Facebook »Vreau să vă conectați cu Facebook
VKontakte „Vreau să vă conectați cu VKontakte
Despre influente arme sau efectuarea de un motiv pentru a vorbi prea mult și de multe ori. Aproape toti pilotii sunt predispuse la muncă manuală excesivă. Toți cred că mâinile-ei sunt capabili să dețină, deoarece acestea au de multe ori să recurgă la ajutorul lor în viața lor de zi cu zi. Mulți oameni nu știu cum să vorbească, dar gestul maestrului.
De multe ori cu privire la orice rider spunând: „El are mâinile de aur.“ mâinile biciclistului sunt numai bune atunci când acestea sunt calme, iar acest lucru este posibil numai în cazul în care, în cazul în care ciclistul este o potrivire bună, dacă el cu fermitate și în largul stând în șa, știe cum să se întindă pe segmentul lombo-sacrală, poate intra în ritmul mișcării calului și tuturor coordonează impactul Schenkel cu mișcarea mâinilor care dețin frâiele. Toate acestea trebuie să fie lăudat în primul rând, și numai atunci poate atrage atenția asupra mâinile biciclistului.
Fig. 15 Poziția mâinilor
1. Poziția incorectă a mâinilor: astfel încât acestea nu pot fi sensibile
2. Poziția corectă a mâinilor: acestea sunt în poziție verticală și din spate a mâinii sunt continuarea antebrațului
3. Poziționarea necorespunzătoare a mâinilor: încheieturi aproape împreună și legat
Impactul mâinilor este importantă, dar nu în aceeași măsură în care se crede. Mai moi Operați mâinile biciclistului, cu atât mai mult perfectă de echitatie lui. Mișcarea bruscă a brațului se află un mare pericol. Prin urmare, mâinile biciclistului, de regulă, sunt foarte încet și ușor.
munca corectă cu mâinile un călăreț poate doar să fie, în cazul în care mișcarea lor nu este afectată de scuturarea, care este expus la corp. Este necesar să se predea în umăr și antebrațului mușchilor și articulațiilor sunt pe deplin relaxat.
Înainte de a călărețului învață să păstreze echilibrul, este mai bine pentru un timp să nu-i dea hățurile. Și, după ce a trebuit să învețe să păstreze echilibrul, mâinile tale nu vor mai fi constrânsă atât. Dar chiar și atunci, cele mai multe dintre riderii se deplasează extrem de mâini în timp cu mișcarea corpului. Brațele trebuie să se deplaseze în direcția opusă mișcării torsului, dar atât de delicat, astfel încât să nu pentru a trage frâiele în tact. Un călăreț bun pe trap nu vărsați un pahar cu apă. Aceasta nu este o glumă: fiecare rider ar trebui să încerce să-l fac eu.
În ciuda clatina un cal, călărețul poate lucra cu ușurință cu mâinile doar privindu-le, și conștient de necesitatea acestui fapt. Cel mai convenabil mod de a lucra cu mâinile, în cazul în care sunt ocupați cu ceva.
Dacă toată atenția este acordată numai pe mâini, în cele mai multe cazuri se încadrează în prima eroare - mâinile sunt încătușate. În cazul în care, în fiecare mână pentru a lua pe bici sau un băț, mișcarea acestor obiecte pot fi judecate dacă mâinile sunt în repaus. Astfel, se produce abilitatea de a lucra în mod corespunzător cu mâinile.
Controlați mișcările brațelor ar trebui să fie chiar mai târziu. Vreau doar să constate că o calareti foarte rar la mâini foarte calm.
Mâinile trebuie să fie apropiate una de cealaltă, în fața sân calaretului (vezi. Fig. 15), la o distanță față de corpul calaretului, că, în orice moment, el ar putea să le miște înainte sau înapoi, fără a schimba aterizare.
Figura 16. Analiza căpăstrul snaffle și muștiucul
1. rărunchii: Împărțit mijloc convenabil de referință pentru începători; Ele sunt adesea folosite pentru a realiza „dreptul de a paria cap“, în spectacol sărituri și terenul accidentat.
2. rărunchii snaffle și vârful în aceeași mână stângă.
3. Analiza rărunchii 3: 1
4. Managementul numai cal hățurile muștiuc permisă numai în cazuri excepționale - cu cai sensibile cu înaltă calificare și bine-rider.
Antebraț cu forma humerusului aproximativ un unghi drept. Mâinile eliberat în umeri și coate nu ar trebui să revină la trunchi, din cauza acestei aterizare va fi constrânsă, tensionată. Poziția mâinilor depinde de înălțimea capului unui cal. Antebraț și ocazie corespunzătoare, atunci când este privit din lateral, o linie dreaptă.
Șoldurile călărețului trebuie să fie coordonate cu mișcările antebrațului. Ca rezultat, obținut așa-numita aterizare închisă. Pentru a realiza aceasta, nu trebuie să apăsați brațele la corp, ci dimpotrivă, cazul hranei pentru animale înainte.
Orice rărunchii impact poate fi realizat subțire numai atunci când ciclistul va produce un contact bun între mâinile și gura calului. În cazul în care moale frâie, atunci ei nu pot controla calul fin, și este posibil să-i smucitură.
Astfel, pentru orice impact hățurile trebuie mai întâi să învețe calul la mesaj, și anume, învăța să lucreze nu este un motiv, iar lumbosacral mușchii și Schenkel.
1. ambele frâie în același timp sau una dintre ele sunt date, corespunzătoare pentru a transforma mâinile drum.
2. Setați haturile cu ambele sau doar o parte, la un moment dat, deoarece acestea sunt ușor tensionate. În acest caz, în orice caz, nu se poate mișca mâna întreg și trage frâiele, deoarece calul este mai puternic și într-un remorcher întotdeauna ieși victorios.
3. haturile sunt ținute în mod pasiv, mâinile rămân în loc.
Figura 17. Alte modalități de a analiza frâiele.
1. Analiza și snaffle rărunchii muștiuc ale metodei fellis.
2. rărunchii snaffle și vârful într-o singură mână.
3. Analiza rărunchii 3: 1
4. Analiza conducerea prin metoda: snaffle în dreapta, iar piesa bucală în mâna stângă; mâna dreaptă este mâna stângă.
În cazul în care ciclistul încearcă să opereze doar o ocazie:
1. atunci când dau frâiele nu vor reuși este că se incovoaie. Se lasă acest lucru este imposibil, dar poate preveni doar promisiuni.
2. când se formează hățuri prea eroare apare atunci când biciclistul le trage peste. Făcând acest lucru este, de asemenea, imposibil, și poate preveni, de asemenea, doar promisiuni.
3. Comportamentul pasiv se întâmplă nimic. Acesta este un comportament pasiv cele mai dificile și importante, atunci când ciclistul opereaza unul sau doi hățuri, tensiunea musculara a coloanei vertebrale lombosacral sau Schenkel.
Prin urmare, păstrarea hățurile pot fi învățate numai pe cal, care răspunde, de asemenea, la toate efectele.
a) rărunchii expunere bilaterale, t. e. închirierea simultană de du-te, sau expunerea typesetting, studiu de la începutul mișcării de la locul trecerii la trap și se oprește. Cel mai dificil - nelinistitor calul din spate, iar cea mai gravă greșeală în timp ce - trăgând frâiele.
b) acțiunea unilaterală a frâiele, adică, influența diferite motive stânga și dreapta (unul tastate, iar celălalt este inactiv, sau unul este inactiv, iar celălalt este dactilografiat), pot învăța cel mai bine prin a face turn de cal în loc pe partea din față și membrele posterioare. Aceste lecții, și în primul rând rândul său, pe picioarele din spate în timpul antrenamentului ciclistul de echitatie sunt cruciale, nu pentru că el este de a învăța să facă rândul său, calul pe picioarele din spate, și pentru că în același timp îmbunătățind abilitățile sale, se pare, diferitele efecte sunt efectuate în ce succesiune cal, și modul în care se realizează această relație.
Efecte unilaterale atunci când de conducere necesitatea de a trece la, la rândul său, și orice galop. În cazul în care un călăreț novice vrea să învețe cum să controleze calul, mai întâi a trebuit să înțeleagă consecințele acțiunilor lor.
Impactul depinde de hățuri și rărunchii căpăstru fără discriminare.
Analiza hățurile pe principiul 2: 2 Învață cel mai ușor. Rărunchii, astfel, ar trebui să fie demontate, astfel încât călăreț poate opera snaffle prima și abia apoi piesa bucală. O astfel de analiză are avantajul că rearanjarea calului (cm. „Aprinde mișcare“), călărețul nu trebuie să fie re-asorta frâie, muștiucul la frîu exterior nu confuz.
Acest principiu este, de asemenea, rărunchii parsing recomandabile în dresaj clasă și sărituri, călăreț, fără a pierde frâiele, se pot lăsa să plece.
Parsarea conducerea pe baza 3: 1, necesită o mai bună călăreț abilități de management de cal și, desigur, perioadă mult mai lungă de educație și formare. Și, din moment ce mâna stângă, în timp ce călărețul deține frâiele parsarea fața pieptului, dreptul este scos la exterior, apoi aterizare ciclistul va fi nesimetric. Dacă ne ținem de mâini simetrice în fața pieptului, piesa pentru gură va fi plasat strâmb. Și acest lucru duce la nenumărate erori.
Parsarea conducerea pe baza 3: 1 face posibilă pentru a lucra mai fin hățurile ca călăreț în acest caz, este configurat să afecteze în principal frâiele cu mâna stângă. Mâna stângă este de obicei mai slab decât controlul mâna dreaptă și stângă merge doar cu o forță mai mică, și, prin urmare, necesită o sensibilitate mai mare. Nu este dificil și trecerea la un control cu o singură mână. Analiza conducerea prin metoda da Phillies un avantaj și mai mare, deoarece mai multe și diferite acțiuni snaffle purtător de cuvânt.
Cei care sunt folosite pentru a analiza conducerea pe baza de 3: 1, se va confrunta cu dificultăți atunci când încearcă să învețe metoda de Phillies, deoarece mișcarea mâinilor în același timp, ar trebui să fie destul de diferite și corespund unei poziții diferite și snaffle piesa bucală. Cea mai mică rotație perie conduce la un impact puternic al piesei bucale. În cazul în care un călăreț obișnuit cu unul dintre aceste principii parsing frâiele, apoi du-te la metoda Phillies duce la faptul că încheieturile sale sunt prea greu pentru a lucra ocazional. Pe rărunchii acum dezafectate, în mare măsură dresaj pe baza 2: 2.
calareti novice, trebuie să învețe mai întâi să gestioneze ocazie snaffle și numai după obținerea unui anumit îndemânare pentru a trece controlul de basculare:
a) controlează motivul snaffle mai ușor, deoarece frâiele parsare mai simple și, prin urmare, mai clare;
b) utilizarea motivul piesei bucale are avantajul că caii au fost în cele mai multe cazuri sunt mai ascultători (ca și în cazul în care acestea au fost atașate), sunt mai lin și, prin urmare, mai puțin aruncare.
Când parsarea haturile dificultatea principală constă în faptul că eforturile mâinile biciclistului trebuie să fie minimă, astfel încât calul percepe și alte efecte - mușchii lombosacrala, gambei sau carcasă. Pentru că, după cum sa menționat deja, în reținerea echitatiei dat în mâinile călărețului nu este rolul principal.
Mustiuc poate provoca durere de cal, deoarece aceasta acționează ca o pârghie. Prin urmare, atunci când caii de dresaj tineri, corectarea și formarea durnoezzhih promisiunile lor de un folos bun pentru a aplica un snaffle simplu. Și dacă calul este obișnuit cu piesa bucală, vă puteți opri frâiele muștiucului, lăsat să plece. La acest complex, în cazul în care calul este speriat, refuză să sară, redresări. Cal Snaffle mai bine se supune și tratează-l cu mare încredere, deoarece aceasta acționează mai moale. Cu toate acestea, pentru a îmbunătăți caii de dresaj are nevoie piesa bucală.
Analiza frâiele, precum și acțiuni Schenkel, calaretul trebuie să lucreze perfect, astfel încât atunci când călare pe un cal el nu trebuie să se gândească la ceea ce ar trebui să fie făcut în mod automat.
Mișcarea mâinilor în momentul impactului asupra hățuri de cai sunt subtile, dar ele sunt supuse atenției excesive și conversații toți riderii, și fiecare promisiune provine în primul rând din potrivi dreapta. Mișcarea conducerea ar trebui să fie puternic, dar se potrivesc exact impactul pe care călărețul vrea să aibă. Aflați că nu este dificil, ai nevoie doar de a instrui în mod constant. efectuarea în mod necorespunzător promisiunea de a transforma și folosind doar frâiele, călărețului, ca să spunem așa, este asemănat conducătorului auto; aceste acțiuni sunt greșite, astfel încât să nu le ia în considerare, subliniind absurditatea lor.
Învață să lucreze frâiele, stând pe aspectul, este lipsită de sens și chiar induce în eroare, deoarece, în acest caz, un călăreț novice învață expunerea pe mâini, fără a le lega cu efectele Schenkel și mușchilor lumbosacrale. Chiar dacă călăreț, în același timp, spun că această relație trebuie să fie menținută, este în primul rând obișnuit în mod artificial la faptul că nu ar trebui să facă. Riding practice întotdeauna abilitățile sigure decât sfaturi verbale.
Articole pe această temă