Luați în considerare popular brand de Milford (Milford), scapand îndulcitori și îndulcitori bazate pe stevie, sucraloză, aspartam, vezi ce avantaje și prejudicii acestora.
Este din cauza originii artificiale a efectelor lor asupra organismului sunt considerate peste îndeaproape.
În acest articol considerăm în detaliu compoziția sa, studia gama și alte componente care sunt cele mai susceptibile de a oamenilor de interes pe o dieta, precum si cu diabet.
Release face îndulcitorii Milford
îndulcitorii Ruler producător german Milford Suss (Milford Suess) are o gamă largă de înlocuitori de zahăr lichid și tablete. Acum, siropuri, îndulcitori, sunt extrem de rare în vânzare.
Marca „Milford Suss,“ o excepție rară, și spre deosebire de concurenți produce siropuri, permițându-vă să adăugați îndulcitor la produsele gata (salate de fructe, cereale, produse lactate). îndulcitorii mai puțin lichid - dificultatea în determinarea dozei corespunzătoare, spre deosebire de comprimate.
Luați în considerare principalele produse ale companiei.
- Milford Suss (Milford Suss): ca parte a ciclamat, zaharină.
- Milford Suss Aspartam (Aspartam Milford Suess) constând din aspartam, 100 și 300 din tabelul.
- Milford cu inulină (o parte din substanțele naturale: sucraloză și inulină).
- Milford Stevia (Stevia frunze, ca parte a extractului).
- Milford Suss în formă lichidă, ca parte a ciclamat și zaharină
După cum puteți vedea îndulcitor Milford dispune de o gamă largă de produse, o serie de avantaje și dezavantaje, care sunt din cauza originii sale chimice.
Clasic Milford Suss: compoziția
Reamintim pe scurt Formula constituie ingrediente.
sare a acidului ciclamic (C6 H12 S3 NNaO) - au totuși dulceață, dar în doze mari sunt toxice, iar ceea ce este demn de reținut atunci când cumpără un îndulcitor. Împerecheat cu ciclamat de sodiu zaharina este folosit pentru nivelarea gust metalic zaharinei.
Până în prezent, aceste două substitut de zahăr pus în producția comercială, și dezvoltat pe baza îndulcitor lor „Milfrod“, a primit un certificat de calitate de la OMS.
Cum de a alege un îndulcitor
Raportul dintre ciclamat și zaharină în compoziție se întâlnește diferit Milford.
Cautam pe etichetele compoziției lor și cel mai bun raport opțiune - 10: 1, ceea ce va face Milford dulce, mai degrabă decât amar (gust care apare la concentrații mari de zaharină).
În unele țări, ciclamat de sodiu și zaharină interzisă total sau parțial produsele în cazul în care acestea sunt utilizate ca derivați, de asemenea, interzise. O interdicție parțială de producător cumpărătorii informează, de asemenea, pe etichete.
Calorii și zahăr substitut GI
Milford are un gust dulce fără metal gust și are un conținut caloric scăzut:
- 20 calorii la 100 de grame de produs. Tabletarea
- 0,2 g carbohidrați per 100 g de îndulcitor lichid Milford.
Un alt indicator important al înlocuitorului de zahăr german pentru diabetici - un indice glicemic zero, și lipsa de OMG-uri.
Contraindicații
Pe baza faptului că Milford are proprietăți ale ambelor produse componente, respectiv contraindicațiile sunt similare.
Deci, îndulcitor Milford (sub formă de tablete și sirop) nu este recomandat pentru următoarele grupe de persoane:
- pentru femei în timpul sarcinii (toate semestre);
- mame in timpul alaptarii;
- persoanele care au o predispoziție la reacții alergice;
- persoanele afectate de boli de rinichi;
- copii cu vârsta sub 14 ani;
- persoanele care au trecut pragul de 60 de ani;
- îndulcitor nu este compatibil cu alcool sub orice formă și doze.
Milford Suss Aspartamul
In acest exemplu de realizare, îndulcitorul cuprinde aspartam și componente auxiliare. Despre Aspartamul și pericolele sale, am scris deja în articolul „Adevărul și minciuni despre Aspartamul“. Nu văd necesitatea de a repeta încă o dată cele de mai sus, atunci puteți citi toate detaliile din articol.
Milford cu inulină
Această versiune a îndulcitor este mai de preferat decât cele două anterioare, dar, de asemenea, nu cel mai util. Deoarece compoziția are un sucraloză - îndulcitor sintentichesky. Și, deși nu există date clare care indică faptul că deteriorarea acesteia, vă recomandăm să nu utilizați.
Milford Stevia
Dar opțiunea cea mai preferată pentru a înlocui zahărul în dieta. Ca parte a singurului îndulcitor natural - stevia. Singurul obstacol în calea utilizării poate fi foarte idiosincrazie componentele stevia sau tabletochek.
Milford si diabetul
In cazul diabetului zaharat, utilizarea îndulcitorilor devine o necesitate.
Pentru recenzii ale consumatorilor care suferă de diabet de tip 2, comprimate Milford Suess este cea mai bună opțiune. Asigurați-vă că să-și amintească respectarea strictă a normelor.
Norma zilnică de Milford clasice:
- la 29 ml pe zi;
- un comprimat înlocuiește o bucată de zahăr rafinat și o lingura de zahar.
- 1 linguriță de sahzama lichid este egală cu 4 linguri zahar tos.
Dar, dacă aveți posibilitatea de a alege, atunci eu, ca un medic endocrinolog, dar va recomanda doar îndulcitori naturali.
Mananca un îndulcitor în produsele alimentare sau nu, vă decide, dar, în orice caz, amintiți-vă că înlocuirea produselor chimice naturale vor fi întotdeauna în favoarea.
Fii atent studiază etichetele îndulcitorii și întotdeauna sănătos!
Cu căldură și îngrijire, un endocrinolog Dilara Lebedev
Pledez pentru Milford (sucraloză cu inulină). Cu toată dorința de a folosi din cauza îndulcitorii „naturali“, nu a putut obține, împreună cu majoritatea. Stevia încercat toate mi-au găsit aplicații concrete (inclusiv iHerb), rezultatul - scabros gust la orice doză cu orice aditivi. Deoarece eritritol este aceeași poveste, din cauza datoria de a conserva „rece mentol“ un sentiment de greață. O mulțime de variante sintetice încercate de aceeași eliberare a banilor la vânt (greață, diaree, gust dezgustător, și așa mai departe.). Unele sukrazit timp utilizate, dar nu cel mai util, și am realizat, pentru că în căutarea pentru ceva mai potrivit. Dupa ce a citit o mulțime de articole, am dat pe sucraloza. Deși nu a existat nici o îndoială, încă am găsit și comandat în formă de tabletă din Milford (am greu cu alegerea). I. Despre un miracol! Viața a devenit mai frumos! Nu există arome suplimentare, mai dulce decât zahărul și este egal în gust, ceea ce face mai ușor de utilizat, doza admisă nu se teme de (cel puțin mai mult de 2-3 comprimate nu a folosit). produse de patiserie minunate obținute. Nu există efecte secundare. Pentru că sucraloza pentru mine - este un bonus frumos pentru un stil de viață sănătos și de management de greutate, și zahăr.