Motivația - cum să vă facă act
Mulți oameni nici măcar nu dau seama de potențialul uriaș se află în stare latentă în ele. În cazul în care numai ei ar putea depăși bariera de start-up, pentru a lua primii pași sunt întotdeauna cel mai greu, și apoi să păstreze motivația, atunci nu s-ar fi probleme realizat tot ceea ce visează.
Când ne-am stabilit noi înșine un scop, de exemplu, decide să înceapă să-și exercite în mod regulat, apoi, de regulă, acesta este influențat de un impuls brusc. Ea apare ca urmare a unor evenimente, iar în conștiința noastră se trezește de auto-motivare, înțelegând că era timpul să facă ceva. Aceste evenimente pot fi orice:
- Reacția altor persoane (atât pozitive, cât și negative).
- Concluzii proprii (în sine critică de evaluare).
- Modificări în viața personală (de familie, apariția unui nou partener).
- Achiziționarea de experiență sau o modalitate de schimbare obișnuită a vieții (nou loc de muncă, pierderea locului de muncă).
Toate acestea pot afecta motivația interioară pentru a ajunge în cele din urmă pentru a începe să faci ceva. Cu toate acestea, motivația în sine dă nimic și în cele din urmă, vine un moment în care entuziasmul merge, și dorința moare acționează. Acest lucru se întâmplă cu fiecare, mai ales la etapa inițială a căii. Sprijinirea auto-motivarea pentru a ajuta la câteva sfaturi.
Cum de a menține motivația
Dacă vă simțiți că aveți rezerve enorme de putere, dorința de a acționa și cred în ceea ce se poate muta munții, este foarte bun. În timp ce în această stare este doar o mare, și noi toți cunosc sentimentul. Cu toate acestea, mulți dintre noi sunt cel puțin familiarizați cu starea și atunci când aceste sentimente trec, și în capul meu, unul după altul, există cauze și opțiuni posibile pentru eșecuri se află în așteptare pentru tine pe calea spre succes. De multe ori, aceste gânduri duc la frustrare, descurajare și pesimism. Nu lasa sansa de emoții negative și să se alipească de tine, sa ocupat și să continue să avanseze cu încredere la obiectivul. Cu totii avem perioade de entuziasm și apatie. Așa este viața. Și noi trebuie să învețe să ia în mod adecvat ori, atât bune și rele. Cel mai important lucru este modul în care reacționează la aceste situații.
Dacă vă simțiți brusc motivația la orice acțiune, să înceapă să pună în aplicare planul său, dar uita-te la lucrurile în mod realist. Nu este necesar să se stabilească un gol fantastic, de exemplu, promite-te ceva de genul, „În două luni, voi figura Centerfolds,“ cu toate că aveți la dispoziție 24 de kilograme de excesul de greutate. Este pur și simplu nu este posibil, și vă sunt sortite eșecului.
Nu pierde tot entuziasmul lor imediat. Începeți cu pași mici, cele pe care le pot face - angaja-te să-și exercite în mod regulat și să păstreze cuvântul. Că eforturile sistematice sunt cheia succesului și realizarea obiectivelor.
Nu așezați în fața unui super-obiective ambițioase, de exemplu, de a instrui timp de patru ore pe zi, șase zile pe săptămână. Pentru că atunci când nu va fi nici o problemă și nu va fi în măsură să rămânem la acest program, întreaga schemă de conceput de tine colaps. În același timp, va dispărea și motivația, cu atât mai probabil va prăbuși și că nu și-a atins scopul.
Luați în considerare un alt exemplu. Să presupunem că sub influența o carte interesantă și motivantă, ați decis să înceapă să învețe limba engleză. Totul mergea bine, până când până când a fost „o zi proastă“. Ai avut probleme la locul de muncă, ai avut un argument cu un prieten sau doar obosit și, ca urmare, nu a putut face treaba, amintiți-vă cuvintele, răspunde la întrebări, și așa mai departe. D. Motivația a dispărut dintr-o dată pe undeva, și sunteți gata să eșueze.
Ce se întâmplă dacă motivația este plecat
Acum poți să faci două lucruri. Gândiți-vă la acest eșec, uita despre asta și să se întoarcă la normal ca cursul definit anterior de acțiune pentru a atinge acest obiectiv. Sau se opresc la ce v-ați blocat, și să se convingă că, dacă unul sau doi nu a ieșit, nu va lăsa niciodată deja.
Știm cu toții că trebuie să alegi, nu-i așa? Dar nu vom face întotdeauna deciziile corecte?
Amintiți-vă, este foarte important pentru modul în care abordăm eșecurile și succesele noastre. Poate că acesta este unul dintre punctele-cheie pe calea realizării obiectivului. Fără înțelegere corectă și acceptarea de greșeli și eșecuri, nu vom fi capabili să-și intensifice prin ele și să ia pasul următor, și fiecare înfrângere va însemna o pierdere de motivație. Ca urmare, aceasta poate duce la consecințe foarte grave, până la o dezamăgire totală în viață, stima de sine scazuta, crede in tine si puterea ta.
Înțelege că eșecul este destul de normal. Uneori sunt necesare leziuni pentru a atinge succesul final. Prea mulți oameni au unele concepții greșite despre viață și cred că înfrângerea - cel mai rău care se poate întâmpla cu ei. Într-adevăr, să eșueze nu este distractiv. Cu toate acestea, dificultățile cu care vă confruntați, în cazul în care sunt primite în mod corespunzător nu vor învăța doar din greșelile și să câștige experiență, întăresc caracterul tău, și să consolideze numai determinarea.