Cred că fiecare fată să fie de acord că lista „nu poate fi“ supra-extins și nu lasă nimic mai mult decât să se întindă pe o canapea moale în fața televizorului casei.
Baie și igienă personală - prima regulă de protecție!
Dar uita pentru un timp despre baia de relaxare și parfumat lunar. Experții sunt siguri că riscul de infecție este crescut în cazul în care o baie lungă în cada de baie. Ei bine, dacă răbdarea nu este dvs. de lucru, se pregătească în avans un decoct de mușețel pentru reproducere în baie, și înot este permis, dar nu mai mult de o jumătate de oră. Musetel - un antiseptic natural ușoară, care permite să uite de griji pentru starea lor de sanatate a femeilor.
Este posibil să mergeți la înot în domeniul public?
După cum sa menționat mai sus, femeile imunitate in timpul menstruatiei este slăbit, iar colul uterin este extins. Prin urmare, scăldat în această perioadă este cel mai bine amânată până la vremuri mai bune, deoarece apa de mare, cu toate bacteriile patogene liber în contact cu vaginul. Apa nu pătrunde în uter, deoarece canalul cervical îngust. Dar acest lucru nu exclude posibilitatea pătrunderii organismelor patogene (de exemplu, Trichomonas, Giardia, etc.), adânc în uter, deoarece chiar si sperma in cazuri rare, poate depăși fluxul sanguin, epiteliale si de cheaguri in timpul menstruatiei.
Pentru o prezentare, de ce nu, și de ce este posibil să înoate în timpul menstruației, poate da un exemplu - a uterului in timpul menstruatiei seamănă cu o rană sângerândă deschisă. Adăugat mult îndoială că cineva va merge să înoate cu o rană deschisă pe suprafața stomacului.
De înot interzis în rezervoare închise, de exemplu, un iaz, lac, în cazul în care apa nu este circulată și crește sfere microbiene în cantitate. a permis să viziteze formarea pentru utilizatorii activi ai piscinei, deoarece apa în locuri curățate în mod regulat și clorurat, dar în zilele cu cele mai puține emisii.
Protecție în timp ce înot
- igienă personală. Garnituri poate fi purtata cu un stil de viață mai puțin activ. Înot sunt tampoanele ideale sau capac menstrual. Chiar și cele mai simple mișcări de înot va reduce selecția activă, dar încă înot du-te neigienic fără protecție personală. Tampoane - cea mai bună opțiune pentru înot. Cu el se uită poziția sa și are un delicate costume de baie deschise, fără teama de scurgere. Principalul lucru - schimba un tampon după fiecare baie, durata de utilizare nu mai mult de 8 ore. capac menstruala nu este la fel de bine cunoscut sub numele de tampoane igienice, dar eficiența este mare. Ea a supt la nivelul vaginului a organismului prin colectarea de sânge menstrual. Purtati ar trebui să fie nu mai mult de 10 ore;
- Protecția este întotdeauna în stoc. Mergând la plaja, verificați încă o dată disponibilitatea tampoanelor de schimb sau capac menstrual. Nu pune off la un garnituri sertar îndepărtate, dintr-o dată vacanță va continua într-un mediu uscat;
- Rechinii nu se tem. bunicile noastre, vechi de școală oamenii erau siguri că sângele va atrage rechini. Acesta este un basm și mit! Pentru iubitorii de înot, există toate posibilitățile. Totul depinde de starea de sănătate a fetei. Este demn de menționat - spasme dureroase imediat întreruptă atunci când cufundat în apă, se poate verifica chiar și în baia de acasă;
- haine dreapta. În timpul menstruației fetele prea nervos și nesigure, acest lucru se aplică și la starea de aspectul lor. Îngrijorat că firul din tampon este vizibil? Pentru confortul și pacea personală de cumpărare minte scurtă, pantaloni scurți largi de culoare închisă. de vacanță Armonioase este garantat!
- Swimsuit. Cel mai important atribut pe plajă. Sânge - sânge, și costume de baie de culoare de lumina ea ar vizibile în mod clar. Îngrijorat? Fiți atenți la culorile întunecate, puteți găsi printre ei un costum de baie adecvat care pune accentul pe armonia formelor. De ce? Chiar și în cazul unei scurgeri, poți fura departe și înlocuiți;
- Tablete. Unele medicamente ajuta să uite spasme de durere, tumefiere, etc.