Ulei de pește - compoziție și proprietăți utile
Uleiul de pește - un produs natural, care este un lichid uleios, cu un miros și gust specific. Preparată din ficat de cod cod de ulei de pește - o sursă unică de vitamine, minerale și acizi grași.
- Vitamina A - Ulei de pește este un unic „depozit“ de retinol, pentru a primi suficient de zi cu zi la 2-4 grame de grăsime, în scopul de a satisface pe deplin nevoile corpului în această chestiune. Și a fost de vitamina A depinde în mare măsură de tineret și frumusețea pielii, părului și unghiilor noastre. Lipsa de retinol cauze nu numai orbire de noapte, dar, de asemenea, devine o cauza de uscăciune constantă a pielii și a părului, unghiile fragile, și îmbătrânirea prematură;
- Vitamina D - Aceasta vitamina este necesară nu numai pentru copii, pentru a preveni rahitismul, la vârsta adultă, multe femei incep sa experimenteze o lipsa de calciu si fosfor in organism, deoarece aceste minerale sunt literalmente „spălate“ din oase. O cantitate suficientă de vitamina D ajuta corpul sa absoarba calciu și fosfor din alimente, ceea ce face oasele noastre mai puternice, iar pielea, părul și unghiile - mai sănătos;
- acizi grași polinesaturați - acizi grași polinesaturați omega-3 și a altor - este ceva pentru medicii care uleiul de pește este respectat de toate specialitățile. O cantitate suficientă de acizi grași polinesaturați care provin din supliment alimentar sau vitamina - nu este doar o sursă de energie esențială, dar, de asemenea, un produs care reduce cantitatea de colesterol din sânge, reducând astfel riscul de boli cardiovasculare, ceea ce face navele mai rezistente și puternice, și previne formarea de trombi. În plus, acești acizi grași sunt esențiale pentru funcționarea normală a sistemului nervos, pentru că fără ei imposibil de a crea membranele celulare și fibrele de mielina responsabile de apariția unor noi conexiuni in creier.
Uleiul de pește - Beneficii pentru persoane
Uleiul de pește este util pentru pielea tineri și maturi. In adolescenta si maturitate timpurie, el ajuta la lupta acnee si cosuri, în mai târziu - previne apariția ridurilor timpurii și a petelor de varsta.
Mulți par conexiune ciudată și exagerată între uleiul de pește și dispariția acnee, dar, de fapt, componentele active conținute în pește cod de ulei, afectează procesele metabolice care au loc în organism. Ele oferă eliminarea la timp a toxinelor din organism, astfel încât pielea devine curată și netedă. Acest lucru este deosebit de remarcat in adolescenta, cand hormonii turbate „decora“ obraji acnee, frunte și bărbie adolescenți, dar nu vor neglija acest efect și femeile adulte, deoarece metabolismul normal - este o condiție necesară pentru o piele curată și proaspătă. Dar pentru acest lucru, este necesar să se ia în mod regulat ulei de pește în cele mai bune rate timp de 1 lună, apoi - o pauza de 3 luni și din nou bun venit, astfel că pentru anul va primi 3 rate lunare.
Uleiul de pește este utilizat în măști, este necesar ca femeile a caror piele a început deja să fie expus la schimbările legate de vârstă. Consumul regulat de ulei de pește ajută la prevenirea formării de noi riduri si le face pe cele existente mai puțin adânci și vizibile. Uleiul de pește are o fermitate si tonifiere proprietăți ale pielii, ceea ce face conturul feței mai clare, culoare - proaspete și pielea - netedă.
Uleiul de pește pentru fata - rețete
- Masca universală din ulei de pește - este o mască pentru acele femei care doresc atât întinerire a pielii poate fi realizat mai repede decât o persoană fără nici un efort suplimentar. Tot ceea ce este necesar pentru ea - aceasta este capsule de ulei de pește. Zilnic, la culcare, se aplică pe fața uleiului de pește, care este extras dintr-o capsulă cu o seringă medicală convențională - străpunge capsula și acul retractată în grăsimea seringii. Apoi, un strat subțire de unsoare aplicată pe față, cu excepția zonei ochilor, în timp ce face masaj usor pe piele. O astfel de mască ar trebui să fie făcut zilnic timp de 10-15 zile, apoi o pauza de 1-2 luni.
- Masca cu ulei de pește pentru imbatranirea pielii - aceasta masca este potrivita pentru femei dupa varsta de 35 ani, pielea din care primele semne ale îmbătrânirii. Pentru prepararea sa este necesară într-o cantitate mică de smântână grăsime adaugă 1 linguriță de suc de lămâie proaspăt stors și același ulei de pește lichid. Amestecăm bine, ușor încălzită și aplicate pe fata uniform, se lasă timp de 20-30 minute. După aceea, resturile de masca este scos din șervețele de față, față și purificată în două etape - mai întâi cu apă caldă și apoi cu apă rece și suc de lămâie pentru a elimina mirosul.
- Masca de ulei de pește anti-îmbătrânire - este potrivit pentru toate tipurile de piele și pentru femeile de orice varsta. Se prepară din ulei de pește 1 linguriță, amuzant miere 1 linguriță, dacă se dorește, este posibil să se adauge 1 sau ou de pui ou 1 linguriță smântână. Masca, se amestecă și se pune pe fata curata, se lasă timp de 20-30 de minute, se spală cu apă caldă și ștergeți fața cu apă și bulion mușețel.
Măștile cu ulei de pește - mijloace eficiente, dar numai cu utilizarea regulată. Pentru a obține un efect maxim cosmetic, masca trebuie aplicată pe fața curățată, fără machiaj. Mai mult decât atât, după aplicarea unui lapte cosmetic sau loțiune, o piele trebuie să fie curățate în mod repetat cu apă caldă fără săpun. Și numai după ce poate fi aplicat pe piele masca de ulei de pește. Zilnic face o astfel de mască, după 10 zile, puteți vedea efectul de anti-îmbătrânire produsele cosmetice, precum și cu utilizarea regulată - modificări legate de vârstă ale pielii devin mai puțin vizibile.