Anorgasmia este termenul medical pentru a indica regulat orgasm dificultati in atingerea, după stimularea sexuală suficientă. Anorgasmia este de fapt un fenomen comun, care afectează un număr mult mai mare de femei decât crezi.
Nu uita, modificarile stilului de viata si terapia sexuala poate ajuta la creșterea libidoului și a scăpa de anorgasmie.
Orgasmele variază în intensitate, iar femeile variaza ca frecventa orgasmelor lor și cantitatea de stimulare necesară pentru „start“ orgasm. De fapt, mai puțin de o treime dintre femei au orgasm in mod constant in timpul activitatii sexuale. In plus, un orgasm este schimbat de multe ori, în funcție de vârstă, probleme de sănătate sau medicamentele pe care le iau.
Dacă sunteți mulțumit de punctul culminant al activităților sexuale, nu există nici un motiv de îngrijorare. Cu toate acestea, dacă sunteți preocupat de lipsa orgasmului sau intensitatea orgasmelor, discutați cu medicul dumneavoastră despre ceea ce este anorgasmie.
Simptomele anorgasmiei
După cum știți, asta un orgasm - acest sentiment de ușurare intensă plăcere și stres fizic, care este însoțită de involuntar, contracții ritmice ale mușchilor pelvieni. Dar aspectul si senzatia de orgasm nu este întotdeauna similar cu finala de la celebrele „filme germane“. Unele femei se simt de fapt, contracția pelviene sau tremurături ale uterului in timpul orgasmului, dar unele nu. Unele femei descriu focuri de artificii peste tot corpul, în timp ce alții descriu sentimentul de orgasm ca furnicaturi.
Prin definiție, principalele simptome ale anorgasmiei sunt incapacitatea de a avea un orgasm sau intarzieri mari in atingerea orgasmului. Dar există diferite tipuri de anorgasmiei:
- anorgasmia primar. Acest lucru înseamnă că nu au experimentat un orgasm.
- anorgasmie secundară. Aceasta înseamnă că o femeie poate avea un orgasm, dar ea a continuat dificultăți în atingerea unui punct culminant.
- anorgasmie situațională. Acest lucru înseamnă că puteți obține un orgasm numai în anumite circumstanțe, cum ar fi in timpul actului sexual oral sau un orgasm de la masturbare. O astfel este foarte frecventă la femei. De fapt, cele mai multe femei experimenteaza un orgasm doar prin stimularea clitorisului.
- anorgasmie generale. Acest lucru înseamnă că nu sunt în măsură să ajungă la orgasm în orice situație și cu orice partener.
Atunci când pentru a vedea un medic pentru a afla cum de a vindeca anorgasmie
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți întrebări despre orgasm sau probleme legate de capacitatea dumneavoastră de a ajunge la orgasm. Este posibil să descoperi că sentimentele tale sexuale sunt normale. Sau medicul poate recomanda strategii pentru a reduce anxietatea și crește satisfacția.
Cauzele anorgasmiei
În ciuda a ceea ce vezi în filme, orgasm, de fapt, nu este un proces simplu. Aceasta graba de plăcere este de fapt o reacție complexă la mulți factori fizici, emoționale și psihologice. Dacă aveți probleme în oricare dintre aceste domenii, cum ar fi acest lucru poate afecta capacitatea de a avea orgasm.
Cauzele fizice ale anorgasmiei
O gama larga de boli, schimbari fizice si medicamente pot duce la probleme cu orgasm:
- afecțiuni medicale. Orice boală poate afecta această parte a ciclului răspunsului sexual uman, inclusiv diabet si boli neurologice, cum ar fi scleroza multipla.
- Probleme ginecologice. Capacitatea de orgasm poate fi afectat operații ginecologice, cum ar fi cancerul sau chirurgia histerectomie. In plus, lipsa orgasmului merge adesea mână în mână cu alte probleme sexuale, cum ar fi actul sexual dureros sau disconfort.
- Medicamente. Multe medicamente eliberate fără prescripție medicală poate interfera obtine orgasmul, inclusiv medicamente pentru a tensiunii arteriale, antihistaminice și antidepresive - inhibitor al recaptării serotoninei în special (SSRI).
- Alcoolul și drogurile prea mult alcool poate limita capacitatea de a avea orgasm; același lucru se poate spune despre droguri de strada.
- Procesul de îmbătrânire. Cu varsta, schimbari normale in anatomie, hormoni, sistemul nervos si sistemul circulator pot afecta sexualitatea ta. Îngustarea nivelul de estrogen in timpul trecerii la menopauza poate reduce senzațiile în clitorisul, mameloanele și piele; fluxul de sânge în vagin și clitoris poate fi, de asemenea, dificil, iar acest lucru poate întârzia sau opri complet orgasmul.
Cauzele psihologice ale anorgasmiei
Mulți factori psihologici joaca un rol important in capacitatea de a avea orgasm, inclusiv:
- Problemele de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea sau depresia
- tulburare de anxietate
- Stresul și dificultăți financiare
- credințe culturale și religioase
- Teama de sarcină sau a bolilor cu transmitere sexuală
- confuzie
- Vina pentru plăcerea experienței sexuale
- probleme de relație
Multe cupluri care se confruntă cu probleme în afara dormitorului, au, de asemenea, probleme în dormitor. Aceste întrebări complete pot include:
- Lipsa de comunicare cu partenerul tau
- conflicte nesoluționat sau lupte
- Slaba comunicare a nevoilor sexuale și a preferințelor
- Infidelitatea sau abuz de încredere
Pregătirea pentru numirea dumneavoastră cu anorgasmie
Dacă orgasm rar sau niciodată de la actul sexual, provoacă Suferi, este necesar să se facă o programare pentru a vedea un medic. Poate simti inconfortabil vorbesc despre sex cu medicul dumneavoastră, dar după cum arată practica, oamenii sunt mult mai ușor de a vorbi despre sex cu un medic decat cu un partener. Medicul dumneavoastră știe că satisfacerea viata sexuala este foarte importanta pentru sanatatea generala a femeilor la fiecare vârstă și etapă a vieții.
Iată câteva informații pentru a vă ajuta să vă pregătiți pentru numirea dumneavoastră cu anorgasmie, și asta e ceea ce vă puteți aștepta de la medicul dumneavoastră.
Informațiile care trebuie să fie scrise în avans
- simptomele. Acest lucru va ajuta medicul să știe dacă ați avut vreodată un orgasm, și dacă da, în ce condiții.
- Istoricul sexual. Medicul dumneavoastră va cere probabil despre relații și experiențe de când ai devenit pentru prima dată activi sexual dumneavoastră. Medicul poate, de asemenea, întrebați despre orice antecedente de traume sexuale sau de abuz.
- Istoricul medical. Înregistrați orice afecțiuni medicale pe care le-au fost diagnosticate, inclusiv boli psihice. De asemenea, rețineți numele și punctele forte ale tuturor medicamentele pe care le luați în prezent sau ați luat recent.
întrebări de bază despre anorgasmie pentru a cere medicului dumneavoastră
Următoarea listă de întrebări propuse cu privire la anorgasmiei, care trebuie să fie ridicate într-o conversație cu medicul. Simțiți-vă liber pentru a pune mai multe întrebări în timpul numirea dumneavoastră în orice moment, astfel încât nu există nici o neînțelegere.
Ceea ce ne putem aștepta de la medicul dumneavoastră
Medicul dumneavoastră vă poate pune câteva întrebări foarte personale și pot include partenerul într-o conversație. Pentru a ajuta medicul dumneavoastră determina cauza problemei dumneavoastră și cel mai bun curs de tratament de anorgasmie, să fie pregătit să răspundă la întrebări, cum ar fi:
- Când ai devenit prima activi sexual?
- Cât timp ai fost probleme ajunge la orgasm?
- Dacă ai avut un orgasm in trecut, ce au fost circumstanțele?
- Sunteți excitate în timpul interacțiunilor sexuale cu partenerul tau?
- Ai durere în timpul actului sexual?
- Cât de mult te preocupat de lipsa de orgasm?
- Cât de mulțumit sunteți de relația ta actuală?
- Nu utilizați orice formă de control al nașterii? Dacă da, în ce formă?
- Ce medicamente luați, inclusiv prescripție și fără prescripție medicală, vitamine și suplimente alimentare?
- Nu folosiți alcool sau droguri recreaționale? Cât de mult?
- Ai avut vreodată o intervenție chirurgicală, care a afectat sistemul de reproducere?
- Ai fost diagnosticat cu orice alte afecțiuni medicale, inclusiv boli mintale?
- Care au fost impulsurile sexuale ale familiei tale?
- Nu ai mai fost victima unei agresiuni sexuale?
Ce poți să faci
În timp ce așteptați pentru numirea dumneavoastră, să fie deschis cu partenerul tau despre situația. Continuă să fie active în timpul actului sexual, precum și de a explora alte moduri de a se distra. Reorientarea la plăcerea de sex orgasm poate fi o strategie utilă în tratamentul anorgasmie.
Inspecția și diagnosticul de anorgasmia
Teste si diagnostic
Examenul medical pentru anorgasmia consta de obicei din:
- istoricul medical atentă. Medicul dumneavoastră poate găsi, de asemenea despre istoricul sexual, istoricul chirurgicale și relația actuală. Nu lăsa jena te oprească de la a da răspunsuri sincere. Aceste întrebări oferă indicii cu privire la cauza problemelor tale cu orgasmul.
- Examenul fizic. Medicul dumneavoastră este probabil să dețină un examen medical general, pentru a identifica cauzele fizice ale anorgasmiei, cum ar fi boala de bază. Medicul dumneavoastră poate examina, de asemenea zona genitală pentru a vedea dacă există unele motive fizice sau anatomice evidente pentru lipsa orgasmului.
Tratamente și medicamente pentru tratamentul anorgasmie
Anorgasmie poate fi dificil de tratat. Planul dvs. de tratament va depinde de cauza de simptome, dar medicul poate recomanda o combinatie de modificari stilului de viata si tratament medicamentos.
Modificarea stilului de viață și terapie
Pentru majoritatea femeilor, o parte cheie a tratamentului anorgasmie abordează probleme în relațiile și stresul de zi cu zi. Poate ajuta la înțelegerea a corpului și a diferitelor tipuri de stimulare sexuală.
- Înțelege corpul tau mai bine. Cunoașterea propriei lor anatomie și reacție la influențele externe pot duce la o mai bună satisfacție sexuală. Masturbarea sau utilizarea unui vibrator poate ajuta sa afli ce fel de atingere vă place mai mult, atunci aveți posibilitatea să partajați aceste informații cu partenerul tau. Dacă sunteți inconfortabil cu auto-anchetă, încercați să exploreze corpul cu partenerul tau.
- Creșterea de stimulare sexuală. Multe femei care nu au avut un orgasm, pur și simplu nu primesc suficient de stimulare sexuală eficientă. Cele mai multe femei au nevoie de stimulare directă sau indirectă a clitorisului a venit orgasm, dar nu toate femeile sunt conștienți de acest lucru. Trecerea de pozitii sexuale pot produce mai mult stimularea clitorisului in timpul actului sexual; Unele poziții, de asemenea, vă permit sau partenerul dvs. atingeți ușor clitorisul in timpul actului sexual. Folosind un vibrator in timpul actului sexual poate ajuta, de asemenea, provoca un orgasm.
- Uita-te pentru consiliere cupluri. Conflicte și dezacorduri în relația ta poate afecta capacitatea de a avea orgasm. Un psiholog vă poate ajuta să scapi de diferențele și tensiuni și trimite viața sexuală din nou pe drumul cel bun.
- Incearca terapia sexuala. terapeuți sexuale sunt specialisti care trateaza probleme sexuale. Ați putea fi confundată de necesitatea de a merge la un terapeut de sex, dar astfel de experți sunt foarte utili în tratamentul anorgasmie. Terapia include adesea educatie sexuala, ajuta in dezvoltarea de exercițiu pentru abilitățile de comunicare și comportamente pe care tu si partenerul tau va face la domiciliu.
De exemplu, tu și sesiunile de practica partenere pot fi oferite dintr-un anumit set de exerciții care ating vă va învăța să se bucure de atingere fără a se concentra asupra orgasmului. Sau tu si partenerul tau poate învăța cum să combine o situație în care dostistigaete orgasmul - cum ar fi stimularea clitorisului - o situație în care doriți să ajungă la orgasm, un astfel de act. Prin utilizarea acestor si alte tehnici, puteți învăța cum să înțeleagă orgasmul ca o parte plăcută a intimității sexuale, și nu ca obiectivul principal al fiecărui contact sexual.
Proceduri medicale pentru anorgasmie
Terapiile hormonale nu garantează libertatea de anorgasmie. Dar ele pot ajuta. Dar ei pot rezolva problema de boli majore.
- Tratamentul condițiilor care stau la baza. În cazul în care boala interfereaza cu capacitatea de a avea orgasm, tratarea cauzei subiacente poate rezolva problema. Alterarea sau modificarea medicamentului poate elimina, de asemenea, simptome anorgasmia.
- Terapia cu estrogeni. Terapia cu estrogen sistemice - pastile, plasture sau gel - poate avea un efect pozitiv asupra funcției cerebrale și starea de spirit factori care afecteaza raspunsul sexual. Terapia cu estrogeni - sub forma de creme vaginale, supozitoare sau inel pe care îl plasați în vagin - poate creste fluxul sanguin la nivelul vaginului si ajuta la imbunatatirea dorinta sexuala. În unele cazuri, medicul poate prescrie o combinatie de estrogen si progesteron.
- Terapia cu testosteron. hormoni de sex masculin, cum ar fi testosteronul, joacă un rol important în funcția sexuală feminină, chiar dacă testosteron la femei se produce în cantități mult mai mici. Ca rezultat, testosteron poate ajuta la creșterea orgasm, mai ales daca estrogen si progesteron nu ajuta. Cu toate acestea, terapia cu testosteron la femei este o metodă controversată. În plus, aceasta poate provoca efecte secundare negative, inclusiv, cum ar fi acneea de păr, excesul de pe corp (hirsutism), și modificări ale dispoziției. Testosteronul este cel mai eficient la femeile cu un nivel scazut de testosteron, ca urmare a indepartarea chirurgicala a ovarelor (ovarectomie). Dacă decideți să utilizați acest tratament, medicul dumneavoastră vă va monitoriza cu atenție simptomele dumneavoastră pentru a vă asigura că nu apar efecte secundare negative.
Medicina alternativa: cum de a trata preparate naturale anorgasmie
Produsele naturale sunt disponibile care pot ajuta la unele femei care au dificultăți în atingerea orgasmului. Aceste uleiuri și aditivi acționează prin creșterea sentimentului în clitorisului si tesutul din jur.
Următoarele produse pot beneficia de unele femei cu anorgasmie:
- Zestra. Acest ulei de masaj naturale ajută să se încălzească clitoris, care poate creste excitatia sexuala si orgasmul.
- ArginMax. Acest supliment alimentar conține L-arginină, o substanță care relaxeaza vasele sanguine și creșterea fluxului de sânge în zona genitală și clitorisului, în special.
Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să utilizați orice tratamente naturale. Aceste produse pot provoca reacții adverse și interacționează negativ cu alte medicamente. Medicul dumneavoastră vă poate ajuta la a determina dacă acestea sunt sigure pentru tine.
Anorgasmie - nervii nu au nevoie să-și petreacă
Dacă aveți dificultăți în atingerea orgasmului, acesta poate fi frustrant pentru tine si partenerul tau. În plus, la punctul culminant al concentrării poate face problema mai rău.
Cele mai multe cupluri nu simt orgasm nebun, care arată actorii de pe televizor și în filme. Deci, încercați să regândească așteptările lor de orgasm. Focus pe plăcere reciprocă, nu orgasm. Puteți constata că plăcerea durabilă aduce satisfacție precum și un punct culminant reale.