Care este oțet de mere și ce conține?
Otetul de mere - fermentat suc de mere. Merele zdrobite se toarnă apă și se adaugă procesul de fermentație zahăr începe, în care se formează acid acetic. La terminarea fermentației, masa este filtrată, îmbuteliată și sigilate.
Oțetul de mere contine multe substante nutritive si minerale: potasiu, calciu, sodiu, fosfor, siliciu, potasiu, magneziu, fier, sulf, clor, cupru, și vitaminele A, B1, B2, B6, C, E, lactic, citric, oxalic și acid malic, pectine.
Ca un remediu extern, oțet de cidru de mere este folosit pentru o lungă perioadă de timp, ci ca un produs de uz intern, oțet a devenit primul cercetător american de a utiliza D. S. Dzharvis, el a subliniat efectele benefice asupra organismului de miere, produse apicole și oțet de mere.
Cum de a face otet de mere pentru pierderea în greutate
Primirea otet de mere in doze mici, reduce apetitul și stimulează metabolismul și crește lipoliza. Consumul de oțet, mulți observat că dispare pofta de dulciuri. Primul rezultat semnificativ care aduce utilizarea de oțet poate fi observat numai după 2-3 luni de utilizare. Pentru fanii de „urgență“ aportul de pierdere în greutate de oțet de mere nu va funcționa, pentru că, după cum sa menționat de către „condimentată Uksusnikov“ rezultat complet este realizabil doar printr-o utilizare continuă oțet 1-2.
IMPORTANT: oțetul ar trebui să fie numai naturale, pe rafturi puteți găsi un oțet de uz casnic obișnuit, care se adaugă la esență de mere, și este vândut sub numele de marcă „Apple“ nu va beneficia de ea, dar provoca daune ireparabile pentru sănătate poate fi. A nu fi confundat cu utilizarea de oțet în mai bine pregătiți-vă.
Se diluează oțet necesar la 1:25, adică 10 ml de otet (2 ore. Linguri) într-un pahar cu apă (250 ml). Așa că lichidul nu a fost atât de neplăcut, puteți adăuga o linguriță de miere.
Soluție Drink se poate obține numai printr-un pai pentru cocktail-uri ca acid conținute în oțet poate coroda smalțul dentar, după acceptarea lichidului trebuie să fie bine clătiți gura cu apă.
În scopul de a îmbunătăți sănătatea și vitalitatea crește suficient pentru a bea oțet o dată pe zi. În scopul de a pierde in greutate, aportul de soluție trebuie să fie efectuată după fiecare masă (dimineața, după-amiaza și seara).
Contraindicații la utilizarea de otet de mere
O soluție de otet cu apa este foarte acid, deci utilizați numai în acest caz, dacă nu aveți probleme cu tractul gastro-intestinal (gastrite, hiperaciditatii, boala ulceroasă, hepatita cronică și acută).
Astăzi, oțet de cidru de mere a devenit practic instrumentul cel mai accesibil și simplu, care poate contribui la pierderea in greutate. Mulți au încercat să folosească oțet de mere, o parte a redus greutatea lor, cineva a luat exacerbare.
Potrivit experților, aproape 80% din populație au probleme cu tractul gastro-intestinal, care este, de a folosi un astfel de lichid nu este necesară, pentru a se evita problemele, complicații și tulburări. Apropo, pentru cei care doresc să piardă în greutate nu îndrăznește să experimenteze cu oțet de mere sau are contraindicații la utilizarea, poate urmări toate regulile de admitere, numai fără oțet, care este de a bea de trei ori pe zi, un pahar de apă cu o linguriță de miere. Efectul acestei proceduri va fi, de asemenea, mai ales dacă crezi sincer și doresc să obțină un rezultat.
Oțetul de mere mijloace externe foarte eficiente de întindere și de masaj anticelulitic, folosind un amestec de apă și oțet (30 ml otet 250 ml de apă), după un anumit timp, veți observa că pielea a devenit mai lin, matasoasa, celulita si vergeturile devin vizibile.
Retete pentru otet de mere la domiciliu
1 kg de mere (mere poate lua oricare dintre: coapte, necoapte) pentru a zdrobi, și elimina miezurilor de semințe, se adaugă apă (1, 25 L), temperatura apei trebuie să fie fierbinte, dar nu de apă (aproximativ 70 grade) de fierbere. Apoi se adaugă zahăr sau miere, mere dulci, dacă aveți posibilitatea să adăugați 50 de grame de dulciuri, în cazul în care merele sunt un gust acru, este necesar să adăugați 100 g de miere sau zahăr. Sa dus la procesul de fermentație, este necesar să se adauge 10 g de drojdie, sau 20 g de pâine de secară.
Primele 10 zile, masa se agită timp de cel puțin 2-3 ori pe zi și se menține la temperatura camerei, apoi amestecul se filtrează prin tifon și transferat într-un vas cu gât larg, acoperit cu un tifon și lăsat într-un loc cald. Finalizarea procesului în aproximativ o lună - două. După ce amestecul a fost fermentat și oțet, se filtrează, se umple în flacoane din sticlă, sigilate și depozitate într-un frigider.