Noi toți doresc uneori să se schimbe aspectul: a face fata un pic mai subtire, pometi - ochi expresivi - mai mult și buzele lui - Fuller. În cazul în care mai devreme pentru astfel de modificări fundamentale, fetele trebuiau să folosească serviciile de chirurgi din plastic, astăzi există metode mai rațional. Una dintre ele este o gimnastică faciale speciale, care permite pielii de a întineri și ajusta caracteristicile faciale. Vă vom spune despre cele mai populare tipuri de exerciții de modelare.
gimnastica sculpturale Carol Maddzhio
Feysforming Benita Kantienti
Metodologia nu este o forță asupra mușchilor faciali, la fel ca în Maddzhio și punctele active de activare și de stimulare a acestora, în combinație cu tehnici de meditație. Înainte de a efectua exerciții Benita recomandă să dedicandu o lucrare de câteva săptămâni în postură și elementele de bază de vizualizare și meditație. Conectați numai exercițiu aveți nevoie atunci când treci faza preliminară.
Feysforming vă permite să strângeți obraji, bărbie și nas formează o față frumoasă ovală, ridicați pleoapele și buzele colțuri, pentru a face look ridurile faciale mai deschise, netede și să dea feței un aspect proaspăt, sănătos, strălucitor și tineresc. exerciții de Stepping pot fi găsite în cartea Kantieni, și pe internet.
Feysbilding Eve Fraser
Metodologia Eva Fraser este un set avansat de exerciții proiectate înainte de chirurg plastic din Germania Reinhold Berz. Fraser exercitiu numit „facelift non-chirurgicale“, și este foarte greu să nu crezi - avem nevoie doar uita-te la poze cu Eva în sine. Ea a început să efectueze în mod regulat exercițiile în 50 de ani, acum ea este în vârstă de 88 de ani, dar ea arata 40 cu mici! Eva a lansat mai multe cărți, dar limba română a fost tradus doar una dintre ele - „Programul de 10 minute pentru pielea și mușchii feței“
Auto-ridicare Camilla Voler
jurnalista franceză Camille Voler timp de mulți ani, atras de diferite tehnici de îngrijire a pielii faciale, apoi a dezvoltat propriile sale de gimnastică faciale, care vă permite să lucreze eficient cu zonele cu probleme. Gimnastica voler - cea mai simplă dintre toate existente pentru ziua de azi, în afară de a face cu ea la orice vârstă. Cu ajutorul unor exerciții simple, dar eficiente, întregul complex, care durează doar 7-10 minute, puteți strânge gât, îndepărtați bărbia dublă, pentru a crește buzele și să facă contururile faciale mai clare.
Senta Maria Runge lifting facial
Fața Bodyflex de Grir Chaylders
Celebrul american Grir Chaylders, Bodyflex a dezvoltat un sistem unic de pierdere în greutate, și să vină cu un pachet special pentru fata. exercițiu feysfleks (numit astfel creația lui Greer) este un tratament facial puncte de masaj activ împreună cu respirația de bază, familiar celor care au lucrat Bodyflex. Utilizarea feysfleks posibilă la orice vârstă. Opt exerciții simple pentru a ajuta strânge fata ovala, face fata sa arate mai, a scăpa de o bărbie dublă, ridicați pomeții și de a îmbunătăți în mod semnificativ pielea si tenul. Feysfleks nu are restrictii si poate face cu ei pentru corectarea deficiențelor existente și pentru prevenirea apariției acestora.