Lucrul cu corpul dedicat acum multe tehnici și metode. Toate au dreptul de a exista. Alegerea largă noastre, aveți nevoie pentru a încerca și să se concentreze asupra a ceea ce ajută. Acum, se concentreze pe tehnici de masaj. sau terapie organism orientat. care și-a găsit deja adepții săi.
Rolfing sau integrarea structurală - un masaj profund al țesutului conjunctiv, care a dezvoltat Dr. Ida Rolf. Ea a crezut că trupul nostru este o unitate integrală a capului, umeri, piept, pelvis si picioare. Influențat de munca Vilgelma Rayha. Ea a spus în repetate rânduri că necesitatea unei abordări integrate a organismului și problemele sale. mersul nostru, postura, felul in care ne sta, cum comunicam - toate acestea sunt importante. Este imposibil de a corecta de mers, fără a acorda atenție altor componente ale corpului. Un dezechilibru în organism duce la circulație restrânsă, iar în structura corporală trebuie să fie consistență, atunci putem vorbi despre sănătate. Îmbunătățirea ar trebui să fie holistică, atât la nivel fizic și mental.
Ida Rolf gândit că, dacă ajutorul a lungi și fascia netedă, corpul uman va fi mult mai eficient instrument.
Mușchi fascie - o teaca de tesut conjunctiv care se conectează într-un singur os, mușchi, și organele interne. Nu vom sta sau merge pe jos, sta jos, mușchii sunt în mod constant la locul de muncă. Dacă o persoană este sănătos fizic și mental, fascia nu este deformată, - sistemul musculo-scheletic se menține. Și de stres, traume, probleme emoționale și chiar de sport suprasarcină imprimat în corpul nostru și se manifestă sub formă de stres, și apar modificări fascia. Dacă ați supraîncărcat corpul în oricare parte, compensează acest lucru prin redistribuirea de suprasarcină în alte părți ale corpului. Ca rezultat al structurii perturbat a sistemului musculo-scheletice. Cu siguranță ați observat modul în care oamenii ridica inconștient un braț sau realizează aceeași mișcare de tip sau un picior „“ drag. Și motivul pentru toate tulburările din sistemul musculo-scheletice.
postura corectă. Iată ce trebuie să depună eforturi pentru și ce să păstreze valoare de referință. echilibru musculare, la care este posibil să se tragă o linie dreaptă prin ureche, umăr, coapsa și glezna - este corect pentru corpul subțire și frumos. Admirand ochii, se uită la om, al cărui corp este sănătos și armonios.
Sistemul Rolfing ajută la restabilirea echilibrului muscular, ceea ce duce la restaurarea postura. „Omul - acest câmp energetic, în același mod ca și țara cu pachetul său structural extern este, de asemenea, un câmp de energie pentru a trăi un plin, profund și plin de oameni care pot la fel de mult ca un rezultat pozitiv sau, dimpotrivă, dăunătoare pentru aceasta, atât pe teren cât. privind personalitatea psihofizică afectează câmpul pământului „, - spune Ida Rolf.
Rolfing sau tehnica de integrare structurală. Acesta și-a stabilit ca o sarcină, - achiziționarea de echilibru muscular. Apoi, este posibil să se spună pe funcționarea eficientă „în câmpul gravitațional al Pământului.“
Deși Rolfing din ce în ce vizează îmbunătățirea efectului componentei fizice, ea include, de asemenea, terapeutul sesiune, deoarece este important nu numai libertatea de fizică, dar, de asemenea, de la tensiunea psihica. Corpul uman este specialist în mână suplă și schimbările structurale sunt posibile. Scoate armura de atitudinea lor și se desface armura musculare. Ce primesc în schimb? Restaurarea de energie vitală, capacitatea de a acționa în mod liber și spontan. Când Rolfing restabilește echilibrul energetic.
Integrarea structurală se întoarce corpul într-o poziție verticală în spațiu. Adesea, acest lucru se datorează manipularea dureroasă a fasciei musculare, deoarece necesită un impact profund. Dar, după sesiunea va simți sarcină foarte grea a căzut de pe umeri. și în spatele lor a crescut aripi. Rolfing este de a relaxa mușchiul și masaj fasciei se face cu ajutorul coatelor, degetele și articulațiile degetelor.
Rolfing nu numai că promovează eliberarea de blocuri musculare. dar, de asemenea, oferă un impuls schimbărilor în viață. creșterea personală. Având sesiuni de Rolfing, nu pot să nu observe acest lucru.
Tidy corpul, țineți-l pe verticală, stai drept, nu cedeze la stres, să învețe să se relaxeze, și sănătatea dumneavoastră va fi invidia altora!
Și am învățat despre Rolfing în Noua Zeelandă de la o femeie (care este originar din Indonezia), dar ea a studiat la Londra. Peerless boljuchih lucru, dar funcționează minunat. Ea ma angajat, din moment ce am koksoartoz șold. Aceasta boala este atat de rasucit fascie corpul meu că ea a avut o lungă perioadă de timp și să se alinieze treptat piciorul meu.
Spune-mi, există vreun astfel de experți în Moscova și modul în care acestea ar trebui să urmeze un tratament? mulțumesc
Zdravstvyte! Spune-mi, când Rolfing seminarii poyavyatsya în Rostov-pe-Don?