Ce dansuri face mai bine: cum de a face alegerea potrivită
În ultimii ani, multe ca petrecere a timpului liber activ, util și plăcut pentru a alege cursuri de dans. Reptochek care oferă servicii pentru dezvoltarea elementele de bază ale mișcărilor în direcții diferite, astăzi abundă. Prima întrebare care se naște din care doresc să înțeleagă tainele etape profesionale, de obicei, asociate cu ceea ce dansează mai bine. Răspunsul la acest lucru va depinde de mai multe componente.
1. Perioada de preparare: este necesar să se ia în considerare pentru a începe cu?
2. Ce este mai bine pentru a merge dans: cum să nu se piardă în varietatea
Perioada de formare: care merită luat în considerare pentru un început?
Deoarece dansul este mult mai popular în rândul publicului de sex feminin în clasamentul va viza în mod specific. Pentru a înțelege ce fel de dans este cel mai bun pentru tine, să acorde o atenție la următoarele puncte:
- Vârsta. O fată de 16 ani poate fi angajat în orice și fiecare dans: breakdance, dans din buric sau tango - depinde doar de preferințele personale. Femeia de 40 este puțin probabil să vrea să danseze pe stradă, sub rap - se va face apel la un vals sau un dans din buric.
- muzica preferată. Sportul ar trebui să aducă satisfacție fizică și estetică maximă, așa că, dacă nu vă place, de exemplu, muzica orientală, să învețe să burtă-dans nu este în valoare de ea. Pentru iubitorii de muzica contemporana - dans modern sau sala de bal, latin - pentru cei mai pasionați și dansuri populare va apela la cei care apreciază tradiția.
- Care sunt obiectivele tale. Unul dintre cele mai importante aspecte din selecție. Arata starea ta de spirit adolescent rebel poate ajuta la diferite tipuri de dans stradă, pentru a îmbunătăți sănătatea femeilor în virtutea dans burtă de Est, precum și pentru dezvăluirea sexualității feminine create de dans erotic: lap dance - un dans în poală, poledance - dans în jurul valorii de pol, dans benzi - banda frumoasă.
Ce modalitate mai bună de a merge dans: cum să nu se piardă în varietatea
- Foarte trendy acum. Tectonicii Acest amestec a fost pauze de top, techno și hip-hop. Acest dans este ușor de înlocuit o vizită la sala de sport.
- Latina, cha-cha-cha și rumba. Este asociat dansuri care arde perfect celulita si ajuta la alinierea postura. Dupa cateva sedinte veti observa ca muschii bratelor si partea din spate încep să recupereze bine.
- dans din buric. Dacă nu știi ce să faci mai bine dans pentru sanatate femei - este cea mai bună opțiune. Toate mișcările de ajutor pentru a strânge muschii pelvieni și de a reduce talie.
- sala de dans clasic poate ajuta pentru a descoperi un har interior, iar dacă sunteți un începător, cel mai bine este să înceapă să se dezvolte este lor.
Dacă înainte de dans a fost considerat ca fiind de lucru cu scopul de privitorul în timpul nostru - aceasta este, mai presus de toate, o expresie a propriei sale „I“. Asigurați-vă că mai bine sub îndrumarea unui antrenor profesionist și întotdeauna - în adaptat pentru acest segment de public.