Catherine Blog
Bogdanova
Bună ziua cititori și vizitatori la site-ul „Familia și Copilărie“. Cele mai titrati sportivi începe călătoria lor în copilărie. Probabil mulți părinți ar dori să vadă copilul în atlet viitor. Dar nu toată lumea știe ce sportul este potrivit pentru uluire lor.
În acest articol astăzi ne vom uita la modul de a alege un sport pentru copii. Veți găsi descrieri detaliate ale numeroasele sporturi, precum și multe sfaturi utile pentru a vă ajuta să determinați ce sport secțiune pentru a înregistra copilul.
Nu e nici un secret. că sportul - este cel mai bun mod de a preveni boala. Oameni. implicat în sport ca un profesionist. și amatori. vârstă mai înaintată. rareori se îmbolnăvesc. simt vesel și încrezător pe tot parcursul vieții.
Sport - este un mod de viață. nu impuls minut al omului. care este lipsită de vitalitate. și el se grăbește imediat să comită fapte sportive. Începe acest fel sunt, de obicei din copilărie. atunci când un copil abia începe să se contureze stereotipurile timpurii cu privire la un stil de viață sănătos.
Sport pe deplin în viața unui copil. înseamnă. el nu ar trebui să te forța să participe la formare pe săptămână. Deci, dacă doriți să conectați viața copilului său cu acest sport. scrie-l în secțiunea de sport sub vârsta de 10 ani. În secțiunea de sport nu numai că va preda un anumit sport. dar, de asemenea, el va învăța să interacționeze cu ceilalți băieți din echipă. cu adulții. El se va dezvolta nu numai fizic. dar, de asemenea, mental.
Acest lucru. Desigur. totul este bine. dar ar trebui să aleagă, de asemenea, secțiunea din dreapta. Nu este nevoie pentru a forța pentru a da copilului înapoi. în cazul în care doriți să fie. În primul rând. ia în considerare propriile sale dorințe. preferințele sale. înclinațiilor. Există mai multe tehnici diferite și teste psihologice. care ajuta la determinarea predispozitia unei persoane la un anumit sport.
Le puteți găsi pe cont propriu on-line. sau puteți solicita ajutor de la un psiholog profesionist. Specialistul poate determina. în care sportul sămânța ta are o șansă de a reuși. Psihologul, de asemenea, în măsură să determine. la ce vârstă copilul dumneavoastră este pregătit pentru activități sportive.
Notă. este prea devreme pentru a efectua un copil în sport școală sau secțiune nu este necesară (4 - 6 ani), deoarece o astfel de vârstă timpurie corpul copilului nu este pregătită să-și exercite excesiv. Rezultatele încă nu se va. La această vârstă, puteți trimite copiii numai la patinaj artistic sau gimnastica. Componenta principală a acestor sporturi este flexibilitatea. și începe să se dezvolte ar trebui să fie în cazul în care - 4 - 5 ani.
Asigurați-vă că pentru a merge la medic și să se supună unui examen medical. Toate acestea se face fără a eșua. iar medicul va da recomandările pe unul sau un alt sport. că este de dorit să se ia notă. Și acum, uita-te la fiecare sport în parte.
Acest sport este unic. vizitează regulat piscina. copilul va plânge foarte rar. el a avut ca - l doare. si medici pediatri despre tine aproape uita. Înot dezvoltă susținere - aparatul cu motor. mușchi. copilul conferă rezistență și voință. contact permanent cu apa temperat copil. crește imunitatea.
Sincer. Înot - sportul cel mai preferat pentru copii. aproape toți băieții obține plăcerea de a naviga. Nu trebuie să forțați copilul să meargă la școală; mai probabil. că el va Aștept cu nerăbdare să următoarea călătorie la piscină.
Vârsta minimă pentru prima sesiune din piscina - 5 - 7 ani. Acesta este doar un rezumat de date. vă puteți înscrie copilul în secțiunea și în 10 ani. Notă. dacă doriți să. că copilul implicat în sport profesional. Trebuie să dăm mai devreme. deși nu este o propoziție. campion olimpic poate deveni. venind în sport de la 10 - 11 ani sau chiar 12.
- îmbunătățire a funcției pulmonare;
- o întărire puternică a sistemului nervos;
- formarea corectă a sistemului osos și muscular al unui organism;
- întărirea sistemului imunitar.
- prezența rănilor deschise;
- boli de piele diferite;
- boli ale ochiului.
Figura patinaj și schi
Fără îndoială. sporturi de iarna aduc o mulțime de beneficii. Schi alpin se dezvolta rezistenta. forță. motilitatea. a. Prin urmare. copilul va dobândi puterea fizică și puterea. Figura patinaj, la toate este cel mai frumos sport. chiar si gimnastica dispare de pe fundal.
Luând figura patinaj. copilul învață să simtă ritmul. Acesta va deveni mai maleabil. și coordonarea acestuia este perfect. De obicei, sportivii patinoar viitor la 4 - 7 ani. ca scheletul de această vârstă este încă foarte moale și cu el poți modela asta - ceva nou. ambele cu plastilina.
- suport de formare - sistem cu motor. precum și prevenirea bolilor de susținere - sistemului locomotor;
- copilul devine robust. îndemânatic. flexibil;
- îmbunătățirea funcției cardiace.
- miopie;
- astm si alte boli pulmonare.
Fotbal. baschet. Hochei. volei
În cazul în care copilul dumneavoastră are tendința de a comunica în mod activ. El iubește companie. ar trebui să se uite la sporturile de echipă. Micul tău atlet va învăța să asculte pe ceilalți. dreptul de a comunica cu prietenii săi pentru a-și atinge scopul comun. Acesti copii sunt sociabili. Ei știu cum să se prezinte în cadrul companiei.
Aceste sporturi sunt proiectate pentru copiii mai mari. asa da copilul într-o echipă de baschet sau fotbal în 6 ani, nu în grabă. Stai. lasa corpul sa ia forma. schelet cresc mai puternic. dar după 8 - 10 ani uita-te în liniște pentru o școală de sport.
- dezvoltarea diferitelor muschi ale corpului;
- dezvoltarea mobilității. răspuns rapid;
- corecție postura;
- îmbunătățirea sistemului cardiovascular. sistemul respirator. precum și de formare pentru îmbunătățirea vederii.
- plat;
- boli ale sistemului respirator;
- boli de sprijin - sistem cu motor.
Arte martiale
mamicile moderne cuvântul este adesea înfricoșătoare. astfel încât părinții sunt reticente să își trimită copiii să lupte în secțiunea. Acest lucru se datorează credința greșită. că este în astfel de sporturi sunt cele mai susceptibile de a fi răniți grav. Conform statisticilor, în ultimii ani. implicat în artele marțiale sportivi obține un prejudiciu la fel de mult. mulți sportivi din alte sporturi.
De exemplu. patinator poate obține un prejudiciu mult mai grave. decât judo. După căderea pe gheață greu ar putea sfârși ca o fractură. și o contuzie. Luptătorul este accidentat doar de rivalul său. care respectă anumite reguli. dar gheața nu există reguli.
Deci, nu ascultă de nimeni. Dacă un copil vrea să meargă să lupte. să accepte alegerea și sprijinul său. Poate. după câțiva ani. el va sta pe podium. pentru a câștiga o medalie în acest sport. În ceea ce privește sporturile de echipă. vârstă pentru sporturile de lupta este intre 8 - 10 ani.
- consolidarea întregului organism;
- arte martiale sunt foarte utile pentru sistemul nervos. din moment ce acomodați auto-control.
Dans Sportiv. gimnastică
Aceste sporturi sunt acum deosebit de populare în rândul fetelor. dar nimeni nu a vorbit. că băiatul nu poate fi angajat în dansuri. Dar, în gimnastica a implicat numai fete. Main. nu întârzia. Start trebuie să fie luate de la o vârstă fragedă. sprijinind în același timp - un aparat cu motor nu este format. Vârsta cea mai potrivită - este de 5 ani.
Desigur. Puteți trimite copiii la sport și mai târziu (6 - 8 ani), această vârstă este, de asemenea, foarte potrivit. Adesea fetele. viitor gimnastă. în secțiunile direct implicate cu 4 ani. Dă fata la gimnastică ritmică în 8 - 10 ani este riscant. schelet practic format. Am găsit o formă clară. Dacă - decid să facă acest pas. știu. că prima dată când copilul nu va fi foarte ușor. Va avea pic de „pauză“ ea. Este deja acolo.
- promovarea flexibilității;
- dezvoltarea de plasticitate;
- în procesul de formare se va îmbunătăți coordonarea;
- Formarea unei figuri frumoase si postura.
- o boală a sistemului cardiovascular;
- miopie;
- curbura a coloanei vertebrale (scolioza).
Amintiți-vă. că sportul profesionist este de a lua copilul mult timp. astfel încât sacrificiul ar avea succes în studiile lor. Dacă nu sunteți pregătit pentru o astfel de situație. atunci este mai bine să se plaseze sportul în fundal. le Engage pentru dezvoltarea totală a copilului. Alegerea de a face pentru tine. După două iepuri de câmp nu ține pasul!
În familia noastră, trei sportivi. Nepoata mea Tanya, patinaj. Și destul de succes - deja au câștigat premii și nimeni. Pur sânge Maxim meu, el este de 13 ani, deja angajate profesional în judo - merge la turneele internaționale în Europa și este în primii trei câștigători.
Rusik mea până începe doar calea karate-ului, așa cum sa întâmplat - timpul va arăta. Îi doresc succes. Dintre toate sporturile pe care am încercat și am încercat aikido, fotbal, gimnastica, piscina. Karate în timp ce el a placut cel mai mult.
P.S. În cele din urmă, să ne ascultăm Dr. Komarovsky, el a spus cu acest prilej:
Cu stimă, Ekaterina Bogdanova
Acest articol este în valoare de partajare