Celulita - cauze si tratament
Celulita - este un fenomen care este, de obicei, caracteristic unui corp de sex feminin. Celulita se formează, de obicei, cu vârste cuprinse între douăzeci și douăzeci și cinci ani la între. În același timp, apare în aceste zone cu probleme, cum ar fi coapse, fese, umeri, abdomen și brațe, iar pielea devine aspră și accidentat, cum ar fi coaja de portocala. În cazul în care acest fenomen nu este de a lupta, apoi a lungul timpului pielea va deveni mai puțin și mai puțin atractive.
Motivele pentru astfel de transformări asociate cu procesele care au loc în structura de tesut adipos. Cu toate acestea, o dată în oglindă pentru a găsi că organismul dumneavoastră este brusc supus unei modificări similare, foarte neplăcute, nu trebuie să se teamă, deoarece cu abordarea corectă și informațiile solicitate în cel mai scurt timp pentru a scapa de celulita si de oricare dintre manifestările sale. Doar stoarce ușor pielea de pe coapse, și dacă, în același timp, există aceeași coaja de portocala, apoi mutați imediat la sfaturi care vor fi descrise în acest articol.
Cauze celulita
De obicei, celulita apare din următoarele motive:
- stilul de viață sedentar sau insuficient activ;
- tulburări legate de circulația periferică;
- dieta necorespunzătoare;
- tulburări hormonale
etapa de celulita
În primul rând, trebuie remarcat faptul că celulita nu este o boală și, în cele mai multe cazuri, aceasta atrage după sine consecințe pur estetice.
Se separă cele patru etape ale celulitei.
Prima etapă a celulitei este rar intalnita la femeile in serios, pentru ca celulele pielii in zonele cu probleme continuă să transformare nedorite și în cele din urmă începe să vină mai puțin și mai puțin oxigen. Din acest motiv, edem, toate acestea contribuind la dezvoltarea rugozitate mare a pielii.
Astfel vine a doua etapă. În a treia etapă, o coaja de portocala destul de dens, denivelările devine pronunțată. În acest stadiu al celulitei este puțin probabil să fie în măsură să facă nimic cu ajutorul unor tehnici de masaj vor fi necesare în cazul în care ... la fel de grave.
La ultima etapă de dezvoltare apare celulita severa. În această etapă, în plus față de atacarea de modificări ale pielii externe și alte implicații mai largi, cum ar fi schimbarea condiției umane sau formarea de greutate suplimentară.
tratamentul celulitei
Celulita - este de obicei o schimbare de stare a structurii pielii, și nu o problemă cu un set de greutate in plus. Dezvoltarea celulitei este promovat de: zahăr, sare. grăsimi animale. Aceste elemente conduc la umflarea celulelor grase, legarea de apă în țesuturi și toxinele de eliberare. Și, desigur, contribuie la dezvoltarea celulitei consumul de băuturi alcoolice și fumatul. Din acest motiv, primul pas este să se limiteze la consumul de alcool și fumatul. Apoi, aveți nevoie pentru a minimiza consumul de dulciuri.
In schimb, umple dieta cu fructe proaspete, legume și salate. Acest lucru este valabil mai ales acele ingrediente care conțin potasiu. Potasiul curăță organismul de toxine și substanțe nutritive promovează livrarea rapida a celulelor. O cantitate mare de potasiu este în pepeni, banane, portocale, morcovi și cartofi. Incearca sa bei cat mai mult ceai verde și apă minerală. Astfel aleg acele băuturi care sunt bogate în elemente cum ar fi magneziu, calciu si fier. Ei nu scapa numai corpul acumulărilor de grăsime, dar, de asemenea, îmbunătăți foarte mult metabolismul.
Încearcă să conducă un stil de viata mai activ. Aruncați lifturi, jogging, plimbare cu bicicleta, începe să meargă la un club de fitness. Ca parte a prevenirea celulitei va fi deosebit de util coarda sărituri, și exerciții de gimnastică, cu o bandă elastică specială. Un stil de viață activ face țesuturi mai puternic și sănătos, iar mușchii sunt mai elastice. Încercați să ridice periodic picioarele în sus și, desigur, nu uitați despre postura corectă.
Tratamentul Oamenii de celulita
Din dorinta de a scapa de celulita, ar trebui să încercați cu siguranță medicina tradițională. De exemplu, în lupta împotriva acestui fenomen este foarte bun oțet de mere. Deci, pentru a pregăti acest remediu. Trebuie să luați oțet de mere în raportul de unu la unu pentru a dilua cu apă. Două sau trei picături de ulei esential de lamaie sau pot fi adăugate pentru un efect.
Înainte de a utiliza compoziția rezultată se face masaj cu ajutorul periei de masaj sau mănuși speciale. După aceasta, se poate trece la impunerea pe zonele cu probleme amestec. Atunci când pielea este afectata de celulita vor fi prelucrate, acesta trebuie să fie cling film obtyanut. Scoateți și se spală filmul amestec după o jumătate de oră. La sfârșitul procedurii de frotiu crema hidratanta pe zonele cu probleme.
O metodă simplă de tratament a celulitei
Un prieten a avut celulita in coapse. Ea a încercat multe instrumente diferite pentru a face față cu ea, dar nimic nu a ajutat. Apoi ei ca și a sugerat că de celulita suficient de bine pentru a ajuta la o varietate de remedii populare. Unul dintre cei în cazul ei dovedit a fi deosebit de eficient.
Se curata cartofii, se taie în felii și apoi se aplică aceste cercuri pe zona cu probleme și se acoperă cu folie de plastic. Ultima asa aproximativ o jumătate de oră. Datorită faptului că cartoful stimulează metabolismul în zonele cu probleme foarte curand celulita va incepe sa se reduca. Utilizați această metodă cât de des poți și apoi pielea ta va veni din nou într-o stare sănătoasă și frumoasă.
Celulita împachetări cu argilă
Pentru această metodă, avem nevoie de 500 de grame de argilă, și poate fi o argilă neagră. Se amestecă-l în apă minerală. Faceți acest lucru într-un mod care semăna cu un amestec de consistență smântână. După ce face un duș și te face un masaj de zone cu probleme, folosind mănuși de masaj. Ștergeți cu un prosop.
baie aromatică
Printre cele mai eficiente metode de a scapa de celulita, desigur, posibil să se aloce ulei aromatic. Diferite uleiuri care nu numai că vă va permite să lupte în mod eficient celulita, dar, de asemenea, ridica tonul general al corpului, precum și vă întineri ca semnificativ.
De obicei, în diferite formulări pentru celulita folosește ingrediente care netezesc pielea și grăsimea sunt digerate. Printre astfel de ingrediente includ iederă, cal-castan si coada calului. Din acest motiv, în lupta împotriva utilizării celulitei aceste componente vor fi deosebit de utile. De asemenea, pe drum greu vă poate ajuta extracte multe plante, alge marine și porskaya sare. Utilizați toate aceste substanțe este destul de simplu: se adaugă apă, de fiecare dată când am să fac o baie.
Lavandă și chiparos ulei bine inmuia pielea. Geranium și ulei de ienupăr va ajuta aduce corpul de tot excesul de lichid. Și, în sfârșit, ulei de rozmarin este perfect în cazul unor probleme cu circulația sângelui. Cu toate acestea, este important să ne amintim că aceste uleiuri nu trebuie utilizate pentru femeile gravide și a celor care au boli de rinichi.
kofem Tratamentul celulitei
Toate femeile care doresc sa scape de celulita, puteți recomanda frecat în piele de cafea groase, rămase în Turku după preparare. Acest lucru ar trebui să se facă aproximativ douăzeci de minute. În plus, această metodă, de asemenea, va fi o alternativa excelenta la toate tufișurile moderne, care a vândut cu succes în magazine.
De asemenea, în punctele cu probleme pot fi frecate miere de albine. Și nu uitați că pentru a scapa de celulita este posibilă numai printr-o abordare integrată, și, prin urmare, este necesar să se recurgă la exerciții fizice, se abțină de la alcool și tutun, precum și du-te pe o dieta sanatoasa.
Wrap impotriva celulitei
Înainte de începerea procedurii de ambalaj ar trebui să fie utilizat pentru frecat. După curățarea pielii, răspândit pe partea corespunzătoare a corpului unguent sau orice alt mijloc de celulita. Acum trebuie să se transforme în polietilenă. Acest lucru va contribui la o mai bună absorbi toate elementele benefice care contin alge.
Apoi, douăzeci de minute înfășurat într-o pătură. După acest timp, se clătește cu un duș, și apoi, nu ștergându, dar numai pielea ușor îmbibată, aplica o crema hidratanta pe ea.
Cataplasmă de alge și miere
Pentru a face acest lucru compresă este necesar să se ia două linguri de alge marine. De exemplu, se potrivesc Fucus bine. Se diluează miere și alge în apă și da standului amestec timp de aproximativ cincisprezece minute. Ca urmare, algele vor merge în stare umflată. Pune gălbenușul de ou la zece picături de ulei de citrice, și douăzeci de picături de ulei de camfor. După toate acestea se amestecă și lubrifia locurile afectate de celulita.
Înveliți cu uleiuri
Se iau 20 ml de ulei de măsline și 3 picături de lămâie, ienupăr și ulei de lavandă. Aceste ingrediente ar trebui să fie bine amestecat și a pus pe acele locuri unde a aparut celulita. După aplicare, spațiul de date de polietilenă folie și se întindă sub pături.
Este făcută în ambalaj durează aproximativ treizeci de minute. În acest caz, cum se poate doar să minți și de a face ceva. După îndepărtarea ambalajului, ulei de clătire aplicată anterior, și apoi aplicați o cremă hidratantă.
Wrap lut albastru
Se diluează argila cu apă, amestecând într-un mod de a forma o masă omogenă capacitate, situând afectate de celulita. Pentru o mai mare efect în lut diluat, puteți adăuga un cuplu de puțin ulei esențial.
Miere și folie de lapte
Se dizolvă în lapte încălzit apă, și a pus două art. miere de albine. Apa ar trebui să fie suficient pentru a termina, după agitare avansat densitate de masă care seamănă cu smântână. Mierea este cel mai bine utilizat în stare proaspătă, deoarece în caz contrar el va fi lipsește un număr de caracteristici utile.
alternativ spălătură
Îmbunătățirea circulației sângelui pielii este posibilă prin intermediul duș de contrast de zi cu zi. Este important să se freca corpul cu un burete. Pentru a recurge la o astfel de frecare se poate face fără un suflet.
Dacă nu contraindicații nu sunt disponibile, ar trebui să utilizați sauna frecvent. Ca măsură preventivă de masaj regulat util.
Vestea cea mai interesantă
Dar mă întreb, poate exista o tânără fată celulita. Sunt doar 21 de ani, și mă uit la unele părți ale corpului, încep să se teamă că am ((deja (doar între fete o mulțime de controverse, care spune că la această vârstă nu poate fi, și care mă convinge Pe de altă parte, în cazul în care nu este celulita, atunci ce? mama mea se bucură de tot felul de creme, tufarisuri, iar eu nu fac ceva cu adevarat doresc chimia o freca (((și cum să fie nu știu (((
Celulita poate fi la orice varsta. cafea mă ajută foarte mult, Petr Veliky cumpăra cafea Arabica la sol. Brew, băutură și prăjituri sunt locurile pe care doriți să-l freca, puteți adăuga orice gel de duș
Și tineri și este foarte subțire. Niciodată nu am suferit de excesul de greutate, în sine mic și subțire, dar celulita pe coapse sunt încă acolo. Folosiți creme, pielea este un pic mai strâns, și umflături, din păcate, nu merg. Merită să încercați aceste metode.
Oh, Acum, că pur și simplu nu spune, așa cum mulți experți au înmulțit și toată lumea are propria opinie. Mama mea, care a crescut în satul de lapte, el nu a avut celulita, șoldurile în 55 de ani, poți doar invidie, și am aici de 22 de ani, celulita se manifestă periodic. Saves doar învelirea așa cum este descris în articol, cumpara ieftin unguent Kapsikam la o farmacie și rasa ei cu orice crema care nu de mult ars, și nu înfășurați undeva până la 10 zile de ajutor. În special, nu a schimbat nimic, am mânca prăjituri rar și în cantități rezonabile, dar jeleu nu se opune. Asta în cazul în care logica de formatori de fitness.