Cartof în smântână (la microunde)
5 cartofi medii (400-500 g), se spală, le-a pus într-o tavă de sticlă (chiar în piele) și setați modul dorit:
- 8 minute la 100%,
- 7 minute la 60%.
Capacul trebuie să fie închis! Apoi îndepărtați coaja (aproape în sine muște), ușor zdrobesc, se toarna smantana. Nu adăugați sare - se schimbă radical și gustul, și, destul de ciudat, mirosul.
CARTOFI CU UN ALT SMETAHOY (din nou microundelor):
Cartofi tăiate în cuburi, puse într-o cratiță de sticlă, închideți capacul și la capacitate maximă cuptor aproximativ 5 minute, apoi se adaugă sare, un varf de cutit de faina si se toarna smantana care a folosit pentru a acoperi doar cartofii pot fi chiar mai puțin, și se coace din nou la maxim cu capacul închis până când fierte ( acesta poate fi de 3-5 min).
Cartofi cu smantana (din nou, în cuptorul cu microunde)
Pentru câteva minute până când fierte, se poate presara cu marar, patrunjel.
Cartofi copți în jachete lor
Pentru o portie:
cartofi cântărind aproximativ 175 g
Pentru acest fel de mâncare se va potrivi atât de cartofi dulci și regulate.
Se clătește cartofii și perforați cu o furculiță de mai multe ori. Frecati cu ulei de măsline și pune fiecare fel de mâncare de cartofi, care au răspândit un prosop de bucătărie de hârtie pe un cartof cântărind 175 de grame va avea nevoie de 4-5 minute în modul mare (900W); 2 x 175 g cartofi va dura 6-7 minute și 3 x 175 g cartofi va dura 12-14 minute. Dacă aveți un ventilator în cuptorul cu microunde, apoi cartofi se va transforma clare. Se serveste cu branza de usturoi, cum ar fi Boursin, și o salată verde.
cartof copt cu ou
2 cartofi mari
2 ceapa verde stilou
2 cârnați subțiri afumate „Chorizo“ cut
85g (3 oz) brânză Cheddar, rasă
2 oua
1. Gatiti cartofii.
Străpunge pielea de cartofi în mai multe locuri, cu vârful unui cuțit. Pune într-un cuptor cu microunde la putere maximă timp de 10 minute. Se taie in jumatate pe lungime, a pus pe o placă de tranșate, potrivit pentru cuptorul cu microunde, mash ușor pastei de hârtie cu o furculiță.
2. Pentru a face umplutura.
Se presara cartofii pe partea de sus ceapa tocata, cârnați și brânză. Sezon. Se coace la max. putere timp de 2-3 minute.
3. Se prepară oul.
Se bat ouăle în forme ceramice (sau alt adecvat pentru cuptoarele cu microunde). Pierce gălbenușurile și se coace în cuptorul cu microunde, la un moment dat timp de 40 de secunde. Trageți din cuptorul cu microunde, se lasa sa stea timp de 10 secunde, apoi se coace la intervale de 10 secunde, până când este gata (toate cuptoarele cu microunde sunt diferite, iar dacă peregotovit ouă, acestea pot exploda). Pune ouăle pe cartofi și se servește.