Mușchii sunt cu siguranță una dintre cele mai importante blocuri de construcție ale corpului nostru. Nu este surprinzator, exista multe lucruri interesante despre mușchii care sunt necunoscute majorității oamenilor. 10 dintre cele mai distractiv de care noi considerăm acum.
Corpul uman are mai mult de 640 de mușchi. În plus, este de remarcat faptul că, contrar credintei populare, 25 la suta din toate aceste muschi sunt localizate pe fata si gat. Printr-o astfel de persoană care posedă o mare varietate de expresii faciale complexe, care să permită să-și exprime cea mai largă gamă de sentimente și emoții, chiar și fără utilizarea de voce sau gesturi. Un punct interesant este faptul că, indiferent de cât de mult nu se angajeze în dezvoltarea mușchilor corpului, mușchii maxilarului va fi în continuare cel mai puternic în întregul nostru corp. Forța de comprimare poate ajunge la 390 de kilograme. Desigur, această sarcină nu este capabil să reziste chiar și un smalțul dinților durabil, astfel încât rezistența la compresiune medie nu este mai mare de 15-20 kg.
Inima este rezistenta musculara a corpului. Nu este nici un secret faptul că inima noastră a fost de lucru neobosit 24 de ore pe zi de lucru pentru a pompa sânge în mod continuu. Desigur, se odihnește între contracții, dar într-o astfel de anduranta nu este capabil de orice alt muschi. Oamenii de știință estimează că inima omului mediu proiectat pentru o funcționare fără probleme timp de 100 de ani. Desigur, acest calcul a fost făcută pe baza unor condiții ideale. De asemenea, trebuie remarcat faptul că, cu toate acestea musculare produce o presiune care poate crea o coloană de lichid este de mare de patru etaje.
Chiar și pentru mersul pe jos normală a corpului uman foloseste in mod constant mai mult de 25 la suta din toate mușchii corpului. Pentru a face un singur pas, trebuie să taie într-o anumită ordine și să se relaxeze Bole 200 de mușchi. Această cifră poate varia ușor în funcție de caracteristicile anatomice, dar esența rămâne aceeași. Acest fapt indică faptul că toți mușchii lucrării corpului în strânsă cooperare unele cu altele, și probleme cu activitatea de doar una dintre ele (decalajul, care se întinde și așa mai departe) ar avea dureri grave și deosebit de limitate în ceea ce privește funcțiile motorii umane.
Toți mușchii se dezvoltă în felul lor, și necesită o altă perioadă de timp pentru a recupera de la stres. Din păcate, chiar și cei mai mulți sportivi nu sunt conștienți de acest factor important, și desfășurarea de instruire cu privire la dezvoltarea unui număr considerabil de grupe musculare diferite. Aceasta este o mare greșeală, pentru că supratensiunea nu numai că nu permite să continue să crească masei musculare, dar, de asemenea, poate duce la consecințe foarte neplăcute. Unul dintre mușchii de recuperare mai rapid în corpul nostru sunt triceps, dar cele mai multe ori necesar pentru mușchii spatelui, în ciuda faptului că acestea nu sunt deosebit de mari.
Datorită discursului de zi cu zi, ne antrenăm și de a dezvolta mai mult de o sută de mușchi. Este una dintre puținele caracteristici care diferențiază omul de animale mai mari, și datorită lui, nu putem decât să comunice unul cu celălalt, dar, de asemenea, să dezvolte un număr foarte mare de muschii gurii, gâtului, pieptului, buzelor, diafragma, apăsați, maxilarului și feței. Cei mai mulți oameni presupun ca acesti muschi nu pot fi dezvoltate, iar ele sunt mereu în aceeași poziție, dar nu este așa, și dacă în câteva luni, nu să spun, ai pierdut aproape complet această capacitate, și să se întoarcă înapoi va fi foarte dificil.
Burn masei musculare de două ori mai greu decât cadran. Acest momente plăcute și nici măcar nu știu mulți sportivi, dar pierde musculare format nu este ușor. Volumul musculare părăsește corpul uman cel mai recent, după grăsime, astfel încât chiar și un pauze relativ lungi în formare, practic, nu-ți fac rău.
Nu muschii chiar dezvoltate sunt capabile să reziste la sarcini enorme. Toți mușchii noștri lucrează zilnic la întreținerea corpului, ne permite să se miște, și în general a efectua exerciții complexe. Acesta este motivul pentru care nici măcar dezvoltarea mușchilor oculari se poate transfera permanent înregistrarea de sarcină. In medie, un centimetru pătrat din suprafața secțiunii transversale a mușchiului este proiectat pentru a lucra cu 10 kg. Acesta este motivul pentru care chiar și oamenii care suferă de etapa extremă a obezității, poate continua să meargă și pentru a muta, și mult mai rapid decât problema pe care au este cu oasele și tendoanele, nu muschi.
Mulți oameni nu au musculare palmar lung. In mod ciudat musculare palmar lung nu este deloc, și mulți oameni au găsit doar o singură mână. Cu toate acestea, accesorii funcționale pentru ei nu sunt acolo, pentru că animalele este utilizat pentru a elibera ghearele, ca o persoană care, probabil, doar un vestigiu. Cu toate acestea, în cazul în care există încă printre voi, în caz de deteriorare gravă a țesutului muscular, medicii pot folosi pentru a vindeca zona afectată.
Pe o contracție musculară de zi cu zi frunze de aproape 50 la suta din energia corpului. Chiar dacă nu exercită, în jur de 40% din energie din divizarea moleculelor, lăsând la contracția mușchilor în timpul desfășurării activității de zi cu zi. Din acest motiv, sportivii reciclați dieta prin cresterea portii si cu un accent pe proteine bogate în energie.
După patruzeci de ani, organismul incepe sa arda masei musculare permanent. Studiile arată că, în absența eforturilor fizice, persoane cu vârste cuprinse între patruzeci de ani a pierdut cu 2 până la 3 procente din masa musculara pe an. După șaizeci de ani, această tendință este în creștere, iar pierderea poate ajunge la 5%. Aceasta se datorează faptului că acest lucru în oameni au adesea probleme cu tendoanele, deoarece tesutul muscular devine mai mic, nu mai susține corpul la fel de eficient, ceea ce înseamnă că toate frecarea inutile cu îmbunătățite în fiecare an. Ca urmare, tendonul este complet șters și nu mai recuperate. Acesta este motivul pentru care sportul in varsta de 40 de ani sunt foarte importante.
