Ai mers pe jos pe hol, și toți ochii sunt pe tine. Se răcește, nu-i asa? Nu. că ceva este greșit. Dintr-o dată, îți dai seama că nu e pentru că tu - vedeta școlii, și bârfe despre tine. Crezi că ai pierdut controlul asupra situației? Să vedem ce pot face.
Acest lucru este asemănător cu un coșmar! Ai găsit dintr-o dată te în mijlocul o poveste idioată pe care nu începe și nu ești în control. Dar nu chiar atât de rău, crede-ne. Dacă nu se poate controla situația, atunci reacția lor la ea sunt sigur că puteți ține situația sub control. Nici macar nu incerca sa dau seama de ce oamenii bârfesc. bârfă incorigibil, așa că ar trebui să înceapă cu noi înșine, sau mai degrabă, din relația sa cu ea.
1. Uzbogoysya!
Dacă bârfesc, emoția în acest caz, nu este cel mai bun aliați. Nu plânge, îngropat în podoshku, și nu merg nebun cu furie. Este mai bine daca te ostynesh si uita-te la situația un aspect sobru.
2. Nu se concentreze
Am auzit despre un complex de victimă? Acest lucru este atunci când o persoană se comportă într-un mod care provoacă alții la agresiune. Cu cât va suferi din cauza bârfă prostie, cu atât mai mult pe vrăjmașii voștri se vor bucura. Cu cât mai repede uitați despre el, cu atât mai repede se va uita tot restul.
Mai puțin de severitate. Ironia - noastră cu voi toți. Și aici va ajuta, de asemenea. Dacă sunteți bârfele despre tine, puteți încerca să transforme totul într-o glumă.
4. Ignorați
Țineți arma coada și capul mai mare. Nu acorde o atenție! Pretinde că sunteți bârfe și nu foarte îngrijorat.
5. Speak
Noi înțelegem că pentru a ignora bârfă din spatele, uneori, pur și simplu imposibil. Deci, nu trebuie să vină un moment când vyskazhesh. Puteți face acest lucru o dată. Sincer, ce iti place sa auzi cum pentru a discuta despre viața personală. Expresia „Îmi pare rău, dar nu îmi place că viața mea personală a discutat în spatele meu“ este destul de potrivit pentru această ocazie.
6. Știu cine adevăratul tău prieten
Trust, dar verifica! Fii atent la ce și cui să-ți spun. Cel mai adesea bârfa fete, dar băieții prea, sunt în continuare acele zvonuri. Ești destul de sigur Kate trebuie să știe totul despre tine, totul, totul în lume? Și, de altfel, că acest Vase poate fi de încredere? Noi nu spunem că trebuie să suspecteze toată lumea și totul. Doar înțeleg pentru tine, care este dumneavoastră prieten adevărat și partaja secrete numai cu el.
7. Toate neagă
Dacă bârfă nu este doar tu, nu dau motive să credem că acest lucru este adevărat. Și dacă sunteți sigur că dușmanii tăi nu au dovezi, nu ezitați să nege totul. Nu există nici o dovadă - nici o infracțiune, în cazul în care acesta poate fi numit.