Cât timp să aștepte pentru schimbare în bine? Dacă așteptați o lungă perioadă de timp.
Dacă doriți să vă îmbunătățiți viața ta, face mai interesant, mai plăcut, trebuie să ia anumite măsuri pentru a face acest lucru. Și asta este exact ceea ce suntem acum și vom vorbi despre asta. Vreau să vă oferim o listă de lucruri pentru a obține ai început.
Acesta este cel mai important, dar, de asemenea, cel mai dificil la început. Ideea este de a defini adevăratele lor dorințe, de a face ceea ce iti place, din care ochi de ardere, în care vreau să pun suflet. Există tehnici speciale pentru a ajuta la identificarea scopul nostru, dorințele adevărate. Dacă vă confruntați cu dificultăți în acest sens, cel mai bine este să caute ajutor de la un psiholog. Dar puteți încerca să scrie pe hârtie toate visat ca un copil, ceea ce aduce bucurie, ce ai face dacă ai avut ocazia. Pune-ti intrebari ca acestea.
Gîndiți-vă la un val pozitiv. Acesta poate fi învățat, dacă te antrenezi constant. Țineți evidența gândurilor tale. Când te prinde-te într-un fel de gândire negativă, spune-ti „Stop!“ și a comuta focalizarea la pozitiv. La urma urmei, poate unul și același lucru, să se gândească într-un mod diferit. Dacă se confruntă cu unele dificultăți în viață, atunci puteți suferi și să fie supărat despre asta, dar îl puteți transforma în starea dvs. de resurse, pentru a aduna putere și pentru a face un progres spre succes, care este, pentru a se elimina din dificultățile favorizează.
- Înlocuiți rău de utilitate obiceiurile.
- Comunicarea cu oameni interesanți.
Nu uita să comunice cu oamenii, nu este închisă. Întâlnește oameni noi. Învață ceva interesant și util în alte persoane. Pentru a afla cum să învețe, puteți citi în articolul „relaționarea cu empatie:. Ce este, de ce și cum să-l construiască“
Petrece timpul liber interesant. Acesta poate fi orice: merge la filme, parașutism, citind o carte, alpinism, călărie. Umple viața cu inspirație. Nu așteptați momentul cel mai potrivit pentru a face ceva, pentru că momentul potrivit - este astăzi.
- Ia un mic pas spre obiectivul în fiecare zi.
Nu așteptați, fă ceva azi. Și apoi ai venit la exact ținta dorită. Planificați mișcările tale și de a face în fiecare zi, cel puțin ceva să se îndrepte spre rezultat. Știi pentru că se spune: „Apa erodează piatra.“ Visarea poate fi infinit, dar el va atinge succesul, care nu este încă în picioare. Asuma-ti responsabilitatea pentru viața ta. Dacă aveți dificultăți în activitatea lor, contactați un psiholog profesionist, un antrenor.
- Scapă de emoții negative.
Articolul teze incorecte.
Pentru a schimba în bine este necesar să se acționeze nu ca obișnuiți.
Este neplăcut, este teribil.
Prin urmare, nu poate fi aici:
Feodorov Larisa Mihaylovna a scris (a):
Ia un hobby.
Feodorov Larisa Mihaylovna a scris (a):
Scapă de emoții negative.
Nu va fi rău.
Dacă răbdăm, există o șansă în viitor, pentru a face o diferenta.
Fedorova Larisa Mihaylovna
Psiholog, trainer si consultant - București
Dacă se concentreze pe negativ si se asteapta ca totul va fi rău, atunci așa să fie. O dificultate este deja acolo, în cazul în care a existat o dorință de a schimba ceva în viața ta, și va, ei ne dau un stimulent pentru dezvoltare.
№5 | Feodorov Larisa Mihaylovna a scris (a):
Hobby-uri și oameni interesanți umple viata cu noi culori, da forțe. Pentru șocul nu o vor face. Ele nu sunt conectate cu apariția dificultăților.
Bocharov Sergey Ivanovich
Psiholog, Skype-konsulntant - Rostov-pe-Don
Bine subiect, mulțumesc!
Psiholog - Naberezhnye Chelny