai simplu - agățat pe bar și mersul în patru labe. Asigurați-vă că pentru a face mișcarea de întindere și relaxare musculară. Lucrările la fiecare coloanei vertebrale.
Întregul set de exerciții ar trebui să desemneze un medic. Există mișcări care sunt periculoase pentru un anumit stadiu de osteoartrita. Dacă faci exerciții pe cont propriu, poate fi dăunătoare pentru sănătate.
La antrenament acasă amintesc câteva reguli:
concluzie
Acum, că știi cum să trateze durerea de spate la domiciliu. Le-am spus ce sunt rețete populare pentru tratamentul durerii și inflamației. Împreună cu ei, trebuie să ia medicamente și să mănânce în mod corespunzător. Nu uita despre exerciții de zi cu zi, ceea ce va elimina rigiditatea și de a restabili mobilitatea spatelui.
(Nu a fost evaluat încă)