Ce este recunoștința?
Cel mai probabil, un sentiment de recunoștință - este abilitatea de a aprecia lucrurile bune care ne fac diferite și să-l exprime. În antichitate blagodarnost¹ tratat ca o virtute, și a fost asociată cu dreptate.
Multumesc întărește orice relație, în primul rând - relațiile de familie. Sentimentul de recunoștință poate fi testat nu numai în raport cu oamenii. oamenii Recunoscător sunt recunoscători vieții sale ca un întreg pentru acele daruri pe care ea le dă.
Multumesc - cele mai frumoase flori ale sufletului omenesc.
Mulțumiri - nu este doar un sentiment, și fenomen emoțional și logic, atunci când sentimentele apar în funcție de anumite gânduri. Prin urmare, în cazul în care o persoană care nu consideră că este necesar să fie recunoscător pentru ceva la altcineva, atunci el nu va simți.
Ceea ce dă o persoană un sentiment de recunoștință?
Cât de des și nu acorde atenție la acest punct important în viața noastră, ca vă mulțumesc. Vă așteptăm apreciere de la alții, dar nu-l doneze întotdeauna celor din jurul nostru. Dar energia recunoștinței - una dintre cele mai puternice din lumea noastră. Acest lucru a fost subliniat în toate tradițiile mistice și psihologi moderne de cercetare.
influențe gratitudine și auto-dezvoltare personală și bunăstarea umană.
Dacă o persoană se simte recunoscătoare, ea îi dă o forță puternică și crește vibrația. El devine un succes și fericit, dorințele sale sunt îndeplinite în sine.
Vibrații om recunoscător atât de puternic și influent pe care le pot prityanut² în viața lui totul.
Astfel, un sentiment de recunoștință dă nu numai satisfacție morală, este de asemenea avantajos.
Cum pot apela un sentiment de recunoștință?
Se vorbește mult despre nevoia de recunoștință în viața noastră și e mai bine o dată să se simtă, a se vedea și dau seama că energia, decât o mulțime de timp pentru a vorbi despre asta.
Pentru a evoca un sentiment de recunoștință, puteți efectua meditatsiyu³ numit „River recunoștință.“ În ea veți vedea și simți cum energia recunoștinței este direct legată de bunăstarea noastră, auto-dezvoltare, lumile spirituale și materiale.
Meditație „Râul și pomul prosperității Multumesc“
1. Practica stabilește pe podea, pe spate. El închide ochii. El simte podeaua, care poartă.
2. caldă și plăcută val de relaxare începe să umple corpul
3. respiră adânc și expirati permițând piept să cadă sub propria greutate, fără a strecurat. senzație de lumină, plăcut de relaxare se intinde pe corpul un val plăcut, umplerea umeri și brațe.
4. respiră adânc și expirați, și permite să ușor să se relaxeze în timp ce expirati răspândirea val de pe piept, spate și relaxare zona dintre omoplați.
5. respiră adânc. și permite relaxarea stomacului expirator deversare flux și organele interne, fese și perineului.
6. O altă respirație profundă și expirati un val placuta se raspandeste pe șolduri, le relaxante și mai mult, iar apoi se duce în jos picioarele, relaxare genunchii, zona din spatele genunchilor, gambe și gambe.
7. O altă respirație și expirați relaxați-vă populează picioarele la vârfurile degetelor.
8. Respirați adânc și expirați relaxarea gâtului, cap, scalp, frunte, și fața lui.
9. Cu fiecare expiratie, corpul mai mult și mai relaxat, a lansat toată tensiunea, toate blocurile, iar unda de lumina de relaxare spala corpul, de relaxare mai mult, ținând departe toate gândurile, imaginile, lăsând doar o ușoară relaxare, plăcută.
Și aceasta este o lumină, senzație plăcută de relaxare vă puteți imagina și simțiți că sunteți așezat pe malul râului. În spatele spate răspândirea lor ramurile unui copac. Fluviul, care este în fața ta - este un râu Mulțumesc magie, iar copacul în spatele tău - un copac din material bunăstarea.
Le puteți vedea în atenție. Care este financiar bunăstarea unui copac? Ce-i trunchiul lui, frunze? Există pe ea flori și fructe? Puteți găsi că rădăcinile copacilor se întind apă subterană și hrăni recunoștința noastră River. Ai un râu plin-curge? Este Arborele de alimente este de ajuns?
Acum vă puteți mulțumi pe cei care ar dori să vă mulțumesc în această viață. Poate vrei să le mulțumesc părinților sau prietenilor tăi. Poate cei cu care lucrați poate fi copiii tăi.
S-ar putea dori să le mulțumesc celor care nu mai sunt aproape de tine, sau cei care nu au intrat încă în lume, cum ar fi viitorul copiilor noștri și a viitorului partener?
Ce se întâmplă cu multumirile River când vă mulțumesc pe cineva? Ce se întâmplă cu pomul materialului bunăstarea, atunci când este umplut cu recunoștință râul mai mult și mai mult? Puteți să vă mulțumesc dumneavoastră Îngerașul sau mai mare putere, sau Mama Natură.
Este important să mulțumesc tuturor. Vă mulțumim pentru ceea ce sa întâmplat, se întâmplă sau se va întâmpla în viața ta. Și când ați terminat, mulțumesc râu și copaci, zâmbind la ei și a spune mulțumesc.
La final vă mulțumesc pentru îndeplinirea acestei meditatii si zambeste-te. Respirați adânc și expirați. Întinde întregul corp, de la degetele de la picioare la vârfurile degetelor. Deschide ochii, zâmbet și mulțumesc tuturor celor care doresc ajutorul lor în realizarea acestei practici.
Când a practica recunoștința?
Puteți face gratitudinea practica în fiecare noapte înainte de a merge la culcare, pur și simplu vorbind un cuvânt de mulțumire celor care au fost cu tine toată ziua și aproape de cei care ar putea fi mâine din apropiere. Vă mulțumim putere mai mare pentru oportunitatea de a fi recunoscător și să se simtă un sentiment de recunoștință.
Urmezi scopul tău de viață și destin primesc daruri sau du-te de-a lungul calea de încercare și eroare? Aflați mai multe despre darul tău înnăscută a promis supranormală și acele zone pe care le va îmbogăți cât mai curând posibil >>>
Note și articole de pentru o înțelegere mai profundă a materialului
¹ Multumesc - un sentiment de recunoștință pentru un bun exemplu făcut pentru o atenție sau de serviciu, precum și diferite moduri de a exprima acest sentiment, inclusiv stimulente formale (Wikipedia).
³ Meditația - un fel de exerciții mentale utilizate ca parte a practicilor spirituale și religioase sau de agrement, sau starea mentală specifică, care apare ca rezultat al acestor exerciții (Wikipedia).